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Themen | 075/2023 (11.07.2023)
  • DRAUSSEN IN DEN FELDERN BIN ICH FREI
    Welche Schicksalsschläge das Leben auch für sie bereithält: Schriftstellerin Raynor Winn und ihr Mann Moth packen die Rucksäcke, wandern Hunderte von Kilometern durch die Natur und hoffen das Beste
  • DIANA ROSS
    Kaum eine kann so ausdrucksvoll von Herzschmerz und Sehnsucht singen wie Diana Ross. Zum Superstar wird sie durch ihr Talent und ihre Hartnäckigkeit in den 1960er-Jahren. Aber besonders stolz macht es sie, Mutter zu sein
  • FREUNDINNEN FINDEN PER APP?
    Es gibt Phasen im Leben, da ist es gar nicht so leicht, neue Leute kennenzulernen oder gar Freundschaften zu schließen. Dabei ist das so bereichernd. Autorin Jantine Jongebloed hat es deshalb mit einer App versucht
Themen | 077/2023 (10.10.2023)
  • „YOGA IST FÜR ALLE DA – ES IST VÖLLIG EGAL, WIE MAN DABEI AUSSIEHT“
    Lange haderte Jessamyn Stanley, die sich selbst als „Fat Black Femme“ bezeichnet, mit dem Gefühl, anders zu sein. Erst durch ihre Yogapraxis lernte sie, sich anzunehmen. Heute setzt sie sich für Vielfalt auf der Matte und in der Gesellschaft ein
  • IMMER WEITER WACHSEN
    „Ich kann Dinge schaffen und mit Fehlern konstruktiv umgehen“ - wer so denkt, hat ein Growth Mindset. Ein solches Selbstbild hilft dabei, Herausforderungen besser zu begegnen und zufriedener durchs Leben zu gehen
Inhaltsverzeichnis
Themen | 078/2023 (21.11.2023)
  • WIE WIR DAS LEBEN WIRKLICH FÜHLEN
    Echte Erlebnisse, tiefe Begegnungen und handgemachte Dinge bekommen angesichts der Entwicklungen im Bereich künstlicher Intelligenz noch mal eine ganz neue Bedeutung. Autorin Christiane Stella Bongertz hat sich gefragt, wie wir unser Bedürfnis danach stillen und gleichzeitig die neuen Möglichkeiten klug nutzen können
  • „FRAUEN ZU STÄRKEN IST MEINE MISSION“
    Sie ist die Coaching-Pionierin in Deutschland und begleitet Menschen seit drei Jahrzehnten auf ihrem Weg zu einem erfüllten Leben. Dabei hatte sie es selbst alles andere als leicht
Inhaltsverzeichnis
Themen | 079/2024 (09.01.2024)
  • WIE VERÄNDERUNG UNS FREIHEIT BRINGT
    Dass es im Leben immer aufwärts geht, ist eine Illusion. Krisen und Umbrüche gehören zu unserer Zeit, das spüren wir so deutlich wie selten zuvor. Autorin Maartje Laterveer geht der Frage nach, was uns dabei hilft, sie zu akzeptieren, und zeigt, wie wir klug mit ihnen umgehen
  • „ICH GLAUBE DARAN, DASS DIE ZUKUNFT GUTES BEREITHÄLT“
    Schon als Kind musste Mina Tander lernen, mit Krankheit und Tod in der Familie umzugehen. Dennoch ist sie bis heute eine unverbesserliche Optimistin. Wie sie sich den Traum von der Schauspielerei und einer eigenen Familie erfüllte, erzählt sie hier
Inhaltsverzeichnis
Themen | 080/2024 (05.03.2024)
  • „ICH HABE MICH VON DER SCHAM FREIGESCHRIEBEN“
    Im Job und im Privatleben lief vieles gut für Katty Salié. Umso schwerer fiel es ihr anzunehmen, dass sie an einer Depression erkrankte. Hier erzählt sie von ihrem Weg
  • Das liegt in der FAMILIE
    Nicht nur Haarfarben und Gesichtszüge können vererbt werden, sondern auch Lebensthemen und Gefühle. Und manchmal prägen sie uns über Generationen hinweg
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Porträt von Flow

