DIE KRAFT DES LICHTS
Redaktorin Ginette Wiget hat sich schon mehrmals mit den schädlichen Folgen des Sonnenlichts für Menschen beschäftigt und mit den besten Methoden, wie wir uns davor schützen können. Diesmal – rechtzeitig zu Beginn der Badesaison – hat sie einmal andersrum gedacht und sich gefragt: Welche positive Wirkung haben die Sonnenstrahlen? Dabei hat sie herausgefunden, dass die Sonne – in Massen genossen – unserer Gesundheit auch gut tun kann. Und dass sich die Medizin diese Erkenntnisse bei verschiedenen Therapien zunutze macht.

UNTERWEGS AM RAND DES EISSTROMS
Wie unserem Autor am Aletschgletscher die Schönheit und Vergänglichkeit der Natur bewusst wurde.

DIE JODEL-PROFESSORIN
Gerade eben gewann Nadja Räss den hoch dotierten Grand Prix Musik. Jetzt fiebert sie mit ihrem Vater Franz dem Eidgenössischen Jodlerfest entgegen, das vom 26.–28. Juni in Basel stattfindet. Wir haben die beiden bei einer Chorprobe in Einsiedeln besucht.

Thunerseespiele vom 8. Juli bis 22. August 2026
Für die Thunerseespiele erschafft der Theaterplastiker Jan Vágner spektakuläre Kulissen. Ein Besuch in seinem Atelier.

LEBEN IM SCHILF
Schilf bildet am Seeufer einen ökologisch wichtigen Übergangsraum zwischen Land und Wasser. Es dient zahlreichen Tierarten als Lebensraum und ist ein bedeutender Brut- und Rückzugsort für Fische und Amphibien. Zudem trägt die Pflanze zur natürlichen Reinigung von Gewässern bei. Der Neuenburgersee dient als exemplarisches Beispiel für artenreiche Ökosysteme.

BEETGEFLÜSTER UNTER TRAUMPAAREN
Mischkulturen im Garten kombinieren verschiedene Pflanzenarten wie Tomaten, Dahlien, Kohl, Gräser, Lavendel und Kartoffeln auf derselben Fläche. Dieses Anbausystem erhöht die ökologische Vielfalt, verbessert die Bodenstruktur und kann die Widerstandsfähigkeit gegenüber Schädlingen und Krankheiten stärken. Auch in der Forschung, etwa an der ETH Zürich, wird das Potenzial solcher naturnahen Anbaumethoden untersucht.

STRESS LASS NACH
Manche fahren möglichst weit weg, um dem Alltag zu entfliehen, manche bleiben zu Hause, um sich den Reisestress zu ersparen. Manche brauchen mindestens drei Wochen Ferien, um runter zu kommen, anderen reicht ein verlängertes Wochenende. Es gibt viele Wege, sich in der Freizeit zu erholen, doch es gibt noch mehr Wege, sich nicht zu erholen. Meine Redaktionskollegin Ginette Wiget hat mit Fachleuten darüber gesprochen, wie wir im nahenden Sommerurlaub am besten zu Kräften kommen und nach Ferien nicht gleich wieder ferienreif sind.

MULTITALENT IN LILA
Der Mohn kommt zurück! Und zwar dank Zeno Stadler und Beat Moser. Die beiden Landwirte bauen am Stadtrand von Wil SG auf einem grossen Feld wieder Mohn an.

In Ausgabe 022/2026 von Schweizer Familie

In Ausgabe 021/2026 von Schweizer Familie

In Ausgabe 020/2026 von Schweizer Familie

In Ausgabe 019/2026 von Schweizer Familie

In Ausgabe 016/2026 von Schweizer Familie

In Ausgabe 014/2026 von Schweizer Familie

In Ausgabe 013/2026 von Schweizer Familie

In Ausgabe 012/2026 von Schweizer Familie

In Ausgabe 011/2026 von Schweizer Familie

In Ausgabe 010/2026 von Schweizer Familie

In Ausgabe 009/2026 von Schweizer Familie

In Ausgabe 008/2026 von Schweizer Familie

In Ausgabe 006/2026 von Schweizer Familie

In Ausgabe 005/2026 von Schweizer Familie

In Ausgabe 003/2026 von Schweizer Familie

In Ausgabe 002/2026 von Schweizer Familie

In Ausgabe 051/2025 von Schweizer Familie

In Ausgabe 046/2025 von Schweizer Familie

In Ausgabe 045/2025 von Schweizer Familie

In Ausgabe 039/2025 von Schweizer Familie

In Ausgabe 038/2025 von Schweizer Familie

In Ausgabe 037/2025 von Schweizer Familie