Flow Abo

Auf die Merkliste

Bewußt leben und erleben 

Ihre Vorteile auf einen Blick

Flow Abo

  • Jederzeit kündigen
  • Jederzeit wechseln
  • Geschenkabos enden autom. Geschenkabos enden automatisch
  • 2. Abo 15% Rabatt Ab dem zweiten Abo 15% Rabatt
  • Einzelhefte kaufen

Themen in den Ausgaben

  • Flow-Abo-Cover_2023071
  • Flow-Abo-Cover_2023072
  • Flow-Abo-Cover_2023073
  • Flow-Abo-Cover_2023074
  • Flow-Abo-Cover_2023075
Themen | 071/2023 (10.01.2023)
  • „Ich schuf Kunst aus meinem Schmerz“
    DIE BESTSELLER-AUTORIN HALF IHREM MANN BRIAN, DER AN ALZHEIMER ERKRANKT WAR, SO ZU STERBEN, WIE ER ES WOLLTE. DEN VERLUST VERARBEITETE SIE IN EINEM ERGREIFENDEN BUCH. ZURÜCK INS LEBEN HALF AMY BLOOM JEDOCH ETWAS ANDERES: VIEL ZEIT MIT IHREM ENKELKIND WÄHREND DER PANDEMIE
  • PLÄNE SCHMIEDEN IN UNSICHEREN ZEITEN
    WIE KÖNNEN WIR UNSER LEBEN AUCH IN KRISENZEITEN GUT GESTALTEN – IM KLEINEN WIE IM GROSSEN? DAS HAT SICH REDAKTEURIN CHRISTIANE WÜRTENBERGER GEFRAGT. UND HERAUSGEFUNDEN: NEUGIER, ACHTSAMER GENUSS UND LIEBE MENSCHEN HELFEN GEGEN DIE ANGST UND LASSEN UNS HANDLUNGSFÄHIG BLEIBEN
  • MEIN UNRUHIGER GEIST
    Am Laptop arbeiten oder ein Buch lesen, ohne dass die Gedanken ständig abschweifen – das fällt unserer Autorin zunehmend schwer. Ist sie einfach nicht diszipliniert genug oder steckt mehr dahinter?
Themen | 072/2023 (01.03.2023)
  • WIE BEWUSSTES LEBEN UNS GLÜCKLICH MACHT
    NACHHALTIG ZU LEBEN IST MANCHMAL GAR NICHT SO EINFACH, AUCH WENN WIR WISSEN, DASS ES RICHTIG UND WICHTIG IST. DOCH WENN WIR UNSEREN EIGENEN WEG FINDEN, GEWINNEN WIR LEICHTIGKEIT UND FREUDE ZURÜCK, HAT ROOS VAN HENNEKELER FESTGESTELLT
  • Mach mal Pause
    Im Homeoffice arbeiten, in nur drei Metern Entfernung von der Küche: Das hat Auswirkungen auf die Ernährung, stellte Journalistin Brenda van Osch fest. Um wieder bewusster zu essen und auch mehr zu genießen, probierte sie es mit Intervallfasten: acht Stunden am Tag normal essen, dann 16 Stunden gar nichts
Inhaltsverzeichnis
Themen | 073/2023 (18.04.2023)
  • WAS WIR VON DER NATUR LERNEN KÖNNEN
    Altes vergeht, Neues sprießt, vieles lässt sich nicht kontrollieren: Die Natur hält viele Lektionen über das Leben für uns bereit, hat Journalistin Caroline Buijs erfahren. Wie wir sie für uns nutzen können
  • „INDEM ICH AN DAS POSITIVE GLAUBE, KANN ICH DAS LEBEN MEHR GENIESSEN“
    Dass Krisen, Krankheiten und der Tod zum Leben gehören, hat die Fernsehmoderatorin und Buchautorin früh erfahren. Trotzdem ist sie heute von Grund auf optimistisch
Inhaltsverzeichnis
Themen | 074/2023 (01.06.2023)
  • WIE OFFENHEIT UNSER LEBEN BEREICHERT
    Reagieren wir heute zu schnell gereizt auf andere Meinungen? Und ziehen wir uns zu oft in unsere Wohlfühlblase zurück, um anstrengende Konfrontationen zu vermeiden? Gut möglich, hat Annemiek Leclaire für sich selbst festgestellt. Dabei lohnt es so sehr, aufgeschlossen zu bleiben: Wir sind mehr in Kontakt miteinander – und mit uns selbst
  • Lebenslauf: Haya Molcho
    Sie machte die Levante-Küche in Europa populär, eröffnete Restaurants in ganz Europa, schrieb mehrere Kochbücher. Dabei war sie lange vor allem für ihre Familie da und wagte erst mit Ende 40 den Sprung ins kalte Wasser.
Inhaltsverzeichnis
Themen | 075/2023 (11.07.2023)
  • DRAUSSEN IN DEN FELDERN BIN ICH FREI
    Welche Schicksalsschläge das Leben auch für sie bereithält: Schriftstellerin Raynor Winn und ihr Mann Moth packen die Rucksäcke, wandern Hunderte von Kilometern durch die Natur und hoffen das Beste
  • DIANA ROSS
    Kaum eine kann so ausdrucksvoll von Herzschmerz und Sehnsucht singen wie Diana Ross. Zum Superstar wird sie durch ihr Talent und ihre Hartnäckigkeit in den 1960er-Jahren. Aber besonders stolz macht es sie, Mutter zu sein
  • FREUNDINNEN FINDEN PER APP?
    Es gibt Phasen im Leben, da ist es gar nicht so leicht, neue Leute kennenzulernen oder gar Freundschaften zu schließen. Dabei ist das so bereichernd. Autorin Jantine Jongebloed hat es deshalb mit einer App versucht
Konfigurieren Sie Ihr Magazin
  • Welche Variante soll Ihr Magazin haben?