Nicht durch den Alltag hetzen, sich Zeit nehmen für die schönen Momente des Lebens. Es muss nicht immer nach dem Motto „höher, schneller, weiter“ gelebt werden. Sind es nicht die kleinen Glücksmomente, das einfache Leben, die es einem ermöglichen, das Leben wie den Alltag zu genießen, im Flow zu sein. Das Magazin Flow steht für bewusstes Leben – erleben – der kleinen wundervollen Momente im Leben.

Welche Inhalte bietet Flow?

Inspirationsgeber, Einblicke ermöglichen, positive Denkanstöße übermitteln – das ist Flow. In vier großen Themenbereichen widmet sich das Magazin Fragen des bewussten Lebens, schätzt die kleinen einfachen Momente wert, rückt die Aufmerksamkeit für den Augenblick in den Fokus, engt sich dabei aber nicht ein, schaut auf Entwicklungen in der Gesellschaft ebenso wie Interessantes zum Thema Ernährung.
Beiträge rund um die aktuellen Stimmungen und neue Entwicklungen in der Gesellschaft – der Themenbereich „Die Zeit – Was uns im Moment passiert“ schafft unerwartete Einblicke in die Trends des gesellschaftlichen Lebens. Nicht minder interessant und ein wohliger Inspirationsgeber findet sich im zweiten Schwerpunktbereich. „Die Menschen – Verbunden mit Anderen“ nennt er sich und präsentiert Geschichten über inspirierende Menschen, porträtiert Personen, die in ihrem Leben Faszinierendes tun oder die stolz Ansichten abseits des Mainstreams vertreten. Das nicht immer das geschriebene Wort im Mittelpunkt stehen muss, wird in der Rubrik „Die Bilder – Was uns inspiriert“ Ausdruck verliehen. Hier stellt Flow Bilder, Fotografien und Illustrationen vor, die gern überraschen und berühren, den Leser visuell inspirieren. Die Rubrik bietet Platz für vielfältige Themen, präsentiert auch Beiträge aus den Bereichen Food, Shopping oder Interior.
Im letzten großen Themenbereich richtet Flow sein Augenmerk auf das bewusste Leben, auf den aktuellen Moment. „Das Leben – Das Hier und Jetzt genießen“ ist die Rubrik, in der der Frage nachgegangen wird, wie das Leben am besten gelebt werden kann. Dazu lädt es sich interessante Gesprächspartner – Psychologen und Philosophen – alle Experten ihres Fachs ein und gibt inspirierende Anregungen für den eigenen Lebensweg, das eigene Empfinden des Augenblicks.

Wer sollte Flow lesen?

Flow – das ist ein Magazin für Frauen, die das Leben auch aus anderen Blickwinkeln sehen wollen. Nicht verwunderlich, dass 99 Prozent Leserinnen sind. Insbesondere junge – das Durchschnittsalter der Leserinnen liegt bei 33 Jahren – gebildete, kreative und neugierige Frauen schätzen das Angebot der Zeitschrift und greifen gern zum Flow Abo.

Das Besondere an Flow

Wer sich auf Flow einlässt, wird überrascht von einem Magazin, das sich abseits von schnelllebigen Trends an Themen orientiert, die Frauen wichtig sind. Markenzeichen sind zudem eine liebevolle Gestaltung, viele Illustrationen und eine eigene Leser-Sprache. Rezepte, Tipps, Scherenschnitte, kleine Lebensweisheiten und jede Menge Fotos inklusive. Einen besonderen Clou hat sich das Team hinter dem Magazin bei der Papierauswahl einfallen lassen. Jedes der vier Themenschwerpunkte wird auf einer anderen Papiersorte gedruckt – eine spezielle wechselnde Haptik ist garantiert.

