

Den Scheinwerfer unseres Lebens auf das Positive ausrichten
Wenn wir als Erwachsene auf unser Leben und insbesondere auf Ereignisse in unserer Kindheit zurückschauen, tendieren wir allzu oft, uns auf das Negative zu fokussieren und das Positive zu verdrängen. Aber in jeder Biografie gibt es positive Momente, die uns geprägt und viel Kraft gegeben haben – auch in Zeiten gravierender Belastungen. Den Blick gerade auf diese kleinen, scheinbar banalen Momente in der eigenen Vergangenheit zu richten, ist der Kern eines neuen Trends in der Psychotherapie. Anstatt Kindheitstraumata aufzuspüren, um aktuelle Probleme zu lösen, geht es darum, sich auf die Suche nach diesen schönen Augenblicken zu machen und sie konstruktiv in unser Leben zu integrieren. Das ist auch die Botschaft von Prof. Dr. Martina Leibovici-Mühlberger in ihrem neuen Buch „Remake Yourself“. NATUR & HEILEN sprach mit der renommierten Psychotherapeutin über die Kraft, die in einer neuen Erzählung unseres Lebens liegt. Unsere Eltern sind nicht an allem schuld! Wir selbst können das Skript unseres Lebens umschreiben.
Low-Level-Lasertherapie
Licht ist Leben – das zeigt keine andere Therapieform deutlicher als die Photobiomodulation. Sie ist eine schonende, effektive und besonders sanfte Lasertherapie, die verschiedenste Beschwerden schnell, nachhaltig und schmerzfrei zu lindern vermag. Ihre Anwendung ist breitgefächert und reicht von einer besseren Sportregeneration über das Frozen-Shoulder-Syndrom bis hin zur Kinderwunsch-Behandlung.
Grüne Proteine
Ohne Proteine funktioniert nichts: Aminosäuren, die Eiweißbausteine, sind elementare Bestandteile für unseren Körper – ob als Grundstruktur für Knochen und Muskeln, für die Zellreparatur oder ein starkes Immunsystem.
Die verborgene Gefahr des TOFI-Syndroms
Dass Übergewicht ein Risikofaktor für viele der heute besonders häufigen Zivilisationskrankheiten wie Diabetes oder Herz-Kreislauf-Erkrankungen darstellt, ist allgemein bekannt. Doch auch Menschen, die äußerlich schlank und fit erscheinen, können von versteckter Fettleibigkeit betroffen sein.
Krebs - Ganzheitliche Behandlung und Prophylaxe
Der bekannte homöopathische Arzt Dr. Jens Wurster hat während seiner jahrzehntelangen Praxis in der Behandlung von Krebspatienten bis zu 150 Krebsfälle dokumentiert, die aus rein schulmedizinischer Sicht der behandelnden Ärzte keine Aussicht auf Heilung mehr hatten.
Jellybush-Honig
Weltweit wird der neuseeländische Manuka-Honig für seine antimikrobiellen Eigenschaften aufgrund seines hohen Methylglyoxal-Gehalts (MGO) geschätzt. Weniger bekannt ist hierzulande sein australischer Verwandter, der Jellybush-Honig, der dem Manuka-Honig in seiner antiseptischen Wirksamkeit und seinen vielversprechenden Anwendungsmöglichkeiten jedoch in nichts nachsteht.
Craniosacrale Selbstbehandlung
Frauen stehen unter einem stärkeren Hormoneinfluss als Männer. Kommt es zu einem hormonell bedingten Ungleichgewicht im weiblichen Zyklus, löst das oft Stressgefühle und Kopfschmerzen bis hin zu Migräne aus. Die Craniosacrale Therapie tut sich hier als wirksame Heilmethode hervor – und mit konkreten Techniken zur Selbsthilfe können betroffene Frauen sich sogar selbst schnell Linderung verschaffen.
Epigenetik
Bis vor wenigen Jahren galt die wissenschaftliche Annahme, unsere Gene seien festgeschrieben und Krankheiten wie Diabetes, Herzerkrankungen oder Krebs, an denen unsere Eltern und Großeltern litten, würden uns mit hoher Wahrscheinlichkeit selbst ereilen. Die noch relativ junge Wissenschaft der Epigenetik räumt mit diesem Vorurteil auf. Zwar haben wir mit unseren Erbanlagen die Disposition für gewisse Beschwerden und Erkrankungen mit auf den Weg bekommen, doch ob diese ausbrechen oder nicht, können wir durch unseren Lebensstil aktiv beeinflussen. Erfahrene Therapeuten mit der Zusatzausbildung zum Epigenetik-Coach können hier wertvolle Unterstützung bieten. Diese geben mit ihrem innovativen Wissen und nachhaltigen Interventionen Anregungen, um die Genaktivität und mögliche Ursachen für Krankheiten präventiv positiv zu beeinflussen.