    Mein Abo

    Geschenkabo

    Einzelheft

  • Welche Formate wünschen Sie?

    Print

    ePaper

  • Wohin soll Ihr Magazin geliefert werden?

  • Ab wann soll Ihr Magazin geliefert werden?

    Ab wann soll Ihr Magazin geliefert werden?

    Welches Einzelheft soll es sein?

Das Presseplus-Angebot für Sie
 
8 Hefte (1 gratis)
  •  endet automatisch
  •  frei Haus
52,33 7,68 € gespart
8 Hefte (1 gratis)
  •  jederzeit kündbar
  •  frei Haus
52,33 7,68 € gespart
  •  frei Haus
7,50
8 Hefte (1 gratis)
  •  jederzeit kündbar
  •  frei Haus
52,33 7,68 € gespart
8 Hefte
  •  jederzeit kündbar
  •  frei Haus
56,00 4,00 € gespart
8 Hefte (1 gratis)
  •  jederzeit kündbar
  •  frei Haus
52,33 7,68 € gespart
8 Hefte (1 gratis)
  •  jederzeit kündbar
  •  frei Haus
52,33 7,68 € gespart
8 Hefte (1 gratis)
  •  jederzeit kündbar
  •  frei Haus
52,33 7,68 € gespart
8 Hefte (1 gratis)
  •  jederzeit kündbar
  •  frei Haus
52,33 7,68 € gespart
8 Hefte (1 gratis)
  •  jederzeit kündbar
  •  frei Haus
52,33 7,68 € gespart
8 Hefte (1 gratis)
  •  jederzeit kündbar
  •  frei Haus
52,33 7,68 € gespart
8 Hefte (1 gratis)
  •  jederzeit kündbar
  •  frei Haus
52,33 7,68 € gespart

Porträt von Flow

Nicht durch den Alltag hetzen, sich Zeit nehmen für die schönen Momente des Lebens. Es muss nicht immer nach dem Motto „höher, schneller, weiter“ gelebt werden. Sind es nicht die kleinen Glücksmomente, das einfache Leben, die es einem ermöglichen, das Leben wie den Alltag zu genießen, im Flow zu sein. Das Magazin Flow steht für bewusstes Leben – erleben – der kleinen wundervollen Momente im Leben.