  • erscheint seit 2014
  • 8 Ausgaben im Jahr
  • verkaufte Auflage von knapp 79.000 Exemplaren (I/2020)

Der Verlag hinter Flow

Gruner + Jahr ist der Verlag hinter Flow, hat seinen Sitz in Hamburg. Gegründet 1965 von Richard Gruner, John Jahr und Gerd Bucerius ist es seit 2014 vollständig im Besitz der Bertelsmann-Gruppe. Als größter Premium-Magazinverlag Europas publiziert er etablierte Titel wie Stern und Brigitte, zeichnet sich aber auch für innovative Angebote wie 11 Freunde und Beef verantwortlich. Mehr als 500 Print-Magazine gesamt, dazu digitale Angebote und in über 20 Ländern präsent, bestimmt Gruner + Jahr die Medienlandschaft Europas maßgeblich mit.
Möchten Sie mehr zum Unternehmen erfahren, greifen Sie auf das Webangebot des Verlagshauses auf www.guj.de zurück. Alternativ können Sie sich auch in unserem Blog zu den großen Verlagen unter Gruner + Jahr zur Angebotsvielfalt des Hauses informieren.

Alternativen zur Flow

Das Flow Abo wartet auf Sie in der Kategorie der Mindfulness-Zeitschriften, dem Ort für kluge Magazine für kluge Frauen. Positive Denkanstöße und ein bunter Mix aus Inspirationen, die Kategorie hält einige Zeitschriften mit diesem Konzept und dennoch eigenem Stil bereit. Nehmen Sie sich Zeit für die Fragen rund um ein gutes Leben mit der Carpe diem. Ausgeglichen durchs Leben schreiten – Auszeit ist das Magazin mit Anregungen und Inspirationen auf dem Weg zur persönlichen Balance. Stöbern Sie doch einfach ein wenig unter den Mindfulness-Zeitschriften, denn auch die weiteren Titel der Kategorie präsentieren vorzügliche Inhalte, die das Leben aus unterschiedlichen Blickwinkeln betrachten.

Leserbewertungen

Vor ein paar Tagen im Laden zum ersten Mal ins Auge gesprungen, kurz durchgeblättert und ich wusste die ist es.. der Preis spielt dabei gar keine Rolle.. Man spürt förmlich wie diese Zeitschrift, ich möchte fast behaupten Buch, mit Liebe hergestellt wird, jedes kleinste Detail, die Übungen aus lieb dargestellten Papier der Wahnsinn, die natürlichen Designs, Fotos, Texte und Farben wundervoll. Für mich als Psychologiestudentin im kreativen Bereich sehr inspirierend und es zaubert ein Lächeln ins Gesicht. Ich warte schon mit Freude auf die nächste Ausgabe, Danke =)

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In der aktuellen Ausgabe von Flow

