Zeitschriften
Sonderhefte
International
Von A-Z
E-Paper
Geschenkabos
Blog

Flow Abo

Auf die Merkliste

Bewußt leben und erleben 

Ihre Vorteile auf einen Blick

Flow Abo

  • Jederzeit kündigen
  • Jederzeit wechseln
  • Geschenkabos enden autom. Geschenkabos enden automatisch
  • 2. Abo 15% Rabatt Ab dem zweiten Abo 15% Rabatt
  • Einzelhefte kaufen

Themen in den Ausgaben

  • Flow-Abo-Cover_2023073
  • Flow-Abo-Cover_2023074
  • Flow-Abo-Cover_2023075
  • Flow-Abo-Cover_2023077
  • Aktuell
    Flow-Abo-Cover_2023078
Themen | 073/2023 (18.04.2023)
  • WAS WIR VON DER NATUR LERNEN KÖNNEN
    Altes vergeht, Neues sprießt, vieles lässt sich nicht kontrollieren: Die Natur hält viele Lektionen über das Leben für uns bereit, hat Journalistin Caroline Buijs erfahren. Wie wir sie für uns nutzen können
  • „INDEM ICH AN DAS POSITIVE GLAUBE, KANN ICH DAS LEBEN MEHR GENIESSEN“
    Dass Krisen, Krankheiten und der Tod zum Leben gehören, hat die Fernsehmoderatorin und Buchautorin früh erfahren. Trotzdem ist sie heute von Grund auf optimistisch
Inhaltsverzeichnis
Themen | 074/2023 (01.06.2023)
  • WIE OFFENHEIT UNSER LEBEN BEREICHERT
    Reagieren wir heute zu schnell gereizt auf andere Meinungen? Und ziehen wir uns zu oft in unsere Wohlfühlblase zurück, um anstrengende Konfrontationen zu vermeiden? Gut möglich, hat Annemiek Leclaire für sich selbst festgestellt. Dabei lohnt es so sehr, aufgeschlossen zu bleiben: Wir sind mehr in Kontakt miteinander – und mit uns selbst
  • Lebenslauf: Haya Molcho
    Sie machte die Levante-Küche in Europa populär, eröffnete Restaurants in ganz Europa, schrieb mehrere Kochbücher. Dabei war sie lange vor allem für ihre Familie da und wagte erst mit Ende 40 den Sprung ins kalte Wasser.
Inhaltsverzeichnis
Themen | 075/2023 (11.07.2023)
  • DRAUSSEN IN DEN FELDERN BIN ICH FREI
    Welche Schicksalsschläge das Leben auch für sie bereithält: Schriftstellerin Raynor Winn und ihr Mann Moth packen die Rucksäcke, wandern Hunderte von Kilometern durch die Natur und hoffen das Beste
  • DIANA ROSS
    Kaum eine kann so ausdrucksvoll von Herzschmerz und Sehnsucht singen wie Diana Ross. Zum Superstar wird sie durch ihr Talent und ihre Hartnäckigkeit in den 1960er-Jahren. Aber besonders stolz macht es sie, Mutter zu sein
  • FREUNDINNEN FINDEN PER APP?
    Es gibt Phasen im Leben, da ist es gar nicht so leicht, neue Leute kennenzulernen oder gar Freundschaften zu schließen. Dabei ist das so bereichernd. Autorin Jantine Jongebloed hat es deshalb mit einer App versucht
Themen | 077/2023 (10.10.2023)
  • „YOGA IST FÜR ALLE DA – ES IST VÖLLIG EGAL, WIE MAN DABEI AUSSIEHT“
    Lange haderte Jessamyn Stanley, die sich selbst als „Fat Black Femme“ bezeichnet, mit dem Gefühl, anders zu sein. Erst durch ihre Yogapraxis lernte sie, sich anzunehmen. Heute setzt sie sich für Vielfalt auf der Matte und in der Gesellschaft ein
  • IMMER WEITER WACHSEN
    „Ich kann Dinge schaffen und mit Fehlern konstruktiv umgehen“ - wer so denkt, hat ein Growth Mindset. Ein solches Selbstbild hilft dabei, Herausforderungen besser zu begegnen und zufriedener durchs Leben zu gehen
Inhaltsverzeichnis
Themen | 078/2023 (21.11.2023)
  • WIE WIR DAS LEBEN WIRKLICH FÜHLEN
    Echte Erlebnisse, tiefe Begegnungen und handgemachte Dinge bekommen angesichts der Entwicklungen im Bereich künstlicher Intelligenz noch mal eine ganz neue Bedeutung. Autorin Christiane Stella Bongertz hat sich gefragt, wie wir unser Bedürfnis danach stillen und gleichzeitig die neuen Möglichkeiten klug nutzen können
  • „FRAUEN ZU STÄRKEN IST MEINE MISSION“
    Sie ist die Coaching-Pionierin in Deutschland und begleitet Menschen seit drei Jahrzehnten auf ihrem Weg zu einem erfüllten Leben. Dabei hatte sie es selbst alles andere als leicht
  • MERYL STREEP
    Seit vielen Jahren steht sie im Rampenlicht, feierte als Schauspielerin schon viele Erfolge. Dabei ist Meryl Streep stets bodenständig geblieben, schätzt und schützt ihr Privatleben und sieht ihre Bekanntheit als Verpflichtung, sich zu engagieren
Konfigurieren Sie Ihr Magazin
  • Welche Variante soll Ihr Magazin haben?