Welche Inhalte bietet Flow?

Inspirationsgeber, Einblicke ermöglichen, positive Denkanstöße übermitteln – das ist Flow. In vier großen Themenbereichen widmet sich das Magazin Fragen des bewussten Lebens, schätzt die kleinen einfachen Momente wert, rückt die Aufmerksamkeit für den Augenblick in den Fokus, engt sich dabei aber nicht ein, schaut auf Entwicklungen in der Gesellschaft ebenso wie Interessantes zum Thema Ernährung.
Beiträge rund um die aktuellen Stimmungen und neue Entwicklungen in der Gesellschaft – der Themenbereich „Die Zeit – Was uns im Moment passiert“ schafft unerwartete Einblicke in die Trends des gesellschaftlichen Lebens. Nicht minder interessant und ein wohliger Inspirationsgeber findet sich im zweiten Schwerpunktbereich. „Die Menschen – Verbunden mit Anderen“ nennt er sich und präsentiert Geschichten über inspirierende Menschen, porträtiert Personen, die in ihrem Leben Faszinierendes tun oder die stolz Ansichten abseits des Mainstreams vertreten. Das nicht immer das geschriebene Wort im Mittelpunkt stehen muss, wird in der Rubrik „Die Bilder – Was uns inspiriert“ Ausdruck verliehen. Hier stellt Flow Bilder, Fotografien und Illustrationen vor, die gern überraschen und berühren, den Leser visuell inspirieren. Die Rubrik bietet Platz für vielfältige Themen, präsentiert auch Beiträge aus den Bereichen Food, Shopping oder Interior.
Im letzten großen Themenbereich richtet Flow sein Augenmerk auf das bewusste Leben, auf den aktuellen Moment. „Das Leben – Das Hier und Jetzt genießen“ ist die Rubrik, in der der Frage nachgegangen wird, wie das Leben am besten gelebt werden kann. Dazu lädt es sich interessante Gesprächspartner – Psychologen und Philosophen – alle Experten ihres Fachs ein und gibt inspirierende Anregungen für den eigenen Lebensweg, das eigene Empfinden des Augenblicks.

Wer sollte Flow lesen?

Flow – das ist ein Magazin für Frauen, die das Leben auch aus anderen Blickwinkeln sehen wollen. Nicht verwunderlich, dass 99 Prozent Leserinnen sind. Insbesondere junge – das Durchschnittsalter der Leserinnen liegt bei 33 Jahren – gebildete, kreative und neugierige Frauen schätzen das Angebot der Zeitschrift und greifen gern zum Flow Abo.

Das Besondere an Flow

Wer sich auf Flow einlässt, wird überrascht von einem Magazin, das sich abseits von schnelllebigen Trends an Themen orientiert, die Frauen wichtig sind. Markenzeichen sind zudem eine liebevolle Gestaltung, viele Illustrationen und eine eigene Leser-Sprache. Rezepte, Tipps, Scherenschnitte, kleine Lebensweisheiten und jede Menge Fotos inklusive. Einen besonderen Clou hat sich das Team hinter dem Magazin bei der Papierauswahl einfallen lassen. Jedes der vier Themenschwerpunkte wird auf einer anderen Papiersorte gedruckt – eine spezielle wechselnde Haptik ist garantiert.

  • erscheint seit 2014
  • 8 Ausgaben im Jahr
  • verkaufte Auflage von knapp 79.000 Exemplaren (I/2020)

Der Verlag hinter Flow

Gruner + Jahr ist der Verlag hinter Flow, hat seinen Sitz in Hamburg. Gegründet 1965 von Richard Gruner, John Jahr und Gerd Bucerius ist es seit 2014 vollständig im Besitz der Bertelsmann-Gruppe. Als größter Premium-Magazinverlag Europas publiziert er etablierte Titel wie Stern und Brigitte, zeichnet sich aber auch für innovative Angebote wie 11 Freunde und Beef verantwortlich. Mehr als 500 Print-Magazine gesamt, dazu digitale Angebote und in über 20 Ländern präsent, bestimmt Gruner + Jahr die Medienlandschaft Europas maßgeblich mit.
Möchten Sie mehr zum Unternehmen erfahren, greifen Sie auf das Webangebot des Verlagshauses auf www.guj.de zurück. Alternativ können Sie sich auch in unserem Blog zu den großen Verlagen unter Gruner + Jahr zur Angebotsvielfalt des Hauses informieren.

