Flow Abo

Auf die Merkliste

Bewußt leben und erleben 

Ihre Vorteile auf einen Blick

Flow Abo

  • Jederzeit kündigen
  • Jederzeit wechseln
  • Geschenkabos enden autom. Geschenkabos enden automatisch
  • 2. Abo 15% Rabatt Ab dem zweiten Abo 15% Rabatt
  • Einzelhefte kaufen

Themen in den Ausgaben

  • Flow-Abo-Cover_2024079
  • Flow-Abo-Cover_2024080
  • Flow-Abo-Cover_2024081
  • Flow-Abo-Cover_2024082
  • Aktuell
    Flow-Abo-Cover_2024083
Themen | 079/2024 (09.01.2024)
  • WIE VERÄNDERUNG UNS FREIHEIT BRINGT
    Dass es im Leben immer aufwärts geht, ist eine Illusion. Krisen und Umbrüche gehören zu unserer Zeit, das spüren wir so deutlich wie selten zuvor. Autorin Maartje Laterveer geht der Frage nach, was uns dabei hilft, sie zu akzeptieren, und zeigt, wie wir klug mit ihnen umgehen
  • „ICH GLAUBE DARAN, DASS DIE ZUKUNFT GUTES BEREITHÄLT“
    Schon als Kind musste Mina Tander lernen, mit Krankheit und Tod in der Familie umzugehen. Dennoch ist sie bis heute eine unverbesserliche Optimistin. Wie sie sich den Traum von der Schauspielerei und einer eigenen Familie erfüllte, erzählt sie hier
Inhaltsverzeichnis
Themen | 080/2024 (05.03.2024)
  • „ICH HABE MICH VON DER SCHAM FREIGESCHRIEBEN“
    Im Job und im Privatleben lief vieles gut für Katty Salié. Umso schwerer fiel es ihr anzunehmen, dass sie an einer Depression erkrankte. Hier erzählt sie von ihrem Weg
  • Das liegt in der FAMILIE
    Nicht nur Haarfarben und Gesichtszüge können vererbt werden, sondern auch Lebensthemen und Gefühle. Und manchmal prägen sie uns über Generationen hinweg
Inhaltsverzeichnis
081/2024 (16.04.2024)
Inhaltsverzeichnis
Themen | 082/2024 (04.06.2024)
  • „IM SCHREIBEN FAND ICH EINE FREIHEIT, DIE ICH BIS DAHIN NIE KANNTE“
    Um die Erwartungen seiner Eltern zu erfüllen, studierte Paolo Giordano Physik. Als sein erstes Buch zu einem Überraschungserfolg wird, beschließt der Schriftsteller, endlich seiner Berufung zu folgen. Hier erzählt er von seinem Weg
  • GUT IST GUT GENUG
    Klüger, attraktiver, besser – was tun wir nicht alles, um die beste Version unserer selbst zu werden. Und setzen uns damit massiv unter Druck. Grete Simkuté hat sich gefragt, wie wir unnötigen Perfektionismus überwinden und zufriedener leben können
  • ZURÜCK INS GLEICHGEWICHT
    Psychische Probleme haben oft mit unserem Arbeitsumfeld zu tun oder äußern sich dort. Das nehmen immer mehr Unternehmen ernst und unterstützen die mentale Gesundheit ihrer Mitarbeitenden, indem sie Onlinesitzungen mit Psycholog:innen organisieren
Themen | 083/2024 (16.07.2024)
  • SORGEN LOSLASSEN, LEICHTER LEBEN
    Es gibt viele Gründe, beunruhigt zu sein: wegen des Jobs, Beziehungen, der momentanen Weltlage. Wie wir es schaffen, uns nicht im Sorgenkarussell zu verfangen, sondern trotz alledem mit Leichtigkeit zu leben - damit hat sich Annemiek Leclaire beschäftigt
  • „ICH BIN WEICHER GEWORDEN“ TISCHTENNIS-PROFISPORTLERIN UND AUTORIN BETTINE VRIESEKOOP
    Als Profisportlerin war sie es gewohnt, über ihre Grenzen zu gehen: Bettine Vriesekoop gewann Meistertitel, trat dreimal bei Olympia an und arbeitete auch sonst rund um die Uhr. Bis ein Burn-out ihre Sicht auf das Leben veränderte
  • FÜHL DICH FREI IN DeINeM KÖRPER
    Frauen sollten mehr Lust am Sex erleben können, findet die Sexualforscherin Elise van Alderen. Doch dafür müssen sie erst einmal ihren eigenen Körper besser kennenlernen
Konfigurieren Sie Ihr Magazin
  • Welche Variante soll Ihr Magazin haben?

