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Themen | 073/2023 (18.04.2023)

WAS WIR VON DER NATUR LERNEN KÖNNEN

Altes vergeht, Neues sprießt, vieles lässt sich nicht kontrollieren: Die Natur hält viele Lektionen über das Leben für uns bereit, hat Journalistin Caroline Buijs erfahren. Wie wir sie für uns nutzen können
„INDEM ICH AN DAS POSITIVE GLAUBE, KANN ICH DAS LEBEN MEHR GENIESSEN“

Dass Krisen, Krankheiten und der Tod zum Leben gehören, hat die Fernsehmoderatorin und Buchautorin früh erfahren. Trotzdem ist sie heute von Grund auf optimistisch

Inhaltsverzeichnis

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Themen | 074/2023 (01.06.2023)

WIE OFFENHEIT UNSER LEBEN BEREICHERT

Reagieren wir heute zu schnell gereizt auf andere Meinungen? Und ziehen wir uns zu oft in unsere Wohlfühlblase zurück, um anstrengende Konfrontationen zu vermeiden? Gut möglich, hat Annemiek Leclaire für sich selbst festgestellt. Dabei lohnt es so sehr, aufgeschlossen zu bleiben: Wir sind mehr in Kontakt miteinander – und mit uns selbst
Lebenslauf: Haya Molcho

Sie machte die Levante-Küche in Europa populär, eröffnete Restaurants in ganz Europa, schrieb mehrere Kochbücher. Dabei war sie lange vor allem für ihre Familie da und wagte erst mit Ende 40 den Sprung ins kalte Wasser.

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Themen | 075/2023 (11.07.2023)

DRAUSSEN IN DEN FELDERN BIN ICH FREI

Welche Schicksalsschläge das Leben auch für sie bereithält: Schriftstellerin Raynor Winn und ihr Mann Moth packen die Rucksäcke, wandern Hunderte von Kilometern durch die Natur und hoffen das Beste
DIANA ROSS

Kaum eine kann so ausdrucksvoll von Herzschmerz und Sehnsucht singen wie Diana Ross. Zum Superstar wird sie durch ihr Talent und ihre Hartnäckigkeit in den 1960er-Jahren. Aber besonders stolz macht es sie, Mutter zu sein
FREUNDINNEN FINDEN PER APP?

Es gibt Phasen im Leben, da ist es gar nicht so leicht, neue Leute kennenzulernen oder gar Freundschaften zu schließen. Dabei ist das so bereichernd. Autorin Jantine Jongebloed hat es deshalb mit einer App versucht

Themen | 077/2023 (10.10.2023)

„YOGA IST FÜR ALLE DA – ES IST VÖLLIG EGAL, WIE MAN DABEI AUSSIEHT“

Lange haderte Jessamyn Stanley, die sich selbst als „Fat Black Femme“ bezeichnet, mit dem Gefühl, anders zu sein. Erst durch ihre Yogapraxis lernte sie, sich anzunehmen. Heute setzt sie sich für Vielfalt auf der Matte und in der Gesellschaft ein
IMMER WEITER WACHSEN

„Ich kann Dinge schaffen und mit Fehlern konstruktiv umgehen“ - wer so denkt, hat ein Growth Mindset. Ein solches Selbstbild hilft dabei, Herausforderungen besser zu begegnen und zufriedener durchs Leben zu gehen

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Themen | 078/2023 (21.11.2023)

WIE WIR DAS LEBEN WIRKLICH FÜHLEN

Echte Erlebnisse, tiefe Begegnungen und handgemachte Dinge bekommen angesichts der Entwicklungen im Bereich künstlicher Intelligenz noch mal eine ganz neue Bedeutung. Autorin Christiane Stella Bongertz hat sich gefragt, wie wir unser Bedürfnis danach stillen und gleichzeitig die neuen Möglichkeiten klug nutzen können
„FRAUEN ZU STÄRKEN IST MEINE MISSION“

Sie ist die Coaching-Pionierin in Deutschland und begleitet Menschen seit drei Jahrzehnten auf ihrem Weg zu einem erfüllten Leben. Dabei hatte sie es selbst alles andere als leicht
MERYL STREEP

Seit vielen Jahren steht sie im Rampenlicht, feierte als Schauspielerin schon viele Erfolge. Dabei ist Meryl Streep stets bodenständig geblieben, schätzt und schützt ihr Privatleben und sieht ihre Bekanntheit als Verpflichtung, sich zu engagieren

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Porträt von Flow

Nicht durch den Alltag hetzen, sich Zeit nehmen für die schönen Momente des Lebens. Es muss nicht immer nach dem Motto „höher, schneller, weiter“ gelebt werden. Sind es nicht die kleinen Glücksmomente, das einfache Leben, die es einem ermöglichen, das Leben wie den Alltag zu genießen, im Flow zu sein. Das Magazin Flow steht für bewusstes Leben – erleben – der kleinen wundervollen Momente im Leben.

