In der aktuellen Ausgabe von Herzstück

• UNFASSBAR GROB, UNFASSBAR SCHÖN! VOM GLÜCK DES STAUNENS
  Wann hast du das letzte Mal ehrfürchtig gestaunt? Beim Anblick eines Regenbogens? Oder weil dich ein Lied tief berührt hat? Vielleicht hast du ja auch zwei ältere Menschen gesehen, die einander mit äußerster Mühe über die Straße halfen? Über diese bunte und faszinierende Welt staunen zu können, ist ein echtes Himmelsgeschenk! Und je mehr wir davon in unseren Alltag einladen, desto gesünder und zufriedener sind wir auch …
• Aufblühen! DIE WURZELN DES GLÜCKS
  Der Sommer bringt uns üppige Blumen- und Blütenpracht. Die Bäume sind voller Blätter, die Wiesen saftig grün. Wer da zum Spaziergang aufbricht, kann ja nur glücklich zurückkommen. Fotografin Romy Hussein zeigt uns, was sie von ihren Ausflügen in die Natur mitbringt: schöne Fotos und Glücksgefühle.
• MADELEINE BECKER KÜHE, KATER, HÜHNER: WAS FÜR EIN GLÜCK!
  Alles begann mit einem Urlaub in Kärnten: Madeleine Becker, damals Studentin, verliebte sich nicht nur in die Kühe, Hühner und Katzen, sondern auch in das Bauernhofleben − und in den jüngsten Sohn der Eigentümer. Schnell wusste sie, dass sie hier leben wollte und ihren Platz gefunden hatte. Die angehende Historikerin tauschte die Uni in Jena gegen den Kuhstall in Kärnten und wurde Bio-Bäuerin. Inzwischen hat ihr Weg sie weitergeführt in die Steiermark, wo sie mit ihrem Freund Lukas nun einen eigenen kleinen Hof bewirtschaftet.
• MADELEINE BECKER VON TIEREN, TOMATEN UND MENSCHEN
  In ihrem zweiten Buch „Hin & weg“ lässt Madeleine Becker noch einmal Revue passieren, was in den letzten Jahren geschehen ist. Sie erzählt von jenem wichtigen Moment, in dem sie sich entschied „erstmal für immer“ zu bleiben − auf dem Bauernhof, zusammen mit Lukas und bei den Tieren, die sie so lieben gelernt hat. Außerdem nimmt sie uns mit in ihren Garten Eden, wo sie unzählige Tomatensorten anbaut und in ihrer Sofakuschelecke im Gewächshaus zusammen mit Kater Findus die Seele baumeln lässt …
• Glück AUF VIER Pfoten! WAS WIR VON HUNDEN ÜBER DAS LEBEN LERNEN
  Wer mit Hunden durchs Leben geht, begegnet dem Glück in den kleinen Momenten des Alltags. Unsere Fellfreunde zeigen, worauf es wirklich ankommt: auf Treue, Echtheit, Liebe − und die Freude am Spielen …
• Rén Konfuzius und die Kunst der Menschlichkeit
  Für Konfuzius war Menschlichkeit kein fernes Ideal – sie war eine innere Haltung, die wir jeden Tag kultivieren können. Menschlichkeit zeigt sich in unserem Mitgefühl, in einem achtsamen Umgang miteinander und in der Art und Weise, wie wir unsere Gemeinschaft aktiv gestalten. Auch wenn der Philosoph vor über 2500 Jahren gelebt hat, inspirieren uns seine Gedanken bis heute – für ein Leben im Einklang mit uns selbst und anderen …
• WIR RETTEN DEN FROSCH-KÖNIG
  Jedes Jahr, wenn die Temperaturen steigen, entwickeln Amphibien wie Frösche, Kröten, Lurche und Salamander Frühlingsgefühle: Sie wandern in ihre angestammten Laichgewässer − meist nahe gelegene Teiche und Tümpel. Dabei überqueren sie oft Straßen und viele Tiere werden überfahren. Zum Glück finden sich über den BUND Naturschutz immer auch tierliebe Menschen, die während der Amphibien-Wanderzeit eine Menge Kröten einsammeln und sicher über die Straße befördern. Dieses Jahr gehöre ich zum ersten Mal auch zu den Amphibien-Retterinnen. Ein aufregendes Experiment …
• ALLES IST GUT Tschüss, Perfektionismus!
  Wer dauernd auf der Suche nach Besserem ist, verpasst die Gegenwart. Ent-Optimierung entspannt und macht Platz für wahre Selbstliebe. Wenn wir aufhören, uns permanent zu vergleichen, werden wir frei und dürfen unsere Beziehungen auf eine neue Art erleben.
