In der aktuellen Ausgabe von Top Santé

• LE COMITÉ SCIENTIFIQUE DE TOP SANTÉ
  Ces experts vous apportent toute leur compétence, chacun dans sa spécialité. Médecins et thérapeutes reconnus, ils participent au sérieux des informations publiées.
• MALADIES CARDIO-VASCULAIRES Mieux vaut éviter les régimes amaigrissants
  DASH, MÉDITERRANÉEN, VEGAN, ATKINS… : CES DERNIÈRES ANNÉES, DE NOMBREUX RÉGIMES ALIMENTAIRES ONT PROLIFÉRÉ. PROBLÈME, CERTAINS SONT MAUVAIS POUR LA SANTÉ DU CŒUR ET DES ARTÈRES, ALERTE UNE RÉCENTE ÉTUDE AMÉRICAINE. ÉCLAIRAGES.
• VILLAGE LANDAIS ALZHEIMER Une vie (presque) normale malgré la maladie
  SITUÉ PRÈS DE DAX, LE VILLAGE LANDAIS ALZHEIMER (OU VILLAGE LANDAIS HENRI-EMMANUELLI) EST UNE EXPÉRIMENTATION UNIQUE EN FRANCE. SON AMBITION : REMETTRE DE L’HUMAIN ET DU LIEN AU CŒUR DE LA PRISE EN CHARGE DES PERSONNES ATTEINTES DE LA MALADIE D’ALZHEIMER. VISITE GUIDÉE.
• Cancer du pancréas Pas à pas vers la guérison
  LE CANCER DU PANCRÉAS EST SOUVENT DIAGNOSTIQUÉ À UN STADE OÙ IL EST INOPÉRABLE. LES TAUX DE GUÉRISON SONT DONC TRÈS FAIBLES. L’AVANCÉE DE LA RECHERCHE LAISSE ENTREVOIR DE NOMBREUX ESPOIRS.
• LA PEAU MIROIR DE L’ÂME
  CRISE D’ACNÉ AVANT UN EXAMEN, ECZÉMA OU PSORIASIS EN PÉRIODE DE STRESS… AUTANT D’EXPRESSIONS VISIBLES DE NOTRE ÉTAT PSYCHIQUE. POURQUOI NOTRE PEAU « NOUS PARLE » ?
• CHAMPIGNONS, PLANTES TROPICALES, PEPTIDES, RÉTINOÏDES… CES NOUVEAUX ACTIFS qui boostent la qualité de notre peau
  PRÉOCCUPATION MAJEURE, LE DÉSIR D’UNE « BELLE QUALITÉ DE PEAU » EST CONVOITÉ PAR CEUX QUI SOUHAITENT AFFICHER UN TEINT LISSE ET LUMINEUX. PAS ÉTONNANT ALORS QUE LA RECHERCHE SCIENTIFIQUE SE FOCALISE SUR LE DÉVELOPPEMENT DE NOUVEAUX ACTIFS SPÉCIFIQUES.
• Bien choisir son soin capillaire de nuit
  CES SOINS SPÉCIFIQUES SONT UNE PREUVE DE CE QUE L’ON APPELLE LA « SKINIFICATION ». ON TRAITE DÉSORMAIS SES CHEVEUX COMME LA PEAU DE SON VISAGE. D’OÙ CES SOINS DE NUIT DU CHEVEU.
• RECYCLAGE Que deviennent nos déchets de salle de bains ?
  MOINS AUTOMATIQUE QUE LES DÉCHETS GÉNÉRÉS EN CUISINE, LE TRI DANS LA SALLE DE BAINS RESTE LIMITÉ POUR LA PLUPART DES CONSOMMATEURS. PAR MÉCONNAISSANCE PARFOIS, PAR MANQUE DE BONS RÉFLEXES SOUVENT. POURTANT, IL EST CRUCIAL.
• SOINS À MINIPRIX Peut-on vraiment leur faire confiance ?
