In der aktuellen Ausgabe von Cosmopolitan (F)

• Le rendez-vous chez le pédiatre
  Mon fils me fait bronchite sur bronchite. Il me les faits à moi, sa mère, mais comme je ne suis pas rancunière, j’ai pris rendez-vous avec la pneumopédiatre.
• Un secret au grand jour
  Ali et Alia se sont rencontrés sous l’œil du public, mais c’est loin des caméras qu’ils ont écrit leur histoire.
• Bérengère Krief Elle nous dit tout… tout.
  Toujours aussi drôle et chaleureuse, l’humoriste se met à nu dans son nouveau spectacle baptisé Sexe. Assumer ses désirs, briser les tabous, tenter des expériences en tout genre… Elle nous raconte le chemin qu’elle a parcouru pour réussir à prendre son pied, sur scène comme dans sa vie privée. Rencontre.
• MORGANE CADIGNAN
  Ancienne publicitaire, Morgane Cadignan préfère finalement la scène à la moquette d’un open-space. Et c’est tant mieux! On la découvre aux côtés de Mouloud Achour, sur le plateau de l’émission Clique, sur Canal+. Ensuite, elle intègre La Bande origi nale, sur France Inter, et on se bidonne à chacune de ses chroniques. Une femme de talent et de caractère que l’on file applaudir à l’occasion de son nouveau one-woman-show, La nuit je mens. Morgane Cadignan est notre présidente du mois.
• Sofiane Zermani
  Rappeur populaire, il est devenu comédien de théâtre et acteur respecté. À l’affiche du film Les Règles de l’art, il campe un malfrat haut en couleur aux côtés de Melvil Poupaud.
• Viens, on y croit !
  Des infos positives, des initiatives engagées et des femmes de talent pour garder foi en l’avenir.
• Retrouver le sommeil
  Il fonctionne par cycles de 90 minutes. Pour bien s’endormir, il faut sauter dans le bon wagon en repérant les signaux: paupières lourdes, bâillements… puis suivre ces 5 règles d’or pour bien préparer ses nuits.
• J’ai trouvé ma place
  Et puis un jour, on se sent enfin bien, là où on doit être. Même si, honnêtement, ce n’était pas du tout le projet de départ.
• L’histoire pansement
  Y a-t-il une grande histoire d’amour possible après une grande histoire d’amour ratée? Tout est une question de timing.
• Je suis tombée enceinte de mon date
  Normalement, 21 jours, c’est le temps qu’il faut pour prendre une nouvelle habitude, pas pour rencontrer quelqu’un sur une appli et tomber enceinte. C’est pourtant ce qui est arrivé à Marine.
• Le sport, la nouvelle aire de jeu
  Le secret du sport longue durée? S’amuser comme les enfants dans la cour de récré. En retrouvant la part de jeu qui sommeille en nous, le corps se tonifie et le mental s’allège, tout simplement.
• Sans se priver !
  La restriction, on ne veut plus en entendre parler. En revanche, modifier une ou deux habitudes, c’est facile pour se remettre dans une vibe healthy. Le secret? Choisir son camp et s’y tenir au moins 21 jours, le temps de se reprogrammer.
• Le cortisol nous (ré)équilibre
  Et si se sentir bien dans sa peau et son bikini ne dépendait pas que du grammage des aliments ou du calcul des calories? L’hormone du stress, le cortisol, se révèle en nouvel acteur du bien-être.
• Partenaires de jeu
  Ces soins et accessoires sont de vrais coups de pouce pour gagner en self-estime et en énergie, avec une peau lissée et hydratée. Top départ!
• De Tokyo à Karuizawa
  Un peu plus d’une heure de train sépare la bouillonnante capitale japonaise de ce petit bourg montagnard, très prisé des Tokyoïtes. Entre hyperactivité et zen attitude, voici nos adresses fétiches dans deux villes que tout oppose.