    Mein Abo

    Geschenkabo

    Einzelheft

  • Welche Formate wünschen Sie?

    Print

    ePaper

  • Wohin soll Ihr Magazin geliefert werden?

  • Ab wann soll Ihr Magazin geliefert werden?

    Ab wann soll Ihr Magazin geliefert werden?

    Welches Einzelheft soll es sein?

Das Presseplus-Angebot für Sie
 
8 Hefte (1 gratis)
  •  endet automatisch
  •  frei Haus
56,91 11,09 € gespart
8 Hefte (1 gratis)
  •  jederzeit kündbar
  •  frei Haus
56,91 11,09 € gespart
  •  frei Haus
8,50
8 Hefte (1 gratis)
  •  jederzeit kündbar
  •  frei Haus
56,91 11,09 € gespart
8 Hefte
  •  jederzeit kündbar
  •  frei Haus
56,00 12,00 € gespart
8 Hefte (1 gratis)
  •  jederzeit kündbar
  •  frei Haus
56,91 11,09 € gespart
8 Hefte (1 gratis)
  •  jederzeit kündbar
  •  frei Haus
56,91 11,09 € gespart
8 Hefte (1 gratis)
  •  jederzeit kündbar
  •  frei Haus
56,91 11,09 € gespart
8 Hefte (1 gratis)
  •  jederzeit kündbar
  •  frei Haus
56,91 11,09 € gespart
8 Hefte (1 gratis)
  •  jederzeit kündbar
  •  frei Haus
56,91 11,09 € gespart
8 Hefte (1 gratis)
  •  jederzeit kündbar
  •  frei Haus
56,91 11,09 € gespart
8 Hefte (1 gratis)
  •  jederzeit kündbar
  •  frei Haus
56,91 11,09 € gespart

Porträt von Flow

Nicht durch den Alltag hetzen, sich Zeit nehmen für die schönen Momente des Lebens. Es muss nicht immer nach dem Motto „höher, schneller, weiter“ gelebt werden. Sind es nicht die kleinen Glücksmomente, das einfache Leben, die es einem ermöglichen, das Leben wie den Alltag zu genießen, im Flow zu sein. Das Magazin Flow steht für bewusstes Leben – erleben – der kleinen wundervollen Momente im Leben.

Welche Inhalte bietet Flow?