Welche Inhalte bietet Flow?

Inspirationsgeber, Einblicke ermöglichen, positive Denkanstöße übermitteln – das ist Flow. In vier großen Themenbereichen widmet sich das Magazin Fragen des bewussten Lebens, schätzt die kleinen einfachen Momente wert, rückt die Aufmerksamkeit für den Augenblick in den Fokus, engt sich dabei aber nicht ein, schaut auf Entwicklungen in der Gesellschaft ebenso wie Interessantes zum Thema Ernährung.
Beiträge rund um die aktuellen Stimmungen und neue Entwicklungen in der Gesellschaft – der Themenbereich „Die Zeit – Was uns im Moment passiert“ schafft unerwartete Einblicke in die Trends des gesellschaftlichen Lebens. Nicht minder interessant und ein wohliger Inspirationsgeber findet sich im zweiten Schwerpunktbereich. „Die Menschen – Verbunden mit Anderen“ nennt er sich und präsentiert Geschichten über inspirierende Menschen, porträtiert Personen, die in ihrem Leben Faszinierendes tun oder die stolz Ansichten abseits des Mainstreams vertreten. Das nicht immer das geschriebene Wort im Mittelpunkt stehen muss, wird in der Rubrik „Die Bilder – Was uns inspiriert“ Ausdruck verliehen. Hier stellt Flow Bilder, Fotografien und Illustrationen vor, die gern überraschen und berühren, den Leser visuell inspirieren. Die Rubrik bietet Platz für vielfältige Themen, präsentiert auch Beiträge aus den Bereichen Food, Shopping oder Interior.
Im letzten großen Themenbereich richtet Flow sein Augenmerk auf das bewusste Leben, auf den aktuellen Moment. „Das Leben – Das Hier und Jetzt genießen“ ist die Rubrik, in der der Frage nachgegangen wird, wie das Leben am besten gelebt werden kann. Dazu lädt es sich interessante Gesprächspartner – Psychologen und Philosophen – alle Experten ihres Fachs ein und gibt inspirierende Anregungen für den eigenen Lebensweg, das eigene Empfinden des Augenblicks.

Wer sollte Flow lesen?

Flow – das ist ein Magazin für Frauen, die das Leben auch aus anderen Blickwinkeln sehen wollen. Nicht verwunderlich, dass 99 Prozent Leserinnen sind. Insbesondere junge – das Durchschnittsalter der Leserinnen liegt bei 33 Jahren – gebildete, kreative und neugierige Frauen schätzen das Angebot der Zeitschrift und greifen gern zum Flow Abo.

Das Besondere an Flow

Wer sich auf Flow einlässt, wird überrascht von einem Magazin, das sich abseits von schnelllebigen Trends an Themen orientiert, die Frauen wichtig sind. Markenzeichen sind zudem eine liebevolle Gestaltung, viele Illustrationen und eine eigene Leser-Sprache. Rezepte, Tipps, Scherenschnitte, kleine Lebensweisheiten und jede Menge Fotos inklusive. Einen besonderen Clou hat sich das Team hinter dem Magazin bei der Papierauswahl einfallen lassen. Jedes der vier Themenschwerpunkte wird auf einer anderen Papiersorte gedruckt – eine spezielle wechselnde Haptik ist garantiert.

erscheint seit 2014
8 Ausgaben im Jahr
verkaufte Auflage von knapp 79.000 Exemplaren (I/2020)

Der Verlag hinter Flow

Gruner + Jahr ist der Verlag hinter Flow, hat seinen Sitz in Hamburg. Gegründet 1965 von Richard Gruner, John Jahr und Gerd Bucerius ist es seit 2014 vollständig im Besitz der Bertelsmann-Gruppe. Als größter Premium-Magazinverlag Europas publiziert er etablierte Titel wie Stern und Brigitte, zeichnet sich aber auch für innovative Angebote wie 11 Freunde und Beef verantwortlich. Mehr als 500 Print-Magazine gesamt, dazu digitale Angebote und in über 20 Ländern präsent, bestimmt Gruner + Jahr die Medienlandschaft Europas maßgeblich mit.
Möchten Sie mehr zum Unternehmen erfahren, greifen Sie auf das Webangebot des Verlagshauses auf www.guj.de zurück. Alternativ können Sie sich auch in unserem Blog zu den großen Verlagen unter Gruner + Jahr zur Angebotsvielfalt des Hauses informieren.

Alternativen zur Flow

Das Flow Abo wartet auf Sie in der Kategorie der Mindfulness-Zeitschriften, dem Ort für kluge Magazine für kluge Frauen. Positive Denkanstöße und ein bunter Mix aus Inspirationen, die Kategorie hält einige Zeitschriften mit diesem Konzept und dennoch eigenem Stil bereit. Nehmen Sie sich Zeit für die Fragen rund um ein gutes Leben mit der Carpe diem. Ausgeglichen durchs Leben schreiten – Auszeit ist das Magazin mit Anregungen und Inspirationen auf dem Weg zur persönlichen Balance. Stöbern Sie doch einfach ein wenig unter den Mindfulness-Zeitschriften, denn auch die weiteren Titel der Kategorie präsentieren vorzügliche Inhalte, die das Leben aus unterschiedlichen Blickwinkeln betrachten.