Jakob von Uexküll
Jakob von Uexküll, Gründer des Alternativen Nobelpreises (Right Livelihood Award) und des Weltzukunftsrats, ist in diesem Jahr 80 geworden.
Yoga Nidra
Bei Yoga Nidra handelt es sich um eine Methode mit vielfältigen positiven Auswirkungen auf Körper, Geist und Seele und um ein Ausruhen der besonderen Art.
Den Scheinwerfer unseres Lebens auf das Positive ausrichten
Wenn wir als Erwachsene auf unser Leben und insbesondere auf Ereignisse in unserer Kindheit zurückschauen, tendieren wir allzu oft, uns auf das Negative zu fokussieren und das Positive zu verdrängen. Aber in jeder Biografie gibt es positive Momente, die uns geprägt und viel Kraft gegeben haben – auch in Zeiten gravierender Belastungen. Den Blick gerade auf diese kleinen, scheinbar banalen Momente in der eigenen Vergangenheit zu richten, ist der Kern eines neuen Trends in der Psychotherapie. Anstatt Kindheitstraumata aufzuspüren, um aktuelle Probleme zu lösen, geht es darum, sich auf die Suche nach diesen schönen Augenblicken zu machen und sie konstruktiv in unser Leben zu integrieren. Das ist auch die Botschaft von Prof. Dr. Martina Leibovici-Mühlberger in ihrem neuen Buch „Remake Yourself“. NATUR & HEILEN sprach mit der renommierten Psychotherapeutin über die Kraft, die in einer neuen Erzählung unseres Lebens liegt. Unsere Eltern sind nicht an allem schuld! Wir selbst können das Skript unseres Lebens umschreiben.
Low-Level-Lasertherapie
Licht ist Leben – das zeigt keine andere Therapieform deutlicher als die Photobiomodulation. Sie ist eine schonende, effektive und besonders sanfte Lasertherapie, die verschiedenste Beschwerden schnell, nachhaltig und schmerzfrei zu lindern vermag. Ihre Anwendung ist breitgefächert und reicht von einer besseren Sportregeneration über das Frozen-Shoulder-Syndrom bis hin zur Kinderwunsch-Behandlung.
Grüne Proteine
Ohne Proteine funktioniert nichts: Aminosäuren, die Eiweißbausteine, sind elementare Bestandteile für unseren Körper – ob als Grundstruktur für Knochen und Muskeln, für die Zellreparatur oder ein starkes Immunsystem.
Die verborgene Gefahr des TOFI-Syndroms
Dass Übergewicht ein Risikofaktor für viele der heute besonders häufigen Zivilisationskrankheiten wie Diabetes oder Herz-Kreislauf-Erkrankungen darstellt, ist allgemein bekannt. Doch auch Menschen, die äußerlich schlank und fit erscheinen, können von versteckter Fettleibigkeit betroffen sein.
Krebs - Ganzheitliche Behandlung und Prophylaxe
Der bekannte homöopathische Arzt Dr. Jens Wurster hat während seiner jahrzehntelangen Praxis in der Behandlung von Krebspatienten bis zu 150 Krebsfälle dokumentiert, die aus rein schulmedizinischer Sicht der behandelnden Ärzte keine Aussicht auf Heilung mehr hatten.
Jellybush-Honig
Weltweit wird der neuseeländische Manuka-Honig für seine antimikrobiellen Eigenschaften aufgrund seines hohen Methylglyoxal-Gehalts (MGO) geschätzt. Weniger bekannt ist hierzulande sein australischer Verwandter, der Jellybush-Honig, der dem Manuka-Honig in seiner antiseptischen Wirksamkeit und seinen vielversprechenden Anwendungsmöglichkeiten jedoch in nichts nachsteht.
Craniosacrale Selbstbehandlung
Frauen stehen unter einem stärkeren Hormoneinfluss als Männer. Kommt es zu einem hormonell bedingten Ungleichgewicht im weiblichen Zyklus, löst das oft Stressgefühle und Kopfschmerzen bis hin zu Migräne aus. Die Craniosacrale Therapie tut sich hier als wirksame Heilmethode hervor – und mit konkreten Techniken zur Selbsthilfe können betroffene Frauen sich sogar selbst schnell Linderung verschaffen.