Inspirationsgeber, Einblicke ermöglichen, positive Denkanstöße übermitteln – das ist Flow. In vier großen Themenbereichen widmet sich das Magazin Fragen des bewussten Lebens, schätzt die kleinen einfachen Momente wert, rückt die Aufmerksamkeit für den Augenblick in den Fokus, engt sich dabei aber nicht ein, schaut auf Entwicklungen in der Gesellschaft ebenso wie Interessantes zum Thema Ernährung.
Beiträge rund um die aktuellen Stimmungen und neue Entwicklungen in der Gesellschaft – der Themenbereich „Die Zeit – Was uns im Moment passiert“ schafft unerwartete Einblicke in die Trends des gesellschaftlichen Lebens. Nicht minder interessant und ein wohliger Inspirationsgeber findet sich im zweiten Schwerpunktbereich. „Die Menschen – Verbunden mit Anderen“ nennt er sich und präsentiert Geschichten über inspirierende Menschen, porträtiert Personen, die in ihrem Leben Faszinierendes tun oder die stolz Ansichten abseits des Mainstreams vertreten. Das nicht immer das geschriebene Wort im Mittelpunkt stehen muss, wird in der Rubrik „Die Bilder – Was uns inspiriert“ Ausdruck verliehen. Hier stellt Flow Bilder, Fotografien und Illustrationen vor, die gern überraschen und berühren, den Leser visuell inspirieren. Die Rubrik bietet Platz für vielfältige Themen, präsentiert auch Beiträge aus den Bereichen Food, Shopping oder Interior.
Im letzten großen Themenbereich richtet Flow sein Augenmerk auf das bewusste Leben, auf den aktuellen Moment. „Das Leben – Das Hier und Jetzt genießen“ ist die Rubrik, in der der Frage nachgegangen wird, wie das Leben am besten gelebt werden kann. Dazu lädt es sich interessante Gesprächspartner – Psychologen und Philosophen – alle Experten ihres Fachs ein und gibt inspirierende Anregungen für den eigenen Lebensweg, das eigene Empfinden des Augenblicks.

Wer sollte Flow lesen?

Flow – das ist ein Magazin für Frauen, die das Leben auch aus anderen Blickwinkeln sehen wollen. Nicht verwunderlich, dass 99 Prozent Leserinnen sind. Insbesondere junge – das Durchschnittsalter der Leserinnen liegt bei 33 Jahren – gebildete, kreative und neugierige Frauen schätzen das Angebot der Zeitschrift und greifen gern zum Flow Abo.

Das Besondere an Flow

Wer sich auf Flow einlässt, wird überrascht von einem Magazin, das sich abseits von schnelllebigen Trends an Themen orientiert, die Frauen wichtig sind. Markenzeichen sind zudem eine liebevolle Gestaltung, viele Illustrationen und eine eigene Leser-Sprache. Rezepte, Tipps, Scherenschnitte, kleine Lebensweisheiten und jede Menge Fotos inklusive. Einen besonderen Clou hat sich das Team hinter dem Magazin bei der Papierauswahl einfallen lassen. Jedes der vier Themenschwerpunkte wird auf einer anderen Papiersorte gedruckt – eine spezielle wechselnde Haptik ist garantiert.

  • erscheint seit 2014
  • 8 Ausgaben im Jahr
  • verkaufte Auflage von knapp 79.000 Exemplaren (I/2020)

Der Verlag hinter Flow

Gruner + Jahr ist der Verlag hinter Flow, hat seinen Sitz in Hamburg. Gegründet 1965 von Richard Gruner, John Jahr und Gerd Bucerius ist es seit 2014 vollständig im Besitz der Bertelsmann-Gruppe. Als größter Premium-Magazinverlag Europas publiziert er etablierte Titel wie Stern und Brigitte, zeichnet sich aber auch für innovative Angebote wie 11 Freunde und Beef verantwortlich. Mehr als 500 Print-Magazine gesamt, dazu digitale Angebote und in über 20 Ländern präsent, bestimmt Gruner + Jahr die Medienlandschaft Europas maßgeblich mit.
Möchten Sie mehr zum Unternehmen erfahren, greifen Sie auf das Webangebot des Verlagshauses auf www.guj.de zurück. Alternativ können Sie sich auch in unserem Blog zu den großen Verlagen unter Gruner + Jahr zur Angebotsvielfalt des Hauses informieren.

