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Themen | 066/2022 (01.06.2022)
  • „Ich warte nicht mehr, dass sich etwas ändert. Ich gehe es an“
    DIE COACHIN UND AUTORIN HAT VIELE KRISEN GEMEISTERT. MIT SIEBEN KAM SIE AUS KASACHSTAN NACH DEUTSCHLAND, WEGEN EINER MUSKELERKRANKUNG SITZT SIE IM ROLLSTUHL, KÄMPFTE SICH VON EINER SONDERSCHULE AN DIE UNI, WURDE AKTIVISTIN UND ERFAND SICH DANN NOCH MAL NEU. HIER ERZÄHLT SIE, WOHER SIE IHRE KRAFT NIMMT
  • MAL DURCHATMEN UND DEN KOPF ABSCHALTEN
    WENN SIE DIE WELTLAGE BEDRÜCKT ODER DER ALLTAG AN IHR ZERRT – DANN FLIEHT DIE JOURNALISTIN ANNEMIEK LECLAIRE GERNE MAL KURZ AUS IHREM NORMALEN LEBEN. SIE TAUCHT SPONTAN AB, UM GESTÄRKT UND MIT NEUEN IDEEN ZURÜCKZUKEHREN
Inhaltsverzeichnis
067/2022 (12.07.2022)
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Themen | 068/2022 (01.09.2022)
  • UNABHÄNGIG & SICHER – DURCH EINEN GUTEN UMGANG MIT GELD
    WARUM TUN WIR UNS MIT DEM THEMA FINANZEN NUR OFT SO SCHWER? MEIDEN ES, REDEN NICHT GERN DARÜBER? AUTORIN CHRISTIANE WÜRTENBERGER BEGAB SICH AUF SPURENSUCHE UND HAT FESTGESTELLT: ES BRINGT UNS MEHR ZUFRIEDENHEIT UND SELBSTBEWUSSTSEIN, WENN WIR EINEN ENTSPANNTEREN UMGANG DAMIT FINDEN.
  • „Das Leben ist flüchtig. Deshalb konzentriere ich mich auf das Gute“
    MODERATORIN, PODCASTERIN UND AUTORIN: DIE GEBÜRTIGE BREMERIN LIEBT ES, NEUES AUSZUPROBIEREN UND POSITIV AUF NEUE CHANCEN UND ANDERE MENSCHEN ZUZUGEHEN. DIESER OPTIMISTISCHE BLICK AUF DAS LEBEN HALF IHR AUCH, IHRE EIGENEN LEBENSBRÜCHE ANZUNEHMEN UND ZU VERARBEITEN
Inhaltsverzeichnis
Themen | 069/2022 (11.10.2022)
  • EIN LEBEN FÜR DAS MEER
    SIE WAR FOTOGRAFIN, KUNSTBUCHBINDERIN UND SCHRIFTSTELLERIN. DOCH ANITA CONTIS GROSSE LIEBE GALT DEM MEER. DIE ERSTE FRANZÖSISCHE OZEANOGRAFIN BEGLEITETE FISCHER:INNEN, FORSCHER:INNEN UND MATROSEN AUF SEE UND MACHTE ALS EINE DER ERSTEN AUF DIE FOLGEN VON ÜBERFISCHUNG AUFMERKSAM.
  • CHERYL STRAYED „In der Wildnis lernte ich, das Leben zu nehmen, wie es ist“
    ALS SCHRIFTSTELLERIN CHERYL STRAYED MIT 22 IHRE MUTTER VERLOR, GERIET IHR LEBEN AUS DEN FUGEN. ERST JAHRE SPÄTER FAND SIE SICH SELBST WIEDER: AUF EINER 1600 KILOMETER LANGEN WANDERUNG DURCH BERGE UND WÜSTE. HIER ERZÄHLT SIE VON WENDEPUNKTEN, ABSCHIED UND NEUEM MUT
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Themen | 070/2022 (22.11.2022)
  • WIE WIR ECHTE NÄHE FINDEN
    Sich verbunden fühlen. Mit Freundinnen, Partnern, der Familie. Die Sehnsucht danach ist gerade vielleicht größer denn je. Autorin Anne Otto hat sich gefragt, wie wir diese Nähe pflegen und was wir tun können, wenn wir einsam sind
  • „Heute schaffe ich es, mein inneres Kind zu beruhigen“
    SIE HATTE EINE SCHWIERIGE KINDHEIT, LITT LANGE UNTER PANIKATTACKEN. ZUM SCHREIBEN BRACHTE SIE DIE EINSAMKEIT AUF EINER EUROPA-REISE. BIS ZU IHREM DURCHBRUCH ALS SCHRIFTSTELLERIN DAUERTE ES. DOCH HEUTE HAT DIE AMERIKANERIN PRIVAT WIE BERUFLICH IHR GLÜCK GEFUNDEN
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Porträt von Flow