Alternativen zur Flow

Das Flow Abo wartet auf Sie in der Kategorie der Mindfulness-Zeitschriften, dem Ort für kluge Magazine für kluge Frauen. Positive Denkanstöße und ein bunter Mix aus Inspirationen, die Kategorie hält einige Zeitschriften mit diesem Konzept und dennoch eigenem Stil bereit. Nehmen Sie sich Zeit für die Fragen rund um ein gutes Leben mit der Carpe diem. Ausgeglichen durchs Leben schreiten – Auszeit ist das Magazin mit Anregungen und Inspirationen auf dem Weg zur persönlichen Balance. Stöbern Sie doch einfach ein wenig unter den Mindfulness-Zeitschriften, denn auch die weiteren Titel der Kategorie präsentieren vorzügliche Inhalte, die das Leben aus unterschiedlichen Blickwinkeln betrachten.

Leserbewertungen

Vor ein paar Tagen im Laden zum ersten Mal ins Auge gesprungen, kurz durchgeblättert und ich wusste die ist es.. der Preis spielt dabei gar keine Rolle.. Man spürt förmlich wie diese Zeitschrift, ich möchte fast behaupten Buch, mit Liebe hergestellt wird, jedes kleinste Detail, die Übungen aus lieb dargestellten Papier der Wahnsinn, die natürlichen Designs, Fotos, Texte und Farben wundervoll. Für mich als Psychologiestudentin im kreativen Bereich sehr inspirierend und es zaubert ein Lächeln ins Gesicht. Ich warte schon mit Freude auf die nächste Ausgabe, Danke =)

1 Jahr Freude schenken!
Bei einer Auswahl von über 1.800 Magazinen finden Sie das richtige Geschenk für jeden.
Newsletter abonnieren

Ich möchte zukünftig über neue Magazine, Trends, Gutscheine, Aktionen und Angebote von Presseplus per E-Mail informiert werden. Diese Einwilligung kann jederzeit auf Presseplus widerrufen werden.