• EIN HERZ-KÄSTCHEN FÜR DEINE LIEBLINGSDINGE
  Ob es ein Ring ist, ein Brief oder ein schöner Spruch: Wir alle brauchen einen Platz für unsere Schätze …
• LIEBLINGE für deine lichtvolle Seele
  Herz-Stücke erzählen Geschichten, schenken kreative Ideen und feiern das Besondere in uns allen. Sie erinnern daran, wie schön es ist, ganz wir selbst zu sein …
• EIN MOMENT der (inneren) Ruhe
  Wie es uns wirklich geht, spüren wir meist erst, wenn wir mit uns selbst in Kontakt kommen. Wenn wir in einem stillen Augenblick dem leisen Flüstern unserer Seele lauschen und dem Klang unseres Herzens …
• ZWISCHEN STILLE UND STURM Über introvertierte und extravertierte Menschen
  Die einen brauchen nach einem trubeligen Tag erst einmal Ruhe und Zeit zum Nachdenken. Die anderen fühlen sich nach zahlreichen Begegnungen so richtig lebendig. Die Kunst dabei ist, die Stärken beider Seiten anzuerkennen. Denn gemeinsam sind wir unschlagbar.
• DER KLEINE ALLTAGSSTOIKER Gelassenheitsregeln fürs Lebensglück
  Achtsamkeit, Akzeptanz und Selbsterkenntnis: Wenn wir glauben, das wären die neuen Themen unserer Zeit, irren wir uns. Schon die alten Philosophen beschäftigten sich mit diesen Lebensthemen und den dazugehörigen Fragen. Dr. Jörg Bernardy, Philosoph und Autor, bringt uns die Theorie der Stoiker näher. Ihr großes Ziel war es, Gelassenheit zu finden …
• Über den Wolken
  Traumhaftes Gipfelpanorama, üppige Blumenwiesen und charmante, urige Almen: Nirgends bekommt man den Kopf besser frei als beim Wandern. Bei einer mehrtägigen Hüttenwanderung auf dem Salzburger Almenweg lassen wir uns von der Ursprünglichkeit und Schönheit der österreichischen Bergwelt verzaubern.
• PAMELA ANDERSON MEINE HERZENSREZEPTE
  Wohl jede von uns assoziiert mit Pamela Anderson die 90er-Jahre-Serie „Baywatch“, dabei ist die heute 57-Jährige längst aus dieser Rolle herausgewachsen: Sie ist naturverbunden, gärtnert, verzichtet auf Make-up – und hat ein Kochbuch mit ihren Familienrezepten herausgebracht.
• Die Rose: Königin der Blumen
  Von wild bis wunderbar, von brav bis prächtig, von zart bis üppig: Rosen faszinieren uns seit Jahrtausenden mit ihrer Schönheit, ihrer Vielfalt, ihrem Duft und ihrer Heilkraft. So bezaubernd wie ihre Blüten sind oft ihre Sorten-Namen. Sie klingen wie geflüsterte Liebesbotschaften: Mystic Beauty, Belle Amour oder Moonlight Sonata. Lassen wir uns ein wenig entführen − raus aus dem Alltag, hinein ins Reich der Blumen-Königin …
• DAS WEIBLICHE HERZ WIE WIR ES STÄRKEN UND SCHÜTZEN
  Wir Frauen haben starke Herzen. Das fleißige Organ in unserer Brust ist aber nicht einfach nur ein kleines Männerherz, denn es muss im Laufe unseres Lebens mit einer Vielzahl hormoneller Einflüsse zurechtkommen − und es zeigt bei Beschwerden auch andere Symptome, die oft übersehen werden. Deshalb ist es (überlebens)wichtig, dass wir unser Herz besser kennenlernen.
• Lavendel Blumiger Seelentröster
  Er ist ein duftender Tausendsassa: Lavendel beruhigt bei innerer Unruhe und Anspannung, hilft bei Schlafstörungen und seelischer Erschöpfung. Im Alltag unterstützt er uns aber auch dabei, uns selbst besser zu spüren und wahrzunehmen. Die hübsche Pflanze lehrt uns, dass Wohlbefinden oft mit einem tiefen Atemzug beginnt – und sie kann noch vieles mehr …
• Einladung zum Sonnenblumen -Fest
  Heute machen wir einen Ausflug zum Sonnenblumen-Feld und zaubern lebensfrohe Deko-Lieblinge für unser Zuhause. Dann dürfen die Gäste kommen und staunen.