Nicht durch den Alltag hetzen, sich Zeit nehmen für die schönen Momente des Lebens. Es muss nicht immer nach dem Motto „höher, schneller, weiter“ gelebt werden. Sind es nicht die kleinen Glücksmomente, das einfache Leben, die es einem ermöglichen, das Leben wie den Alltag zu genießen, im Flow zu sein. Das Magazin Flow steht für bewusstes Leben – erleben – der kleinen wundervollen Momente im Leben.

Welche Inhalte bietet Flow?

Inspirationsgeber, Einblicke ermöglichen, positive Denkanstöße übermitteln – das ist Flow. In vier großen Themenbereichen widmet sich das Magazin Fragen des bewussten Lebens, schätzt die kleinen einfachen Momente wert, rückt die Aufmerksamkeit für den Augenblick in den Fokus, engt sich dabei aber nicht ein, schaut auf Entwicklungen in der Gesellschaft ebenso wie Interessantes zum Thema Ernährung.
Beiträge rund um die aktuellen Stimmungen und neue Entwicklungen in der Gesellschaft – der Themenbereich „Die Zeit – Was uns im Moment passiert“ schafft unerwartete Einblicke in die Trends des gesellschaftlichen Lebens. Nicht minder interessant und ein wohliger Inspirationsgeber findet sich im zweiten Schwerpunktbereich. „Die Menschen – Verbunden mit Anderen“ nennt er sich und präsentiert Geschichten über inspirierende Menschen, porträtiert Personen, die in ihrem Leben Faszinierendes tun oder die stolz Ansichten abseits des Mainstreams vertreten. Das nicht immer das geschriebene Wort im Mittelpunkt stehen muss, wird in der Rubrik „Die Bilder – Was uns inspiriert“ Ausdruck verliehen. Hier stellt Flow Bilder, Fotografien und Illustrationen vor, die gern überraschen und berühren, den Leser visuell inspirieren. Die Rubrik bietet Platz für vielfältige Themen, präsentiert auch Beiträge aus den Bereichen Food, Shopping oder Interior.
Im letzten großen Themenbereich richtet Flow sein Augenmerk auf das bewusste Leben, auf den aktuellen Moment. „Das Leben – Das Hier und Jetzt genießen“ ist die Rubrik, in der der Frage nachgegangen wird, wie das Leben am besten gelebt werden kann. Dazu lädt es sich interessante Gesprächspartner – Psychologen und Philosophen – alle Experten ihres Fachs ein und gibt inspirierende Anregungen für den eigenen Lebensweg, das eigene Empfinden des Augenblicks.

Wer sollte Flow lesen?

Flow – das ist ein Magazin für Frauen, die das Leben auch aus anderen Blickwinkeln sehen wollen. Nicht verwunderlich, dass 99 Prozent Leserinnen sind. Insbesondere junge – das Durchschnittsalter der Leserinnen liegt bei 33 Jahren – gebildete, kreative und neugierige Frauen schätzen das Angebot der Zeitschrift und greifen gern zum Flow Abo.

Das Besondere an Flow

Wer sich auf Flow einlässt, wird überrascht von einem Magazin, das sich abseits von schnelllebigen Trends an Themen orientiert, die Frauen wichtig sind. Markenzeichen sind zudem eine liebevolle Gestaltung, viele Illustrationen und eine eigene Leser-Sprache. Rezepte, Tipps, Scherenschnitte, kleine Lebensweisheiten und jede Menge Fotos inklusive. Einen besonderen Clou hat sich das Team hinter dem Magazin bei der Papierauswahl einfallen lassen. Jedes der vier Themenschwerpunkte wird auf einer anderen Papiersorte gedruckt – eine spezielle wechselnde Haptik ist garantiert.