In der aktuellen Ausgabe von Flow

  • VOM GLÜCK DER GENÜGSAMKEIT
    Ja, alles ist im Wandel. Aber ist das wirklich so negativ? Gewinnen wir nicht auch etwas, wenn wir uns hier und da einschränken müssen, weniger konsumieren? Mehr Freiheit zum Beispiel, mehr Verbindung untereinander und Zufriedenheit?
  • ABENTEVER WIE HEISST DEIN SOMEERWORT?
    Welcher Begriff bringt auf den Punkt, was du dir gerade besonders wünschst? Dir das zu überlegen macht viel Sinn: Denn so kannst du dein Leben in die richtige Richtung lenken – und Veränderungen anstoßen
  • DRAUSSEN IN DEN FELDERN BIN ICH FREI
    Welche Schicksalsschläge das Leben auch für sie bereithält: Schriftstellerin Raynor Winn und ihr Mann Moth packen die Rucksäcke, wandern Hunderte von Kilometern durch die Natur und hoffen das Beste
  • Mgische Steine?
    Kristalle und Edelsteine werden immer beliebter: als Schmuck, Talisman oder zum Massieren. Häufig werden ihnen heilende, ja sogar magische Kräfte zugeschrieben. Was hat es damit auf sich?
  • Schönes entdecken und mir etwas Gutes tun
    Für ihre Arbeiten schöpft Keely Inspiration aus der Welt um sie herum – aus Büchern, Filmen, der Landschaft Kaliforniens, dem Austausch mit anderen Künstler:innen. Am meisten inspirieren sie aber ihre drei Katzen Bernie, Fern und Wiley. "Ich liebe Katzen! Vor allem ihre eigenwilligen Persönlichkeiten“, schwärmt Keely. Besonders Bernie ist immer dabei, wenn sie in ihrem Arbeitszimmer sitzt und freie Illustrationen oder Auftragsarbeiten anfertigt.
  • ZWEITE EBENE
    Die Kanadierin Madeleine Gross bemalt Fotos und hat damit in den letzten Jahren weltweit auf sich aufmerksam gemacht
  • KNALLBONBON
    Hübsch als Dekoration und eine schöne Überraschung: Mit unserer Anleitung kannst du Knallbonbons leicht selber basteln und mit inspirierenden Zitaten, Fotos und anderem befüllen
  • DIANA ROSS
    Kaum eine kann so ausdrucksvoll von Herzschmerz und Sehnsucht singen wie Diana Ross. Zum Superstar wird sie durch ihr Talent und ihre Hartnäckigkeit in den 1960er-Jahren. Aber besonders stolz macht es sie, Mutter zu sein
  • Dinge, die wir lieben
    ES SIND DIE BESONDEREN DINGE, ÜBER DIE WIR UNS AM LÄNGSTEN FREUEN. ZUM BEISPIEL DIESE HIER
  • MODERNE KLASSIKER
    Japanische Mochi, schwedische Zimtknoten und ostfriesischer Schneckenkuchen – Daniela Lais und Jérôme Eckmeier haben traditionelle Rezepte aus aller Welt vegan interpretiert
  • FLOW HÄPPCHEN
    Kleine Inspirationen, tolle Adressen, Bücher & mehr
  • FREUNDINNEN FINDEN PER APP?
    Es gibt Phasen im Leben, da ist es gar nicht so leicht, neue Leute kennenzulernen oder gar Freundschaften zu schließen. Dabei ist das so bereichernd. Autorin Jantine Jongebloed hat es deshalb mit einer App versucht
  • IMMER WIEDER SCHWEDEN
    Seit 15 Jahren reist Flow-Redakteurin Yvonne Adamek in dasselbe Haus an der schwedischen Südküste. Weil es so schön ist und sie dort wie nirgendwo sonst tun kann, was für sie im Urlaub so nötig ist: nämlich nichts
  • SINN IST DER BODeN, AUF DeM WIR DURCHS LeBeN GeHeN
    Den einen Sinn des Lebens gibt es nicht, sagt der Philosoph Christian Uhle. Trotzdem ist es wichtig, sich die Sinnfrage zu stellen. Denn nur so finden wir unseren ganz persönlichen Kompass, den wir zur Orientierung brauchen
  • FÜNF BÜCHER FÜR URLAUBSTAGE
    EGAL OB AM MEER ODER IM FREIBAD – DAS RICHTIGE BUCH MACHT DIE AUSZEIT NOCH SCHÖNER. RADIOMODERATORIN UND AUTORIN MONA AMEZIANE VERRÄT UNS IHRE FÜNF LIEBLINGSBÜCHER FÜR LIEGESTUHL ODER STRANDMATTE
  • GUT GEGEN SCHMERZEN
    Die monatlichen Bauchkrämpfe, der dröhnende Kopf, der pochende Zahn: Schmerzen können unseren Alltag stark beeinträchtigen. Wie Achtsamkeit uns helfen kann, besser mit ihnen klarzukommen, erklärt Dr. Boris Bornemann
  • ICH VERMISSE DICH
    Wie fühlt es sich an, jemandem Lebewohl sagen zu müssen, den man leidenschaftlich liebt? Autorin Fen Verstappen interviewt ANNA (41), DIE SICH NICHT ZWISCHEN ZWEI MÄNNERN ENTSCHEIDEN WILL
  • MINIKURS Nein sagen üben
    Im Flow-Minikurs geht es dieses Mal darum, wie wir lernen, ohne schlechtes Gewissen Grenzen zu setzen. Wir sprechen dazu mit Unternehmerin Cynthia Schultz