Leserbewertungen

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Melli

Vor ein paar Tagen im Laden zum ersten Mal ins Auge gesprungen, kurz durchgeblättert und ich wusste die ist es.. der Preis spielt dabei gar keine Rolle.. Man spürt förmlich wie diese Zeitschrift, ich möchte fast behaupten Buch, mit Liebe hergestellt wird, jedes kleinste Detail, die Übungen aus lieb dargestellten Papier der Wahnsinn, die natürlichen Designs, Fotos, Texte und Farben wundervoll. Für mich als Psychologiestudentin im kreativen Bereich sehr inspirierend und es zaubert ein Lächeln ins Gesicht. Ich warte schon mit Freude auf die nächste Ausgabe, Danke =)

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WIE WIR DAS LEBEN WIRKLICH FÜHLEN

Echte Erlebnisse, tiefe Begegnungen und handgemachte Dinge bekommen angesichts der Entwicklungen im Bereich künstlicher Intelligenz noch mal eine ganz neue Bedeutung. Autorin Christiane Stella Bongertz hat sich gefragt, wie wir unser Bedürfnis danach stillen und gleichzeitig die neuen Möglichkeiten klug nutzen können
Mehr Zeit zum VERLIEBEN

Wir sind es gewohnt, die Dinge effizient anzugehen, sogar in der Liebe. Autorin Grete Simkuté aber will sich fürs Kennenlernen mehr Zeit nehmen und erkundet, was Slow Dating bewirkt
„FRAUEN ZU STÄRKEN IST MEINE MISSION“

Sie ist die Coaching-Pionierin in Deutschland und begleitet Menschen seit drei Jahrzehnten auf ihrem Weg zu einem erfüllten Leben. Dabei hatte sie es selbst alles andere als leicht
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Glück hat viele Facetten und wir finden es vor allem in den kleinen Dingen, sagt der Schriftsteller Tal Ben-Shahar. Dreimal pro Woche Sport, jeden Abend aufschreiben, wofür man dankbar ist: Vor allem tägliche Rituale können uns helfen, Erfüllung zu finden
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Journalistin Elisabeth Heijkoop verlässt ihre Komfortzone, nimmt Trompetenunterricht und erfüllt sich damit einen Kindheitstraum. Kleine Ode an die positiven Effekte des Lernens im Erwachsenenalter
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Kleiner Aufwand, beeindruckende Ergebnisse: Die Götterspeise ist seit den 1950ern ein gern gesehener Küchengast. Die Künstlerin Erin Murtha verewigt sie mit ihren Stickbildern
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Seit vielen Jahren steht sie im Rampenlicht, feierte als Schauspielerin schon viele Erfolge. Dabei ist Meryl Streep stets bodenständig geblieben, schätzt und schützt ihr Privatleben und sieht ihre Bekanntheit als Verpflichtung, sich zu engagieren
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Backen ist die schönste Art, den Winter zu genießen, findet die Food-Bloggerin Nevada Berg. In der Küche ihres Bauernhofs in Norwegen ist der Ofen gerade um Weihnachten ständig an
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Wechselduschen, Selleriesaft oder lange Spaziergänge – viele von uns haben so ihr Rezept, um sich gegen Infekte im Winter zu wappnen. Doch was hilft wirklich? Dazu hat sich Autorin Lena Schindler schlaugemacht
RUHE FINDEN

Gerade gen Jahresende wird unser Leben gern noch mal besonders hektisch. Wie wir trotz all dem Trubel im Job und Zuhause für Ruhmomente sorgen, weiß Achtsamkeitsexperte Boris Bornemann
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Du hast Lust auf ein kurzweiliges kreatives Projekt? Wir zeigen dir, wie du diese süße Kassettentasche aus Filz selber machen kannst
ICH VERMISSE DICH

Unwiderruflich Abschied nehmen zu müssen, wie fühlt sich das an? Autorin Fen Verstappen interviewt DAAN, DER SEIN FRÜHERES ICH VERMISST
DIE MAGIE des Vorlesens

Es ist entspannend, wirkt verbindend und regt die Fantasie an. Dennoch haben viele von uns vergessen, wie schön es ist, vorgelesen zu bekommen. Zeit für ein Revival? Unbedingt, findet die Journalistin Grete Simkuté
FRIEN WIE FRÜHER

Skifahren in Südtirol − für Autorin Tanja Reuschling war das als Kind und Jugendliche der schönste Urlaub im Jahr. Nun reiste sie wieder dorthin. Würde es so besonders werden wie in ihrer Erinnerung?

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