    Mein Abo

    Geschenkabo

    Einzelheft

  • Welche Formate wünschen Sie?

    Print

    ePaper

  • Wohin soll Ihr Magazin geliefert werden?

  • Ab wann soll Ihr Magazin geliefert werden?

    Ab wann soll Ihr Magazin geliefert werden?

    Welches Einzelheft soll es sein?

Das Presseplus-Angebot für Sie
 
8 Hefte (1 gratis)
  •  endet automatisch
  •  frei Haus
56,91 11,09 € gespart
8 Hefte (1 gratis)
  •  jederzeit kündbar
  •  frei Haus
56,91 11,09 € gespart
  •  frei Haus
8,50
8 Hefte (1 gratis)
  •  jederzeit kündbar
  •  frei Haus
56,91 11,09 € gespart
8 Hefte
  •  jederzeit kündbar
  •  frei Haus
56,00 12,00 € gespart
8 Hefte (1 gratis)
  •  jederzeit kündbar
  •  frei Haus
56,91 11,09 € gespart
8 Hefte (1 gratis)
  •  jederzeit kündbar
  •  frei Haus
56,91 11,09 € gespart
8 Hefte (1 gratis)
  •  jederzeit kündbar
  •  frei Haus
56,91 11,09 € gespart
8 Hefte (1 gratis)
  •  jederzeit kündbar
  •  frei Haus
56,91 11,09 € gespart
8 Hefte (1 gratis)
  •  jederzeit kündbar
  •  frei Haus
56,91 11,09 € gespart
8 Hefte (1 gratis)
  •  jederzeit kündbar
  •  frei Haus
56,91 11,09 € gespart
8 Hefte (1 gratis)
  •  jederzeit kündbar
  •  frei Haus
56,91 11,09 € gespart

Porträt von Flow

Nicht durch den Alltag hetzen, sich Zeit nehmen für die schönen Momente des Lebens. Es muss nicht immer nach dem Motto „höher, schneller, weiter“ gelebt werden. Sind es nicht die kleinen Glücksmomente, das einfache Leben, die es einem ermöglichen, das Leben wie den Alltag zu genießen, im Flow zu sein. Das Magazin Flow steht für bewusstes Leben – erleben – der kleinen wundervollen Momente im Leben.

Welche Inhalte bietet Flow?

Inspirationsgeber, Einblicke ermöglichen, positive Denkanstöße übermitteln – das ist Flow. In vier großen Themenbereichen widmet sich das Magazin Fragen des bewussten Lebens, schätzt die kleinen einfachen Momente wert, rückt die Aufmerksamkeit für den Augenblick in den Fokus, engt sich dabei aber nicht ein, schaut auf Entwicklungen in der Gesellschaft ebenso wie Interessantes zum Thema Ernährung.
Beiträge rund um die aktuellen Stimmungen und neue Entwicklungen in der Gesellschaft – der Themenbereich „Die Zeit – Was uns im Moment passiert“ schafft unerwartete Einblicke in die Trends des gesellschaftlichen Lebens. Nicht minder interessant und ein wohliger Inspirationsgeber findet sich im zweiten Schwerpunktbereich. „Die Menschen – Verbunden mit Anderen“ nennt er sich und präsentiert Geschichten über inspirierende Menschen, porträtiert Personen, die in ihrem Leben Faszinierendes tun oder die stolz Ansichten abseits des Mainstreams vertreten. Das nicht immer das geschriebene Wort im Mittelpunkt stehen muss, wird in der Rubrik „Die Bilder – Was uns inspiriert“ Ausdruck verliehen. Hier stellt Flow Bilder, Fotografien und Illustrationen vor, die gern überraschen und berühren, den Leser visuell inspirieren. Die Rubrik bietet Platz für vielfältige Themen, präsentiert auch Beiträge aus den Bereichen Food, Shopping oder Interior.
Im letzten großen Themenbereich richtet Flow sein Augenmerk auf das bewusste Leben, auf den aktuellen Moment. „Das Leben – Das Hier und Jetzt genießen“ ist die Rubrik, in der der Frage nachgegangen wird, wie das Leben am besten gelebt werden kann. Dazu lädt es sich interessante Gesprächspartner – Psychologen und Philosophen – alle Experten ihres Fachs ein und gibt inspirierende Anregungen für den eigenen Lebensweg, das eigene Empfinden des Augenblicks.

Wer sollte Flow lesen?

Flow – das ist ein Magazin für Frauen, die das Leben auch aus anderen Blickwinkeln sehen wollen. Nicht verwunderlich, dass 99 Prozent Leserinnen sind. Insbesondere junge – das Durchschnittsalter der Leserinnen liegt bei 33 Jahren – gebildete, kreative und neugierige Frauen schätzen das Angebot der Zeitschrift und greifen gern zum Flow Abo.