Alternativen zur Flow

Das Flow Abo wartet auf Sie in der Kategorie der Mindfulness-Zeitschriften, dem Ort für kluge Magazine für kluge Frauen. Positive Denkanstöße und ein bunter Mix aus Inspirationen, die Kategorie hält einige Zeitschriften mit diesem Konzept und dennoch eigenem Stil bereit. Nehmen Sie sich Zeit für die Fragen rund um ein gutes Leben mit der Carpe diem. Ausgeglichen durchs Leben schreiten – Auszeit ist das Magazin mit Anregungen und Inspirationen auf dem Weg zur persönlichen Balance. Stöbern Sie doch einfach ein wenig unter den Mindfulness-Zeitschriften, denn auch die weiteren Titel der Kategorie präsentieren vorzügliche Inhalte, die das Leben aus unterschiedlichen Blickwinkeln betrachten.

Leserbewertungen

Vor ein paar Tagen im Laden zum ersten Mal ins Auge gesprungen, kurz durchgeblättert und ich wusste die ist es.. der Preis spielt dabei gar keine Rolle.. Man spürt förmlich wie diese Zeitschrift, ich möchte fast behaupten Buch, mit Liebe hergestellt wird, jedes kleinste Detail, die Übungen aus lieb dargestellten Papier der Wahnsinn, die natürlichen Designs, Fotos, Texte und Farben wundervoll. Für mich als Psychologiestudentin im kreativen Bereich sehr inspirierend und es zaubert ein Lächeln ins Gesicht. Ich warte schon mit Freude auf die nächste Ausgabe, Danke =)

1 Jahr Freude schenken!
Bei einer Auswahl von über 1.800 Magazinen finden Sie das richtige Geschenk für jeden.

Jede Woche Informationen zu Magazinen, Trends, Gutscheinen, Aktionen und Angeboten von Presseplus . Alles direkt in Ihrem Posteingang.