  ENTRE UNE CRÈME DE PARFUMERIE ET CELLE TROUVÉE DANS VOTRE MAGASIN DISCOUNT, VOTRE CŒUR BALANCE ? IL NE VOUS RESTE PLUS QU’À VOUS DEMANDER CE QUI FAIT LA DIFFÉRENCE DE PRIX ET S’IL EXISTE UN RISQUE POUR VOTRE SANTÉ.
• DITES-MOI, DOCTEURE
  NOTRE DERMATOLOGUE RÉPOND À TOUTES VOS QUESTIONS EN MATIÈRE DE SOINS DE LA PEAU ET DE MAQUILLAGE.
• LES VRAIS COUPS DE POUCE POUR MAÎTRISER SON ALIMENTATION ET PERDRE DU POIDS !
  PAS TOUJOURS FACILE DE CONCOCTER DES REPAS SAINS, LÉGERS ET ÉQUILIBRÉS. POUR S’Y METTRE, IL EXISTE DES OFFRES VARIÉES, AVEC CHACUNE DES ATOUTS ET DES INCONVÉNIENTS. DÉCRYPTAGE.
• GRAISSES, SUCRES… ET CERVEAU
  ON LES SAIT INDISPENSABLES… MAIS ON NOUS DIT AUSSI QU’IL FAUT S’EN MÉFIER. COMMENT LES SUCRES ET LES GRAISSES IMPACTENT-ILS NOTRE CERVEAU, ET SURTOUT, COMMENT BIEN LES SÉLECTIONNER POUR LE PROTÉGER, ET FAIRE TOURNER NOS NEURONES À PLEIN RÉGIME ?
• LES SOLUTIONS NATURELLES pour filtrer l’eau du robinet
  PRENDRE PLAISIR À BOIRE L’EAU DU ROBINET ET EN TIRER LES MEILLEURS BÉNÉFICES POUR SA SANTÉ, C’EST POSSIBLE AVEC UNE FILTRATION DE QUALITÉ. LE POINT AVEC NOTRE EXPERT. TENDEZ VOS VERRES !
• Le seigle À fond la fibre !
  MOINS POPULAIRE QUE SON COUSIN LE FROMENT, CETTE CÉRÉALE ANCIENNE MÉRITE D’ÊTRE MISE AU MENU PLUS RÉGULIÈREMENT. UN ANGE GARDIEN DE NOS INTESTINS QUI POSSÈDE DE SÉRIEUX ATOUTS SANTÉ. REDÉCOUVRONS-LE !
• LA CONSULTATION DIÉTÉTIQUE
  NOTRE EXPERTE RÉPOND À TOUTES VOS QUESTIONS EN MATIÈRE DE NUTRITION ET D’ÉQUILIBRE ALIMENTAIRE.
• SOULAGER LES DOULEURS ARTICULAIRES
  NOTRE SQUELETTE EST COMPOSÉ DE PLUS DE 300 ARTICULATIONS, PLUS OU MOINS MOBILES, QUI RELIENT LES OS ENTRE EUX. TANT QU’ELLES FONT LEUR TRAVAIL EN SILENCE, ON LES OUBLIE, JUSQU’AU JOUR OÙ… LE PREMIER SYMPTÔME QUI NOUS ALERTE EST EN GÉNÉRAL LA DOULEUR, SIGNE D’INFLAMMATION OU D’ARTHROSE. TOUR D’HORIZON POUR MIEUX CONNAÎTRE ET MIEUX PRENDRE EN CHARGE LES DOULEURS ARTICULAIRES.
• 5 QUESTIONS sur l’arthrose
  ON CROIT BIEN LA CONNAÎTRE ET POURTANT DE NOMBREUSES CONTRE-VÉRITÉS CIRCULENT ENCORE À SON SUJET. LE PR JÉRÉMIE SELLAM, RHUMATOLOGUE À L’HÔPITAL SAINT-ANTOINE (PARIS), FAIT LE POINT.