  • DAS GUTE AN UNS SELBST UND ANDEREN FEIERN
    Kleine Gesten, große Wirkung: In der Positiven Psychologie wird viel darüber geforscht, was uns Menschen Kraft gibt. Unsere Autorin Roos van Hennekeler hat festgestellt, wie nette Komplimente uns und unsere Mitmenschen aufblühen lassen
  • Vier gewinnt?
    Nur vier Tage in der Woche zu arbeiten soll gesünder sein, glücklicher und sogar produktiver machen. Aber lässt sich diese Idee wirklich in die Tat umsetzen?
  • „ICH HABE MICH VON DER SCHAM FREIGESCHRIEBEN“
    Im Job und im Privatleben lief vieles gut für Katty Salié. Umso schwerer fiel es ihr anzunehmen, dass sie an einer Depression erkrankte. Hier erzählt sie von ihrem Weg
  • ICH VERMISSE DICH
    Unwiderruflich Abschied nehmen zu müssen, wie fühlt sich das an? Autorin Fen Verstappen interviewt YVETTE, DIE NACH CURAÇAO AUSGEWANDERT IST und ihr Heimatland regelmäßig vermisst
  • FENSTER INS GRÜNE
    Immer mehr Influencer:innen widmen sich in den sozialen Netzwerken Natur- und Nachhaltigkeitsthemen. Sie geben Einblick in ihr Leben am Waldrand, schreiben über Tierhaltung oder Gemüseanbau – und inspirieren Tausende zu einem neuen Naturerleben. Wer sind sie, was motiviert sie?
  • TATJANA & SPORT
    Die Journalistin Tatjana Almuli treibt mindestens dreimal die Woche Sport; sie braucht das sowohl körperlich als auch mental. Für Flow beschäftigt sie sich regelmäßig mit verschiedenen Arten, sich fit zu halten
  • KUNST IN NEON
    Wenn Frode Bolhuis seine „Alltags-Skulpturen“ beginnt, weiß er nicht, wie sie aussehen werden. Er hat nur die Farbe seiner Puppen festgelegt
  • GERMAINE GREER
    Mit Worten so scharf wie ihr Verstand kämpfte sie in den 70er-Jahren für die sexuelle Freiheit und weibliche Unabhängigkeit. Ihre Haltung ist stark und umstritten. Es gibt wohl kaum eine Feministin, über die sich so viele aufregen, vor allem Frauen. Warum Germaine Greer Ärger gewöhnt ist – und ihn liebt
  • DIY-PFLANZEN
    Gute Nachrichten für alle Papier- und Pflanzen-Fans: Diese Topfpflanzen aus schönem Flow-Papier machen Spaß beim Zusammenbasteln und gehen garantiert nicht ein
  • Ein 60er-Jahre-Traum
    Der Bungalow der Dänin Trine Brun und ihres Mannes Peter Mogensen musste von Grund auf umgebaut werden. Trines Ansporn: dem Haus seine Seele zurückzugeben
  • Dinge, die wir lieben
    ES SIND DIE BESONDEREN DINGE, ÜBER DIE WIR UNS AM LÄNGSTEN FREUEN. ZUM BEISPIEL DIESE HIER
  • GERMKNÖDEL
    Den Teig kneten, ihm Zeit lassen − schon die Zubereitung der süßen Knödel findet Kochbuchautorin Agnes Prus tröstlich. Und sie wecken Kindheitserinnerungen
  • FLOW HÄPPCHEN
    Kleine Inspirationen, tolle Adressen, Bücher & mehr
  • LIEBE FOLGT KEINEM FESTEN SKRIPT
    Es muss nicht immer die romantische Zweierbeziehung sein. Wir können Nähe und Intimität in so vielen Varianten erleben, sagt die Soziologin Andrea Newerla. Sie plädiert für ein Umdenken in unseren Beziehungen
  • Das liegt in der FAMILIE
    Nicht nur Haarfarben und Gesichtszüge können vererbt werden, sondern auch Lebensthemen und Gefühle. Und manchmal prägen sie uns über Generationen hinweg
  • SELFCARE-KARTEN
    Mit ein wenig Unterstützung ist es gar nicht so schwer, gut für sich selbst zu sorgen. Dabei helfen zum Beispiel diese schönen Karten von Anisa Makhoul
  • MINIKURS Klassische Musik
    Im Flow-Minikurs geht es dieses Mal um klassische Musik und wie wir Zugang zu ihr finden. Wir haben darüber mit der Geigerin und Programmgestalterin Mirjam Wijzenbeek gesprochen
  • RAUS AUS DER KOMFORTZONE
    Sich immer nur im eigenen Wohlfühlbereich zu bewegen kann von Weiterentwicklung abhalten. Boris Bornemann weiß, wie wir Lust auf Herausforderungen bekommen