Das Besondere an Flow

Wer sich auf Flow einlässt, wird überrascht von einem Magazin, das sich abseits von schnelllebigen Trends an Themen orientiert, die Frauen wichtig sind. Markenzeichen sind zudem eine liebevolle Gestaltung, viele Illustrationen und eine eigene Leser-Sprache. Rezepte, Tipps, Scherenschnitte, kleine Lebensweisheiten und jede Menge Fotos inklusive. Einen besonderen Clou hat sich das Team hinter dem Magazin bei der Papierauswahl einfallen lassen. Jedes der vier Themenschwerpunkte wird auf einer anderen Papiersorte gedruckt – eine spezielle wechselnde Haptik ist garantiert.

  • erscheint seit 2014
  • 8 Ausgaben im Jahr
  • verkaufte Auflage von knapp 79.000 Exemplaren (I/2020)

Der Verlag hinter Flow

Gruner + Jahr ist der Verlag hinter Flow, hat seinen Sitz in Hamburg. Gegründet 1965 von Richard Gruner, John Jahr und Gerd Bucerius ist es seit 2014 vollständig im Besitz der Bertelsmann-Gruppe. Als größter Premium-Magazinverlag Europas publiziert er etablierte Titel wie Stern und Brigitte, zeichnet sich aber auch für innovative Angebote wie 11 Freunde und Beef verantwortlich. Mehr als 500 Print-Magazine gesamt, dazu digitale Angebote und in über 20 Ländern präsent, bestimmt Gruner + Jahr die Medienlandschaft Europas maßgeblich mit.
Möchten Sie mehr zum Unternehmen erfahren, greifen Sie auf das Webangebot des Verlagshauses auf www.guj.de zurück. Alternativ können Sie sich auch in unserem Blog zu den großen Verlagen unter Gruner + Jahr zur Angebotsvielfalt des Hauses informieren.

Alternativen zur Flow

Das Flow Abo wartet auf Sie in der Kategorie der Mindfulness-Zeitschriften, dem Ort für kluge Magazine für kluge Frauen. Positive Denkanstöße und ein bunter Mix aus Inspirationen, die Kategorie hält einige Zeitschriften mit diesem Konzept und dennoch eigenem Stil bereit. Nehmen Sie sich Zeit für die Fragen rund um ein gutes Leben mit der Carpe diem. Ausgeglichen durchs Leben schreiten – Auszeit ist das Magazin mit Anregungen und Inspirationen auf dem Weg zur persönlichen Balance. Stöbern Sie doch einfach ein wenig unter den Mindfulness-Zeitschriften, denn auch die weiteren Titel der Kategorie präsentieren vorzügliche Inhalte, die das Leben aus unterschiedlichen Blickwinkeln betrachten.

Leserbewertungen

Vor ein paar Tagen im Laden zum ersten Mal ins Auge gesprungen, kurz durchgeblättert und ich wusste die ist es.. der Preis spielt dabei gar keine Rolle.. Man spürt förmlich wie diese Zeitschrift, ich möchte fast behaupten Buch, mit Liebe hergestellt wird, jedes kleinste Detail, die Übungen aus lieb dargestellten Papier der Wahnsinn, die natürlichen Designs, Fotos, Texte und Farben wundervoll. Für mich als Psychologiestudentin im kreativen Bereich sehr inspirierend und es zaubert ein Lächeln ins Gesicht. Ich warte schon mit Freude auf die nächste Ausgabe, Danke =)

1 Jahr Freude schenken!
Bei einer Auswahl von über 1.800 Magazinen finden Sie das richtige Geschenk für jeden.
Newsletter abonnieren
Jede Woche Informationen zu Magazinen, Trends, Gutscheinen, Aktionen und Angeboten von Presseplus. Alles direkt in Ihrem Posteingang.