  • erscheint seit 2014
  • 8 Ausgaben im Jahr
  • verkaufte Auflage von knapp 79.000 Exemplaren (I/2020)

Der Verlag hinter Flow

Gruner + Jahr ist der Verlag hinter Flow, hat seinen Sitz in Hamburg. Gegründet 1965 von Richard Gruner, John Jahr und Gerd Bucerius ist es seit 2014 vollständig im Besitz der Bertelsmann-Gruppe. Als größter Premium-Magazinverlag Europas publiziert er etablierte Titel wie Stern und Brigitte, zeichnet sich aber auch für innovative Angebote wie 11 Freunde und Beef verantwortlich. Mehr als 500 Print-Magazine gesamt, dazu digitale Angebote und in über 20 Ländern präsent, bestimmt Gruner + Jahr die Medienlandschaft Europas maßgeblich mit.
Möchten Sie mehr zum Unternehmen erfahren, greifen Sie auf das Webangebot des Verlagshauses auf www.guj.de zurück. Alternativ können Sie sich auch in unserem Blog zu den großen Verlagen unter Gruner + Jahr zur Angebotsvielfalt des Hauses informieren.

Alternativen zur Flow

Das Flow Abo wartet auf Sie in der Kategorie der Mindfulness-Zeitschriften, dem Ort für kluge Magazine für kluge Frauen. Positive Denkanstöße und ein bunter Mix aus Inspirationen, die Kategorie hält einige Zeitschriften mit diesem Konzept und dennoch eigenem Stil bereit. Nehmen Sie sich Zeit für die Fragen rund um ein gutes Leben mit der Carpe diem. Ausgeglichen durchs Leben schreiten – Auszeit ist das Magazin mit Anregungen und Inspirationen auf dem Weg zur persönlichen Balance. Stöbern Sie doch einfach ein wenig unter den Mindfulness-Zeitschriften, denn auch die weiteren Titel der Kategorie präsentieren vorzügliche Inhalte, die das Leben aus unterschiedlichen Blickwinkeln betrachten.

Leserbewertungen

Vor ein paar Tagen im Laden zum ersten Mal ins Auge gesprungen, kurz durchgeblättert und ich wusste die ist es.. der Preis spielt dabei gar keine Rolle.. Man spürt förmlich wie diese Zeitschrift, ich möchte fast behaupten Buch, mit Liebe hergestellt wird, jedes kleinste Detail, die Übungen aus lieb dargestellten Papier der Wahnsinn, die natürlichen Designs, Fotos, Texte und Farben wundervoll. Für mich als Psychologiestudentin im kreativen Bereich sehr inspirierend und es zaubert ein Lächeln ins Gesicht. Ich warte schon mit Freude auf die nächste Ausgabe, Danke =)

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In der aktuellen Ausgabe von Flow