• LES DEUX ENNEMIS de l’arthrose
  UNE MEILLEURE HYGIÈNE DE VIE PERMET DE RETARDER L’APPARITION DES DOULEURS ARTICULAIRES ET DE LES SOULAGER LORSQU’ELLES SONT DÉJÀ PRÉSENTES.
• UNE PANOPLIE de traitements
  SI L’ON NE SAIT PAS GUÉRIR L’ARTHROSE, DES TRAITEMENTS SYMPTOMATIQUES ASSOCIÉS LES UNS AUX AUTRES PERMETTENT DE LUTTER CONTRE LA DOULEUR ET DE PRÉSERVER SA MOBILITÉ.
• ZOOM SUR… Les trois principales formes d’arthrite
  MOINS FRÉQUENTES QUE L’ARTHROSE, POLYARTHRITE RHUMATOÏDE, GOUTTE ET ARTHRITE SEPTIQUE PEUVENT NÉANMOINS CONDUIRE À LA DESTRUCTION DE L’ARTICULATION SI ELLES NE SONT PAS PRISES EN CHARGE CORRECTEMENT.
• Quels traitements DEMAIN?
  FACE À CETTE USURE DES ARTICULATIONS POUR LE MOMENT INÉLUCTABLE, LES CHERCHEURS POURSUIVENT LEURS TRAVAUX ET SUSCITENT DE NOUVEAUX ESPOIRS.
• « Mon autisme Asperger est aujourd’hui une force »
  DIAGNOSTIQUÉE À 22 ANS, LYA BAVOIL SE RÉINVENTE TOTALEMENT : D’INSTITUTRICE, ELLE DEVIENT ATHLÈTE DE HAUT NIVEAU ET CHAMPIONNE DU MONDE EN FORCE ATHLÉTIQUE, UNE DISCIPLINE PROCHE DE L’HALTÉROPHILIE. RÉCIT D’UN COURAGE HORS NORME ET D’UNE RÉSILIENCE PUISÉE DANS LE DÉPASSEMENT DE SOI.
• MAINS 10 SIGNES AUXQUELS PRÊTER ATTENTION
  DE NOMBREUSES MALADIES, BÉNIGNES COMME PLUS GRAVES, SE MANIFESTENT PAR DES CHANGEMENTS AU NIVEAU DES MAINS. MÊME LÉGERS, CES SYMPTÔMES DOIVENT VOUS INCITER À CONSULTER.
• Maladies rares : le dépistage néonatal s’élargit
  DEPUIS JANVIER DERNIER, SEPT NOUVELLES PATHOLOGIES SONT SYSTÉMATIQUEMENT DÉPISTÉES CHEZ LES NOUVEAU-NÉS, PORTANT À 13 LE NOMBRE DE MALADIES RARES PASSÉES AU CRIBLE À LA NAISSANCE. CINQ AUTRES DEVRAIENT BIENTÔT SUIVRE. EXPLICATIONS.
• DON D’ORGANES ENTRE PROCHES 6 QUESTIONS POUR MIEUX COMPRENDRE
  AUJOURD’HUI, UNE GREFFE SUR DIX RÉSULTE D’UN DON VIVANT D’ORGANE PAR UN MEMBRE DE LA FAMILLE OU UN AMI. CE DON, BIEN QU’IL AIT ÉTÉ FACILITÉ POUR CERTAINS ASPECTS PAR LA RÉVISION EN 2021 DE LA LOI DE BIOÉTHIQUE, GAGNE À ÊTRE CONNU, CAR IL PERMET DE SAUVER DES VIES, MAIS AUSSI DE RENFORCER DES LIENS. DÉCRYPTAGE À L’OCCASION DE LA JOURNÉE MONDIALE DU DON D’ORGANES ET DE LA GREFFE, LE 17 OCTOBRE.
