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Themen | 005/2022 (12.08.2022)
  • Was Muskelkrämpfe auslöst und wie Du sie vermeidest
    Warum krampfen Muskeln, was hilft akut und welche Maßnahmen beugen vor? aktiv Laufen bringt Dich auf den aktuellen Stand der Forschung.
  • So kann die richtige Verpflegung im Wettkampf entscheidend sein
    Was sollte ich als Läuferin oder Läufer vor meinen longruns frühstücken? Muss ich überhaupt etwas zu mir nehmen oder sollte ich mit leerem Magen starten? Und wie sieht die Verpflegung bei einem Wettkampf aus? Der Herbst ist Wettkampfzeit, und da tauchen jede Menge Fragen auf.
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Themen | 006/2022 (14.10.2022)
  • Laufen mit Plexusparese
    Wer die Arme richtig einsetzt, verbessert seinen Laufstil und wird im Idealfall sogar schneller. Allerdings kann man auch pfeilschnell sein, wenn man ein Körperteil aufgrund eines Handicaps nicht optimal nutzen kann.
  • Der lange Run zu mehr Nachhaltigkeit
    Wie wird die Laufsportbranche nachhaltiger? Indem wir alle anfangen, uns Gedanken zu machen und dementsprechend handeln. Die laufende Nachhaltigkeitsaktivistin Kathi Hoffmann erklärt, warum es das perfekte Produkt nicht gibt, und dass es bei dem Thema längst nicht nur um die Umwelt geht
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001/2023 (16.12.2022)
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Themen | 002/2023 (17.02.2023)
  • Der Extra-Kick
    Koffeinhaltige Zuckerbomben – aufgrund ihrer Inhaltsstoffe genießen Energy-Drinks in Deutschland einen eher negativen Ruf. Allerdings dreht es sich in diesem Artikel keinesfalls um Produkte, mit denen man Nächte durchzechen kann.
  • Pfoten hoch für ein sportliches Jahr
    Kleiner Blick in die Zukunft: Da sehen wir uns schon strahlend durch schöne Landschaften joggen. Natürlich zusammen mit unserem besten Sportsfreund auf vier Pfoten. Bewegung macht schließlich „happy“ – uns und unsere Hunde.
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Themen | 003/2023 (14.04.2023)
  • Ernährungstrends im Laufcheck
    Auf der Suche nach der optimalen „Lauf-Diät“ ist die Bereitschaft, sich in vermeintlich neuen Ernährungsstrategien zu versuchen, enorm gewachsen. Welcher Ansatz ist der richtige?
  • So laufen aktiv Laufen! Leser
    Ob mit Musik, dem Sound der Natur, einem interessanten Podcast oder spannendem Hörbuch – jeder Sportler hat seine Vorlieben für die Geräuschkulisse während des Laufens. Wir haben gefragt, ihr habt geantwortet….
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Porträt von Aktiv Laufen

Wer das Laufen als Hobby für sich entdeckt hat, findet in der Aktiv Laufen das passende Magazin. Die Zeitschrift erscheint sechs Mal im Jahr und wurde 2002 ins Leben gerufen.

Welche Inhalte bietet Aktiv Laufen?

In der Zeitschrift Aktiv Laufen dreht sich alles rund ums Laufen, wobei die Thematik bewusst eng gehalten wird. Dabei werden sowohl Einsteiger als auch fortgeschrittene Laufsportler thematisch bedient und unter anderem mit Tipps für eine optimale Trainingsplanung oder auch medizinischen Erkenntnissen versorgt. Ebenfalls finden sich in der Aktiv Laufen Produkttests und es wird über die geeignete Ernährung für Läufer geschrieben. Kennzeichnend ist dabei, dass die Redaktion selbst aus Läufern besteht und dass die Zeitschrift einen umfangreichen Kalender mit jeder Menge Veranstaltungen bereit hält.

Wer sollte Aktiv Laufen lesen?

Aktiv Laufen richtet sich an Personen, die gerne laufen. Aufgrund er Themenfülle spielt es hier keine Rolle, ob es sich um Gelegenheitsläufer oder um Absolventen von Marathons handelt. Die verkaufte Auflage der Zeitschrift liegt bei knapp 30.000 Exemplaren (Stand 2021).

Das Besondere an Aktiv Laufen

Besonders an Aktiv Laufen sind die hohe Affinität der Redaktion zum Laufsport und die klare thematische Fokussierung.

  • erscheint seit 2002
  • klare thematische Fokussierung
  • viele Tipps und Termine

Der Verlag hinter Aktiv Laufen

Hinter der Zeitschrift Aktiv Laufen steht die Marken Verlag GmbH mit Sitz in Köln. Weitere Titel des Verlags, der seinen Schwerpunkt in den Bereichen Fitness und Gesundheit hat, sind die PROFILE und die Leichtathletik.

Alternativen zu Aktiv Laufen

Wer Aktiv Laufen liest, bekundet damit ein Interesse an Laufen Zeitschriften. In diesem Bereich existieren noch eine Fülle weiterer Titel wie die Runner's World, bei der es sich um das größte Laufmagazin der Welt handelt.

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Mag besonders die Vielfalt der Artikel und auch, dass mal zu homöopathischen und komplementärmedizinischen Ergänzungen berichtet wird.

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In der aktuellen Ausgabe von Aktiv Laufen

  • Ernährungstrends im Laufcheck
    Auf der Suche nach der optimalen „Lauf-Diät“ ist die Bereitschaft, sich in vermeintlich neuen Ernährungsstrategien zu versuchen, enorm gewachsen. Welcher Ansatz ist der richtige?
  • So laufen aktiv Laufen! Leser
    Ob mit Musik, dem Sound der Natur, einem interessanten Podcast oder spannendem Hörbuch – jeder Sportler hat seine Vorlieben für die Geräuschkulisse während des Laufens. Wir haben gefragt, ihr habt geantwortet….
  • Time Crunched Athlete
    Mal ist es die Arbeit, mal die Familie, mal der Bekanntenkreis und mal die eigene Motivation – sein Training in einem vollen Terminkalender unterzubringen kann eine Herausforderung sein. Aber nicht immer müssen effiziente Workouts auch viel Zeit in Anspruch nehmen.