  • Die Zeit
    WAS UNS IM MOMENT BEWEGT
  • WIE WIR ECHTE NÄHE FINDEN
    Sich verbunden fühlen. Mit Freundinnen, Partnern, der Familie. Die Sehnsucht danach ist gerade vielleicht größer denn je. Autorin Anne Otto hat sich gefragt, wie wir diese Nähe pflegen und was wir tun können, wenn wir einsam sind
  • LEBENDE BÜCHER
    In einer Human Library leiht man sich keine Romane aus, sondern Menschen, mit denen man reden kann - Menschen mit einer besonderen Geschichte, mit denen man sonst nicht ins Gespräch käme. Das soll Vorurteile abbauen, gerade in Zeiten der Polarisierung eine gute Idee
  • Auf der Online-Couch
    SEIT BEGINN DER PANDEMIE SIND DIE ANGEBOTE FÜR ONLINE-THERAPIEN RASANT GEWACHSEN. ABER IST DIE VIRTUELLE UNTERSTÜTZUNG SO EFFEKTIV WIE EIN BESUCH IN EINER PRAXIS? JULIA MEYER-HERMANN HAT ES AUSPROBIERT
  • Raus in die Kälte
    BEI TRÜBEM WINTERWETTER ZIEHT ES UNS MEIST NICHT UNBEDINGT VOR DIE TÜR. DABEI KANN ES GERADE DANN BESONDERS GUT TUN, SICH DRAUSSEN ZU BEWEGEN, WIE AUTORIN BERNICE NIKIJULUW FÜR SICH ENTDECKT HAT
  • Die Menschen
    VERBUNDEN SEIN MIT ANDEREN
  • „Heute schaffe ich es, mein inneres Kind zu beruhigen“
    SIE HATTE EINE SCHWIERIGE KINDHEIT, LITT LANGE UNTER PANIKATTACKEN. ZUM SCHREIBEN BRACHTE SIE DIE EINSAMKEIT AUF EINER EUROPA-REISE. BIS ZU IHREM DURCHBRUCH ALS SCHRIFTSTELLERIN DAUERTE ES. DOCH HEUTE HAT DIE AMERIKANERIN PRIVAT WIE BERUFLICH IHR GLÜCK GEFUNDEN
  • Stricken Verbindet
    Es stärkt unsere Beziehungen, kann uns durch schwere Zeiten helfen und auch politisch Kraft entfalten: das sagt die Terrorismusexpertin Loretta Napoleoni übers Stricken
  • WAS ICH GERADE LESE
    REGELMÄSSIG BEFRAGEN WIR BUCHMENSCHEN ZU IHRER AKTUELLEN LIEBLINGSLEKTÜRE. DIESMAL DIE AUTORIN, LEKTORIN UND PROGRAMMLEITERIN TANJA RAICH
  • Für deine Weihnachtspost
    PASSEND ZUR ADVENTSZEIT HABEN WIR DREI FESTLICH ILLUSTRIERTE BRIEFPAPIERBÖGEN UND EINEN UMSCHLAG ZUM SELBERFALTEN FÜR DICH. DU KANNST SIE EINFACH AUS DEM HEFT SCHNEIDEN UND LIEBE WORTE VERSCHENKEN
  • Nigella Lawson
    DIE KOCHBUCHAUTORIN UND FERNSEHKÖCHIN WEISS AUS EIGENER ERFAHRUNG, DASS DAS LEBEN KURZ SEIN KANN. DOCH IN SCHWEREN ZEITEN GIBT ES EINEN PLATZ, AN DEM NIGELLA LAWSON IMMER WIEDER TROST UND HALT FINDET UND NEUEN MUT SCHÖPFT: IHRE KÜCHE
  • Die Bilder
    WAS UNS INSPIRIERT
  • KATZEN MIT KOPFTUCH
    Ein Foto von Audrey Hepburn inspirierte die Illustratorin Selynn Lee, ihren Katzen Kopftücher umzubinden. Zumindest auf ihren Bildern
  • In der Weihnachtsbäckerei
    Der Advent ist für die Schwedin Sofia Nordgren mit die schönste Zeit im Jahr. Dann backt sie lauter vegane Leckereien und macht es sich mit ihren Liebsten gemütlich
  • Dinge, die wir lieben
    ES SIND DIE BESONDEREN DINGE, ÜBER DIE WIR UNS AM LÄNGSTEN FREUEN. ZUM BEISPIEL DIESE HIER
  • EINE SCHÖNE BESCHERUNG
    Müllberge unterm Weihnachtsbaum? Claudia Petruschke hat unserem Team drei originelle DIY-Projekte gezeigt, um Geschenke schnell und nachhaltig aufzuhübschen
  • Das Leben
    DAS HIER UND JETZT GENIESSEN
  • Kopf- Nebensachen
    Tolle Adressen, Apps, Bücher und mehr
  • MIT KLEINEN SCHRITTEN VIEL VERÄNDERN
    Oft wollen wir so einiges anders machen im Leben und nehmen uns gleich zu viel vor. Dabei sind gerade Mini-Veränderungen ein guter Weg, langfristig neue Gewohnheiten zu etablieren – ganz ohne Anstrengung
  • Die Ein-prozent-Methode
    Vier Leitsätze für neue Gewohnheiten
  • ACHTSAMKEIT FÜR JEDEN TAG
    UM DIE HARMONIE ZU BEWAHREN, SIND WIR VIEL ZU OFT BEREIT, EINIGES RUNTERZUSCHLUCKEN. WIE UNSERE EIGENEN BEDÜRFNISSE NICHT LÄNGER ZU KURZ KOMMEN, SAGT BORIS BORNEMANN
  • Die Kraft der INTUITION
    TRIFFST DU AUCH MANCHMAL EINE GUTE ENTSCHEIDUNG AUS EINER INNEREN AHNUNG HERAUS – OHNE NACHDENKEN? WOHER KOMMT DIESES GEFÜHLTE WISSEN UND WIE VIEL BEDEUTUNG KANN MAN IHM BEIMESSEN?
  • „Erkläre deine kreativste Phase am Tag für heilig“
    Aafs Einsichten
  • Der 365-Tage-Flow-Bastelkalender 2023
    UNSER FLOW-KLASSIKER GEHT IN DIE NÄCHSTE RUNDE: MIT 365 EINSICHTEN, ZITATEN, TIPPS UND WEISHEITEN AUF AUSREISSKÄRTCHEN, AUS DENEN DU DIR SELBST EINEN TOLLEN KALENDER BASTELN KANNST. GESTALTET HAT IHN DIESMAL DIE KÜNSTLERIN LOBKE VAN AAR