Epigenetik
Bis vor wenigen Jahren galt die wissenschaftliche Annahme, unsere Gene seien festgeschrieben und Krankheiten wie Diabetes, Herzerkrankungen oder Krebs, an denen unsere Eltern und Großeltern litten, würden uns mit hoher Wahrscheinlichkeit selbst ereilen. Die noch relativ junge Wissenschaft der Epigenetik räumt mit diesem Vorurteil auf. Zwar haben wir mit unseren Erbanlagen die Disposition für gewisse Beschwerden und Erkrankungen mit auf den Weg bekommen, doch ob diese ausbrechen oder nicht, können wir durch unseren Lebensstil aktiv beeinflussen. Erfahrene Therapeuten mit der Zusatzausbildung zum Epigenetik-Coach können hier wertvolle Unterstützung bieten. Diese geben mit ihrem innovativen Wissen und nachhaltigen Interventionen Anregungen, um die Genaktivität und mögliche Ursachen für Krankheiten präventiv positiv zu beeinflussen.
Jakob von Uexküll
Jakob von Uexküll, Gründer des Alternativen Nobelpreises (Right Livelihood Award) und des Weltzukunftsrats, ist in diesem Jahr 80 geworden.
Yoga Nidra
Bei Yoga Nidra handelt es sich um eine Methode mit vielfältigen positiven Auswirkungen auf Körper, Geist und Seele und um ein Ausruhen der besonderen Art.
Kompliment eine tolle Zeitschrift preiswert und gut
endlich finde ich mal tolle Lektüre zu diesem Thema, das ja von der Schulmedizin arg vernachlässigt wird. Wir haben und auch schon ausführlich mit Alternativen zur schulmedizinischen Behandlung befasst und dies in unserer Homepage dargelegt. Gern schau bitte mal rein und hinterlasse uns Deine Meinung: https://zivilisationskrankheit.com/
Das beste Magazin, das ich je abonniert habe!! Wenn du an Naturheilmethoden, Alternativmedizin etc interessiert bist, das informativste und interessanteste Magazin ever! Schwerstens zu empfehlen!!
Pünktliche Lieferung. Einfacher und intuitiver Betellablauf. Guter Service.
Seit einiger Zeit bereits zufriedene Kundin. Die Firma würde ich jederzeit weiter empfehlen.
Ich bin von dieser sehr lernreichen Zeitschrift sehr begeistert. Erwartungsvoll freue ich mich immer wieder auf die neue Ausgabe. Das Abonnement habe ich bereits mehrmals verschenkt. Weiter so. Bravo
Seit etlichen Jahren beziehe ich Natur und Heilen und bin immer wieder überrascht, dass es stets neue wichtige Themen gibt. Die Inhalte sind so vielseitig, interessant, wissenswert und leicht verständlich , so dass es eine Pflichtlektüre sein könnte, wenn man sich eigenverantwortlich um seine Gesundheit kümmern möchte. Ich habe im Laufe der Jahre bereits mehrere Geschenk-Abbos verschenkt und alle wollten diese Zeitschrift nicht mehr missen.
Sehr informative , breit gefächerte, interessante Zeitschrift !!
Ich kann diese Zeitschrift wirklich uneingeschränkt empfehlen. Hier gibt es immer wieder neue, interessante und vor allem wissenschaftlich belegte Erkenntnisse zu den verschiedensten Themen.
Sehr interessnte und wissenswerte Berichte.
erstes Heft ist angekommen - ideal verpackt in einer Plastikhülle alles fein - Danke!
Ich habe die Zeitschrift als Abo meiner Frau geschenkt. Sie wusste bis Dato nicht, dass es zu diesem Thema eine so tolle Zeitschrift gibt. An dieser Stelle möchte ich den netten Damen am Telefon von Presseshop herzlichst für die sehr freundliche und kompetente Beratung danken
Tolle Zeitschrift Tolle Themen Lohnt sich alle mal
Wunderbare Zeitschrift! Eine Bereicherung!
Super nettes Magazin mit gut ausgearbeitetem Schwerpunkt!
Ich lese "Natur&Heilen" seit ca. 20 Jahren immer wieder mit grosser Beheisterung :-) . Ich staune immer wieder über die diffferenzierten und sorgfälltigen Artikel; mehr als einmal kam etwas, was gerade zu meiner Situation passte und mich weiterbrachte :-). Ich kenne keine weitere Quelle,die so umfangreich so viele unterschiedliche Themen angeht. Herzlichen Dank für diese sorgfältige Arbeit.
eine gescheite Zeitung, die ohne "immer weiter, immer mehr" auskommt, gut informiert und immer einen guten Aufmachtartikel anbietet, der Neugierde auf die Zeitung weckt.
ich habe die Zeitschrift für meine Eltern bestellt, da sie sich sehr für Natur und Medizin interessieren. Die beiden finden die Zeitschrift sehr interessant und freuen sich auf das nächste Heft.
Kompliment eine tolle Zeitschrift preiswert und gut
Für mich immer interessante Themen, die weder zu esoterisch, noch zu banal geschrieben sind. Der Preis ist human und das Format gut zum mitnehmen und lesen. Allein in Allem eine gelungene Zeitschrift.