• 6 solutions antidémangeaisons
  LA BELLE SAISON MANQUERAIT DE PIQUANT SANS UNE VÉGÉTATION GORGÉE DE SOLEIL, LES REPAS EN PLEIN AIR ET LES INSECTES QUI VONT AVEC. VOICI LES INCONTOURNABLES À AVOIR TOUJOURS SUR SOI.
• Cancer du sein La biopsie pour dissiper les doutes
  LA BIOPSIE MAMMAIRE EST LE SEUL EXAMEN QUI PERMET DE CONFIRMER SI VOUS AVEZ UN CANCER DU SEIN OU NON. EXPLICATIONS.
• DITES-MOI, DOCTEURE
  NOTRE EXPERTE RÉPOND AUX QUESTIONS QUE VOUS VOUS POSEZ SUR VOTRE SANTÉ, LES MAUX DU QUOTIDIEN…
• MAUX DE VENTRE Comment les soulager naturellement ?
  REMONTÉES ACIDES, BALLONNEMENTS, CONSTIPATION… : LA MOITIÉ DES FRANÇAIS SE PLAIGNENT DE TROUBLES DIGESTIFS (SONDAGE IFOP/THE SERIOUS GUT, 2021). POUR FAIRE FACE AUX HUIT MAUX LES PLUS COURANTS, VOICI NOS SOLUTIONS ISSUES DE LA PHARMACOPÉE TRADITIONNELLE.
• CES CHAMPIGNONS QUI NOUS FONT DU BIEN
  À LA FOIS SAVOUREUX ET SUPERALIMENTS, LES CHAMPIGNONS ONT LE VENT EN POUPE. L’EFFET PSYCHÉDÉLIQUE DE CERTAINES ESPÈCES FAIT MÊME L’OBJET DE RECHERCHES SCIENTIFIQUES DANS LE DOMAINE PSYCHIATRIQUE POUR TRAITER DÉPRESSION, ANXIÉTÉ ET ADDICTIONS. ON FAIT LE POINT SUR CES CHAMPIGNONS BIENFAITEURS.
• 4 solutions naturelles POUR UNE BELLE PEAU
  POUR PALLIER LES EFFETS DU TEMPS ET DE L’ENVIRONNEMENT, NOUS VOUS AVONS SÉLECTIONNÉ QUATRE PRODUITS NATURELS RAFFERMISSANTS, ANTIRIDES, DÉSINCRUSTANTS ET APAISANTS.
• CES LOISIRS aussi bénéfiques que la méditation
  SI MÉDITER PRÉSENTE DE VRAIS BÉNÉFICES, LA PRATIQUE N’EXIGE PAS IMPÉRATIVEMENT DE RESTER IMMOBILE EN POSTURE DU LOTUS. D’AILLEURS, CERTAINS LOISIRS ONT EUX AUSSI DES VERTUS MÉDITATIVES ! ET SI VOUS LES TESTIEZ ?
• LES CERCLES DE FEMMES Lieux d’échanges et apaisement
  ON ENTEND BEAUCOUP PARLER DE CES « CERCLES » 100 % FÉMININS… MAIS QU’Y FAIT-ON, ET QUE PEUVENT-ILS APPORTER ?
• AQUAGYM, AQUAFITNESS, AQUABIKE… Des activités ludiques et efficaces
  CES ACTIVITÉS SPORTIVES SONT COMPLÈTES, DOUCES ET FACILES À PRATIQUER TOUT EN AGISSANT RÉELLEMENT SUR LE CORPS, LE CŒUR ET LE MORAL. UNE SILHOUETTE HARMONIEUSE ET UN ESPRIT DÉTENDU, SANS TROP EN BAVER…
• DITES-MOI, DOCTEURE
  NOTRE EXPERTE VOUS CONSEILLE SUR TOUTES VOS INTERROGATIONS CONCERNANT LA SEXUALITÉ ET LA VIE DE COUPLE, NOTAMMENT GRÂCE À DES CAS PRATIQUES DE PATIENTS VENUS LA CONSULTER.