Regulierung von hormonellen Beschwerden bei Frauen
Unser moderner Lebensstil – häufig geprägt von Zeitdruck, Umweltbelastungen und Unruhe – stellt die körpereigenen Regulations­mechanismen immer öfter auf die Probe. Auch das feine Netzwerk unserer Hormone gerät leicht in Disharmonie, wenn uns Stress aus der Balance wirft. Vor allem Frauen haben im Alltag Mehrfach­belastungen zu bewältigen und klagen häufig über Zyklusstörungen, das prämenstruelle Syndrom (PMS) oder chronische Entzündungs­symptome, die teilweise sehr hartnäckig und therapieresistent sind. Bei all diesen Beschwerden kann die Osteopathie mit ihren sanften Impulsen ­ansetzen – die Regulationsmechanismen kommen wieder in Gang, und ­hormonelle Harmonie kann neu entstehen.

Mehr Energie und Wohlbefinden durch individuelle Ernährung
Müde, energielos, hartnäckige Beschwerden oder unzufrieden mit dem eigenen Körpergewicht? Oft geraten natürliche Stoffwechsel­funktionen schon lange im Vorfeld aus dem Takt. Auch Erkrankungen wie Osteoporose, Arteriosklerose und ­Auto­immunerkrankungen bis hin zu Krebs können ihren Ursprung in einem gestörten Metabolismus haben.

In Ausgabe 008/2025 von Natur & Heilen

Grenzenloses Selbst und Universelle Energie
Durch eine einschneidende Nahtod-Erfahrung erkannte Anita Moorjani, Autorin des Buches „Heilung im Licht“, dass sie reines Bewusstsein ist und ununterbrochen von einer universellen Energie durchströmt wird.

Neuro-Ernährung
Die Fähigkeit unseres Gehirns, sich anzupassen – sei es durch Lernen, Erinnern oder auch das Regenerieren nach Verletzungen oder Umweltveränderungen –, wird als Neuroplastizität bezeichnet. Sie ermöglicht es dem Nervensystem, sich über die gesamte Lebensspanne […]

In Ausgabe 007/2025 von Natur & Heilen

Bluthochdruck natürlich senken
Bluthochdruck hat sich in den letzten Jahrzehnten zu einer Volkskrankheit entwickelt, die mit erheblichen Risiken für Folgeerkrankungen und Organschäden einhergeht.

Die Intelligenz in der Natur
In der modernen Naturwissenschaft galt die Natur lange als seelenlose Materie. Doch nun – zu Beginn des dritten Jahrtausends – entdecken immer mehr Forschende verblüffende Beispiele von Intelligenz und Geistigkeit in allen Bereichen – von Einzellern über Pflanzen bis hin zu Tieren und Ökosystemen.

In Ausgabe 006/2025 von Natur & Heilen

Den Scheinwerfer unseres Lebens auf das Positive ausrichten
Wenn wir als Erwachsene auf unser Leben und insbesondere auf Ereignisse in unserer Kindheit zurückschauen, tendieren wir allzu oft, uns auf das Negative zu fokussieren und das Positive zu verdrängen. Wir sprechen mit der Autorin und Prof. Dr. Martina Leibovici-Mühlberger über ihr neues Buch „Remake Yourself“.

Low-Level-Lasertherapie - Nachhaltige und sanfte Behandlung mit Licht
Licht ist Leben – das zeigt keine andere Therapieform deutlicher als die Photobiomodulation. Sie ist eine schonende, effektive und besonders sanfte Lasertherapie, die verschiedenste Beschwerden schnell, nachhaltig und schmerzfrei zu lindern vermag. Ihre Anwendung ist breitgefächert und reicht von einer besseren Sportregeneration über das Frozen-Shoulder-Syndrom bis hin zur Kinderwunsch-Behandlung.

In Ausgabe 005/2025 von Natur & Heilen

In Ausgabe 004/2025 von Natur & Heilen

In Ausgabe 002/2025 von Natur & Heilen

In Ausgabe 001/2025 von Natur & Heilen

In Ausgabe 012/2024 von Natur & Heilen

In Ausgabe 011/2024 von Natur & Heilen