In der aktuellen Ausgabe von Landapotheke

• Unsere Expertinnen
  Für jedes Leiden die richtige Hilfe: Diese Fachfrauen teilen ihr Wissen und ihre Erfahrung mit uns.
• 5 Ideen mit Borretsch
  Wertvolle Inhaltsstoffe machen Borretsch zu einer beliebten Heilpflanze, die nicht nur bei Hautproblemen und zur Stärkung des Immun- und Nervensystems eingesetzt wird.
• Würziger Alleskönner Ysop
  Nicht nur als mediterrane Würze irgendwo zwischen Thymian, Salbei und Minze verzaubert uns Ysop. Elke Maria Kropf von der Woidkräuterei zeigt uns seine Wirkkräfte auf Körper und Seele.
• 10 Tipps bei Herpes
  Er juckt, spannt, nässt und kann ganz schön weh tun, außerdem sieht er unschön aus: Lippenherpes ist für Betroffene äußerst unangenehm. Doch mit alten Hausmitteln lassen sich die Symptome abschwächen.
• Natürlicher Insektenschutz WIE MÜCKEN UND CO. DIE FLIEGE MACHEN
  Kaum haben wir uns zur Kaffeetafel im Garten niedergelassen, summt und brummt es auch schon um uns herum. Doch keine Panik: Mit den richtigen Gegenmaßnahmen sorgen wir dafür, dass die bekannten Flugobjekte keinen Stich bekommen.
• Wegwarte Bitter und bezaubernd
  Die auch als Zichorie bekannte Heilpflanze hat es von Kopf bis Fuß in sich: Ihre bitteren Wirkstoffe unterstützen unser Verdauungssystem, helfen beim Entgiften und beugen Entzündungen vor.
• Beinwell, Birke & Co. Heilkräuter für die Gelenke
  Von der Phytotherapeutin Bertlies Adler erfahren wir, wie wir bei Gelenkproblemen mit altbewährten Hausmitteln, heimischen Kräutern und einer gesunden Ernährung die Entzündungen hemmen und die Schmerzen lindern können.
• 10 Tipps bei einer Reizblase
  Ständiger Harndrang, obwohl nur wenige Tröpfchen kommen, und Schmerzen beim Wasserlassen: Die Reizblase fühlt sich wie eine Blasenentzündung an, es sind jedoch keine Keime im Urin nachweisbar.
• Natürliche Hilfe für schnelle Regeneration
  Sommerzeit ist Gartenzeit, und auch Sport steht draußen hoch im Kurs. Da wird fleißig Erde umgegraben, Rasen gemäht oder eine Wanderung unternommen — und dann streiken manchmal Muskeln und Gelenke.
• GANZ SCHÖN ZUGKRÄFTIG: Gerbstoffe
  Sie schmecken herb und schützen die Pflanze vor Fäulnis und Fraßfeinden. Auf menschlicher Haut und Schleimhaut machen sich die Wirkstoffe gegen vielerlei Entzündungen stark.
• Bockshorn- und Schabzigerklee Heilsam-würzige Geschwister
  Der eine hat ein Herz für stillende Mütter, stärkt das Haar und heilt die Haut. Der andere punktet vor allem durch sein vielschichtiges Aroma. Eine Wohltat für Magen und Darm sind beide Trigonella-Arten.
• Natürliche Hilfe bei Sonnenstich
  Bei einem Sonnenstich sind die Hirnhäute gereizt. Kopfschmerzen, Schwindel, Übelkeit und Erbrechen können die Folgen sein. Was sollte man jetzt tun?
• Alte Bräuche vom Land 10 Kräuter für die Leichtigkeit des Seins
  Manchmal ist man gut im Fluss: Heiter und schwerelos gibt man sich dem Strömen hin, getragen von starker Zuversicht und von Vertrauen. Kräuter können uns dabei unterstützen.
• Ampfer Unkraut? Von wegen!
  Auf Wiesen und Pferdekoppeln wird er nicht gern gesehen, der stumpfblättrige Ampfer. Dabei ist er in der Kulinarik und Heilkunde ein facettenreicher Geselle. Kräuterexpertin Irmi Kaiser zeigt uns die Vielseitigkeit des unterschätzten Krauts - und dazu noch weitere Ampfer-Arten.
• AUS GARTEN UND WIESE: Die besten Tee-Kräuter
  Von Ende Juni bis Mitte September stehen viele Pflanzen in voller Blüte. Die perfekte Zeit, um sie für einen aromatischen Haustee oder zu Heilzwecken für den Winter zu trocknen.