In der aktuellen Ausgabe von Flow

  • SORGEN LOSLASSEN, LEICHTER LEBEN
    Es gibt viele Gründe, beunruhigt zu sein: wegen des Jobs, Beziehungen, der momentanen Weltlage. Wie wir es schaffen, uns nicht im Sorgenkarussell zu verfangen, sondern trotz alledem mit Leichtigkeit zu leben - damit hat sich Annemiek Leclaire beschäftigt
  • GROW
    Mehr erfahren über mich und die Welt und daran wachsen
  • ACHTSAM TRINKEN – GEHT DAS?
    Als die Weinjournalistin Esmee Langereis nach einer Erkrankung ein Jahr lang keinen Alkohol trank, stellte sie fest, wie schön das Leben ohne sein kann. Und welcher Genuss ein seltenes Glas Wein ist
  • „ICH BIN WEICHER GEWORDEN“ TISCHTENNIS-PROFISPORTLERIN UND AUTORIN BETTINE VRIESEKOOP
    Als Profisportlerin war sie es gewohnt, über ihre Grenzen zu gehen: Bettine Vriesekoop gewann Meistertitel, trat dreimal bei Olympia an und arbeitete auch sonst rund um die Uhr. Bis ein Burn-out ihre Sicht auf das Leben veränderte
  • Wem GEBE ICH eine zweite CHANCE?
    Sich jemandem wieder anzunähern, der einen tief enttäuscht oder verletzt hat, ist nicht leicht. Unsere Autorin hat sich gefragt, wann es lohnt, jemandem die Tür wieder zu öffnen - und wann es besser ist, sich ganz zu verabschieden
  • MINIKURS Schwimmen in der freien Natur
    Im Flow-Minikurs geht es diesmal um das Freiwasserschwimmen. Wir haben mit Trainerin Susan Houbraken darüber gesprochen, wie man es erlernen und was es bewirken kann
  • FÜHL DICH FREI IN DeINeM KÖRPER
    Frauen sollten mehr Lust am Sex erleben können, findet die Sexualforscherin Elise van Alderen. Doch dafür müssen sie erst einmal ihren eigenen Körper besser kennenlernen
  • GLOW
    Schönes entdecken und mir etwas Gutes tun
  • PARADIESVOGEL
    Die Künstlerin Renske Herder hat sich auf der Karibikinsel Bonaire niedergelassen. Was macht das Leben dort so besonders? Fotografische Eindrücke und ein Interview
  • EINE FRAU VOLLER WIDERSPRÜCHE TOVE DITLEVSEN
    Sie sehnte sich nach einem geordneten Leben, doch ihre besten Werke schrieb die dänische Autorin in einer psychiatrischen Klinik. Ihre Authentizität ist mutig und relevanter denn je
  • ERFRISCHUNG GEFÄLLIG ?
    Saftige Gerichte, clever gewürzt statt lang gekocht, dazu eine prickelnde Limo und eine kühlende Süßspeise - hier kommen sechs leckere vegetarische Rezepte für heiße Tage
  • Dinge, die wir lieben
    ES SIND DIE BESONDEREN DINGE, ÜBER DIE WIR UNS AM LÄNGSTEN FREUEN. ZUM BEISPIEL DIESE HIER
  • ES DARF GERN EIN BISSCHEN MEHR SEIN
    Für andere ist es vielleicht Krimskrams, für die Journalistin Nienke Pleysier sind die Sachen in ihren Regalen wirklich wichtig. Sie erzählen, wer sie ist. Ganz unabsichtlich ist sie damit eine Vertreterin des neuesten Wohntrends: Cluttercore
  • SLOW
    Bewusster leben, Tempo rausnehmen und ruhiger werden
  • FLOW HÄPPCHEN
    Kleine Inspirationen, tolle Adressen, Bücher & mehr
  • GANZ IN MEINEM Rhythmus
    Mit das Schönste am Urlaub? Dass man die Tage so verbringen kann, wie es der eigenen inneren Uhr entspricht. Daraus lässt sich auch viel für einen entspannteren Alltag ableiten, hat Autorin Karine Hoenderdos festgestellt. Wie das gelingt
  • RAN AN DIE SCHEIBE
    Auszeit einmal anders: Redakteurin Maike Knorre hat ein langes Wochenende auf einem Gutshof verbracht und sich im Porzellandrehen ausprobiert. Viel hat sie dabei auch über sich selbst gelernt
  • IN THERAPIE
    An wen soll man sich wenden, wenn es im Leben nicht rundläuft? Autorin Fen Verstappen spricht mit Ko (37, Dichter und Texter), der mit 32 an einer Depression erkrankte
  • BÜCHER FÜR EIN GRÜNERES LEBEN
    NACHHALTIGER ZU LEBEN IST GUT UND WICHTIG. ABER WO FÄNGT MAN AM BESTEN AN? DIE LESETIPPS VON NACHHALTIGKEITSEXPERTIN MIMI SEWALSKI GEBEN ORIENTIERUNG UND MOTIVIEREN, AM BALL ZU BLEIBEN
  • ACHTSAMKEIT FÜR JEDEN TAG AUS SCHWÄCHEN STÄRKEN MACHEN
    Stärken und Erfolge nähren unseren Selbstwert und wir zeigen sie gern. Schwächen hingegen würden wir lieber unter den Tisch fallen lassen. Dr. Boris Bornemann erklärt, wie wir uns mit ihnen aussöhnen und sie sogar positiv sehen können