Aktuelle Themen in Iss dich gesund

• Mysteriöser Stoffwechsel Was ihn bremst, was ihn befeuert: alle Fakten über unsere innere Antriebskraft. Den Stoffwechsel anfeuern. Mit Ernährung und einer Ausdauer- Krafttraining- Kombi.
• Tschüs, Heißhunger Mit ein paar Tricks bringen Sie fiese Jieper unter Kontrolle Mit effektiven Stopp-Strategien ohne Futter-Attacken durchs neue Jahr.
• Fix und Fertig Fast- Food- Fallen erkennen und klug vermeiden. Der große Krank- Faktor Fast Food.
• Guten Appetit! 16 gesunde Mahlzeiten zum Mitnehmen. Einfach mal sowas wie zweierlei Pasta mit Pesto ausprobieren

Porträt von Iss dich gesund

Das Magazin Iss dich GESUND ist eine 4x im Jahr in Hamburg erscheinende Special-Interest-Zeitschrift, die sich mit gesunder Küche und anderen Fragen des gesunden Genusses beschäftigt. Iss dich GESUND erscheint seit 2017 in einer Auflage von 150.000 Exemplaren.

Welche Inhalte bietet Iss dich GESUND?

Die richtige Ernährung kann Krankheiten lindern und sogar heilen. Aber was genau ist die „richtige“ Ernährung? Und wie gelingt das Umsetzen im Alltag? In Iss dich GESUND dreht sich alles um gesunde Ernährung. Dabei geht es um fundiertes Wissen statt um Abnehmen, Diäten und reine Ernährungs-Trends. Iss dich GESUND liefert dazu gleich zahlreiche leckere Rezepte für den ganzen Tag.

Wer sollte Iss dich GESUND lesen?

Iss dich GESUND richtet sich an Menschen, die gesund bleiben oder gesund werden wollen. An diejenigen, die bestimmte Dinge nicht essen dürfen oder nicht essen sollten. An alle, die Ernährung einfach richtig spannend finden.

Das Besondere an Iss dich GESUND

Was Iss dich GESUND so besonders macht? Nicht ausschließlich die Vorbeugung steht im Fokus. Denn mit der richtigen Ernährung lassen sich verschiedene Erkrankungen deutlich verbessern. Echte Personen berichten über ihre Erfolge. Iss dich GESUND hat einen starken Partner an seiner Seite: Dr. Matthias Riedl, einer der „Ernährungs-Docs“ aus der gleichnamigen TV-Sendung und erfolgreicher Autor, ist medizinischer Berater des neuen Magazins.

• Geballte Ernährungskompetenz mit starkem Partner an der Seite
• Besser Leben mit Genuss
• sachkundig und amüsant

Der Verlag hinter Iss dich GESUND

Iss dich GESUND erscheint in der 1843 gegründeten Mediengruppe Klambt. Eine Mediengruppe in der 6. Generation, die im Jahr 2018 ihr 175-jähriges Bestehen feiert. Die Mediengruppe Klambt ist vor allem für Programmzeitschriften wie die Funk Uhr. bekannt. Es erscheinen hier jedoch auch die Bildwoche oder die Liebes Land, um nur einige Beispiele zu nennen.

Alternativen zu Iss dich GESUND

Iss dich GESUND gehört in die Kategorie der Gesunde Ernährung Zeitschriften. Dort finden sich auch Alternativen wie die Zeitschrift Bio oder den praktischen Ernährungsratgeber Eat Healthy.