• Besenheide Flotter Feger mit vielen Facetten
  Ob als Bienenfutter, für Besen oder Bier: In Haus und Hof hat das robuste Heidekraut so einiges zu bieten. Auch Körper und Seele unterstützt es mit seiner Reinigungskraft, spült Blase wie Nieren, hilft entzündeter Haut und beruhigt den Geist.
• 12 Kräuter für das Herz - Kreislauf-System
  Zu wenig Bewegung und ein stressiger Alltag führen dazu, dass Herz-Kreislauf-Erkrankungen heute stark verbreitet sind. Doch Kräuter helfen dabei, Herz und Kreislauf zu stärken.
• FÜR FUGEN UND RÄNDER Trittfeste Kräuter
  Sie sind robust, verschönern die Fugen und Ränder unserer Gartenwege und verströmen bei Berührung einen tollen Duft. Einige von ihnen sind sogar vielseitige Heilpflanzen.
• Seifen, Duschgels & Co. Sanfte Hautreiniger
  Mit heimischen Kräutern und hübschen Blüten lassen sich Duschgels, Badezusätze und vieles mehr ganz natürlich herstellen. Wie viel Freude das Selbermachen bringen kann, erfahren wir von der bayerischen Seifensiederin Gertraud Fußeder.
• Garten-Hibiskus Schützt und repariert die Haut
  Die farbintensiven Blüten schützen die Haut durch die enthaltenen Radikalfänger vor Umwelteinflüssen, wirken bei täglicher Anwendung der Hautalterung entgegen und können sogar Ekzeme zum Abheilen bringen.
• Natürlich schön Duften wie der Sommer
  Wenn die Temperaturen steigen, entstehen durch Schweiß schnell unangenehme Gerüche. Mit diesen Tipps halten wir uns den Sommer über frisch und duften ganz wunderbar.
• Nach dem Badetag
  Sonne im Gesicht, Wärme auf der Haut, ab und zu ein Sprung ins kühle Nass — ein Tag am Wasser ist eine Wohltat für die Seele. Doch Haut und Haare machen dabei ganz schön was mit. Diese Naturmittel pflegen und verwöhnen den Körper im Anschluss.
• 10 Tipps gegen Hitzepickel und Sonnenallergie
  Ihre Auslöser sind verschieden, der Effekt ist aber sehr ähnlich: Die Haut juckt und rötet sich, wir fühlen uns unwohl. Doch die Beschwerden lassen sich zum Glück gut behandeln - auch Vorbeugung ist möglich.
• Gesund essen nach den Regenbogenfarben
  „Iss täglich einen Regenbogen - und du bleibst gesund!" Das ist ein guter Rat für die Ernährung, denn die vielen Pflanzenfarben bieten auch ein breites Spektrum an wertvollen Nährstoffen.
• Artischocke Gut für Leber & Verdauung
  Die „Königin des Gemüses” wird nicht nur von Gourmets sehr geschätzt - sie ist auch eine wertvolle Heilpflanze: Sie unterstützt die Leber, hilft bei Beschwerden von Magen und Darm und senkt den Cholesterinspiegel.
• Schlau in Schale DAS BESTE VOM RESTE
  Ist das gesund oder kann das weg? Eine Frage, die wir öfter stellen sollten, denn in unserem vermeintlichen “Kompost” stecken jede Menge Nährstoffe und köstlicher Geschmack.
• Die 7 besten Lebensmittel für Calcium
  Calcium ist einer der wichtigsten Mineralstoffe - es hält Knochen und Zähne stabil. Ein Mangel führt zum Abbau der Knochenmasse. Daher sollte der tägliche Bedarf über die Nahrung gedeckt werden.
• Gluten: Was tun? Genuss trotz Glutenunverträglichkeit
  Nach dem Verzehr von glutenhaltigen Lebensmitteln leiden manche Menschen unter Bauchschmerzen, Durchfall, Blähungen, starker Müdigkeit und Verstopfung. In welchen Lebensmitteln Gluten steckt und wie man es vermeiden kann, zeigen wir hier.
• GrundRezepte
  Auf einen Blick: Wir haben die wichtigsten Basiszubereitungen für Sie zusammengefasst. Zum Nachschlagen, Aufheben und Ausprobieren
• Leserbriefe
  Ihre Fragen & Anregungen an die LandApotheke-Redaktion
• Das Beste zum Schluss
  Wer sich intensiv mit Heilpflanzen beschäftigt, sammelt viel Wissen und Erfahrung an - und gibt beides gern weiter. Unsere Expertinnen und Kolleginnen verraten hier ihre besten Tipps.
• Vorschau
  Die nächste Ausgabe erscheint am 5. September 2025