In der aktuellen Ausgabe von Flow

  • WIE WIR DAS LEBEN WIRKLICH FÜHLEN
    Echte Erlebnisse, tiefe Begegnungen und handgemachte Dinge bekommen angesichts der Entwicklungen im Bereich künstlicher Intelligenz noch mal eine ganz neue Bedeutung. Autorin Christiane Stella Bongertz hat sich gefragt, wie wir unser Bedürfnis danach stillen und gleichzeitig die neuen Möglichkeiten klug nutzen können
  • Mehr Zeit zum VERLIEBEN
    Wir sind es gewohnt, die Dinge effizient anzugehen, sogar in der Liebe. Autorin Grete Simkuté aber will sich fürs Kennenlernen mehr Zeit nehmen und erkundet, was Slow Dating bewirkt
  • „FRAUEN ZU STÄRKEN IST MEINE MISSION“
    Sie ist die Coaching-Pionierin in Deutschland und begleitet Menschen seit drei Jahrzehnten auf ihrem Weg zu einem erfüllten Leben. Dabei hatte sie es selbst alles andere als leicht
  • RITUALE SIND WIE ANKER- SIE GEBEN UNS HALT
    Glück hat viele Facetten und wir finden es vor allem in den kleinen Dingen, sagt der Schriftsteller Tal Ben-Shahar. Dreimal pro Woche Sport, jeden Abend aufschreiben, wofür man dankbar ist: Vor allem tägliche Rituale können uns helfen, Erfüllung zu finden
  • MAL EINEN ANDEREN TON ANSCHLAGEN
    Journalistin Elisabeth Heijkoop verlässt ihre Komfortzone, nimmt Trompetenunterricht und erfüllt sich damit einen Kindheitstraum. Kleine Ode an die positiven Effekte des Lernens im Erwachsenenalter
  • MINIKURS Introvertiert im Job
    Im Flow-Minikurs geht es dieses Mal darum, wie stille Menschen in der Arbeitswelt ihren Platz finden und ihre Stärken besser ausspielen können. Dazu haben wir mit Coachin Liesbeth Smit gesprochen
  • RÄTSELN ENTSPANNT
    Auf viele üben Sudoku, Kreuzworträtsel und Co. einen großen Reiz aus. Warum das so ist und wie Knobeleien unser Wohlbefinden beeinflussen, erzählt der Rätselexperte Stefan Heine
  • ODE AN DEN WACKELPUDDING
    Kleiner Aufwand, beeindruckende Ergebnisse: Die Götterspeise ist seit den 1950ern ein gern gesehener Küchengast. Die Künstlerin Erin Murtha verewigt sie mit ihren Stickbildern
  • MERYL STREEP
    Seit vielen Jahren steht sie im Rampenlicht, feierte als Schauspielerin schon viele Erfolge. Dabei ist Meryl Streep stets bodenständig geblieben, schätzt und schützt ihr Privatleben und sieht ihre Bekanntheit als Verpflichtung, sich zu engagieren
  • Dinge, die wir lieben
    ES SIND DIE BESONDEREN DINGE, ÜBER DIE WIR UNS AM LÄNGSTEN FREUEN. ZUM BEISPIEL DIESE HIER
  • WICHTELPOST
    Du möchtest warme Worte in der kalten Jahreszeit verschenken? Wir haben festlich illustrierte Grußzettel und Umschläge zum Ausschneiden für dich
  • NORWEGISCHE WEIHNACHT
    Backen ist die schönste Art, den Winter zu genießen, findet die Food-Bloggerin Nevada Berg. In der Küche ihres Bauernhofs in Norwegen ist der Ofen gerade um Weihnachten ständig an
  • FLOW HÄPPCHEN
    Kleine Inspirationen, tolle Adressen, Bücher & mehr
  • GESUNDE GEWOHNHEITEN
    Wechselduschen, Selleriesaft oder lange Spaziergänge – viele von uns haben so ihr Rezept, um sich gegen Infekte im Winter zu wappnen. Doch was hilft wirklich? Dazu hat sich Autorin Lena Schindler schlaugemacht
  • RUHE FINDEN
    Gerade gen Jahresende wird unser Leben gern noch mal besonders hektisch. Wie wir trotz all dem Trubel im Job und Zuhause für Ruhmomente sorgen, weiß Achtsamkeitsexperte Boris Bornemann
  • FILZTÄSCHCHEN NÄHEN
    Du hast Lust auf ein kurzweiliges kreatives Projekt? Wir zeigen dir, wie du diese süße Kassettentasche aus Filz selber machen kannst
  • ICH VERMISSE DICH
    Unwiderruflich Abschied nehmen zu müssen, wie fühlt sich das an? Autorin Fen Verstappen interviewt DAAN, DER SEIN FRÜHERES ICH VERMISST
  • DIE MAGIE des Vorlesens
    Es ist entspannend, wirkt verbindend und regt die Fantasie an. Dennoch haben viele von uns vergessen, wie schön es ist, vorgelesen zu bekommen. Zeit für ein Revival? Unbedingt, findet die Journalistin Grete Simkuté
  • FRIEN WIE FRÜHER
    Skifahren in Südtirol − für Autorin Tanja Reuschling war das als Kind und Jugendliche der schönste Urlaub im Jahr. Nun reiste sie wieder dorthin. Würde es so besonders werden wie in ihrer Erinnerung?