In der aktuellen Ausgabe von Bild der Frau

• Stern – es ist Zeit, Schönes zu finden
  Die Chefredakteurin Sandra Immoor richtet in ihrem Kommentar einen persönlichen Appell an die Leserinnen und Leser: Die Osterzeit sei eine gute Gelegenheit, bewusst nach Schönem und Unverhofftem zu suchen. Sie erzählt kleine Alltagsgeschichten — von verlorenen Lesebrillen bis zu wiederentdeckten Post-its und Fotos — und nutzt diese als Beispiele dafür, wie Fundstücke Freude bringen können. Der Text betont, dass das genaue Hinschauen oft zu unerwarteten positiven Entdeckungen führt. Für die Leserin bietet der Beitrag eine Einladung, im hektischen Alltag Momente der Freude und des Genusses aktiv zu suchen.
• „Endlich Gesetze gegen digitale Gewalt“
  Der Beitrag thematisiert die zunehmende Gefahr digitaler Gewalt gegen Frauen, insbesondere die beschleunigende Wirkung des Internets und die Anonymität der Täter. Anhand des Falls von Collien Fernandes wird deutlich, wie persönliche Fälle öffentlich gemacht und zu einem Katalysator für gesellschaftliches Aufwachen werden. Die Autorin fordert ein klares politisches Handeln: Es brauche Gesetze gegen sexualisierte Deepfakes und eine klarere Regelung der Verbreitung solcher Inhalte. Für Betroffene ist der Text relevant, weil er auf Schutzlücken hinweist und den Bedarf an rechtlichem Schutz sowie an verpflichtender juristischer Ausbildung in Sexualstrafrecht betont.
• Pannen-Parkhaus für 10 Millionen
  Der Artikel schildert die öffentliche Empörung über die Kostensteigerung eines Parkhaus-Projekts im Lahn-Dill-Kreis, das ursprünglich mit 8,1 Mio. Euro kalkuliert war und nun über 10 Mio. Euro kosten soll. Anwohner und lokale Vertreter äußern Unverständnis und Kritik an der Notwendigkeit und Effizienz solcher Bauvorhaben. Die Verwaltung verhandelt mit der Rohbaufirma, um einen langwierigen Rechtsstreit zu vermeiden; gleichzeitig prüft der Bund der Steuerzahler mögliche Verantwortung des Kreises. Für Leser ist die Reportage relevant, weil sie Einblicke in kommunale Entscheidungsprozesse, Kostenrisiken bei Bauprojekten und Bürgerbeteiligung gibt.
• Überraschungs-Urteile: Wann Grillen & Fest-Deko verboten ist
  Dieser Artikel listet zehn aktuelle Gerichtsentscheidungen, die Verbraucher in ihrem Alltag betreffen, etwa Urteile zu Stolperfallen im Gartencenter, Grillen auf Balkon und Terrasse, oder Haftungsfragen bei Oster-Dekorationen im Treppenhaus. Jeder Fall wird knapp dargestellt mit Urteil, Begründung und dem Aktenzeichen, sodass Leser die Rechtslage nachvollziehen können. Die Beiträge verdeutlichen Grenzen von Verkehrssicherungspflichten und zeigen, wann Nachbarn oder Mieter haftbar gemacht werden können. Für Leser bietet der Text praxisnahe Orientierung, wie man sich in vergleichbaren Situationen verhalten sollte.
• „Frauen gehören auf den Bau“ – Maurermeisterin Lucy Neesen
  Der Beitrag porträtiert Lucy Neesen, eine der jüngsten Maurermeisterinnen Deutschlands, die trotz Skoliose und Widerständen ihren Weg in ein traditionell männerdominiertes Handwerk gefunden hat. Der Text beschreibt ihre Ausbildung, die Unterstützung durch die Familie und ihre Tätigkeit in der elterlichen Baufirma, die ihr Flexibilität bei Schmerzen erlaubt. Lucy erklärt, wie sie Vorurteile ausräumt, Frauen Mut macht und über soziale Medien ihr Wissen teilt. Für Leserinnen ist der Artikel inspirierend und zeigt, dass handwerkliche Berufe zunehmend für Frauen offenstehen und Erfolg möglich ist.
• Reine Männerberufe? So ein Quatsch!
  Die Reportage stellt mehrere junge Frauen vor, die in typischen Männerberufen tätig sind — darunter Lokführerinnen, Gerüstbauerinnen und Berufskraftfahrerinnen. Jede Kurzgeschichte beschreibt, wie die Frauen zu ihrem Beruf fanden, welche Herausforderungen sie meistern mussten und wie sie im Arbeitsalltag mit physischen Anforderungen und Vorurteilen umgehen. Die Beispiele sollen zeigen, dass Kompetenz und Mut wichtiger sind als Geschlechterklischees. Leserinnen erhalten damit ermutigende Vorbilder und praktische Einblicke in unterschiedliche Berufe.
• Anna tauscht Plastik gegen Essen
  Anna Gracia Herbst gründete die Initiative ‚Buy Food with Plastic‘, die in Ländern wie Nicaragua, Ghana und Indien Plastikflaschen gegen Lebensmittel tauscht, gleichzeitig Recycling fördert und Arbeitsplätze schafft. Der Artikel beschreibt die Entwicklung vom einfachen Tauschgeschäft zu einem Projekt, das Infrastruktur aufbaut — etwa Manufakturen zur Weiterverarbeitung von Plastik zu Produkten wie Handyhüllen oder Brillengestellen. Zahlen belegen die Wirkung: Millionen gesammelter Flaschen, über 100.000 Mahlzeiten und hunderte feste Jobs. Für Leser zeigt die Geschichte, wie Kreativität und Unternehmergeist Umweltschutz und Armutsbekämpfung verbinden können.
• 3 Trends – gestylt für jedes Alter
  Die Mode-Reportage stellt drei zentrale Frühlings-Trends vor und zeigt, wie sie sich für Frauen jeden Alters anpassen lassen. Vorgestellt werden Farbkombinationen, Lagenlooks und Kombinationen, die sowohl junge als auch ältere Frauen stilvoll wirken lassen. Neben Outfit-Vorschlägen gibt es Hinweise zu Materialien, Schnitten und Accessoires, die den Look abrunden. Leserinnen erhalten praktische Styling-Ideen, um modische Teile altersgerecht zu tragen und ihren persönlichen Stil zu finden.
• Der Teufel trägt immer noch Prada
  Der Artikel berichtet über die lange erwartete Fortsetzung des Kultfilms ‚Der Teufel trägt Prada‘, die nach 20 Jahren in die Kinos kommt. Neben der Rückkehr von Hauptdarstellerinnen wie Meryl Streep und Anne Hathaway wird auf Stilfragen und Modeeinflüsse des Films eingegangen. Zudem werden Modemotive und passende Outfitideen vorgestellt, die vom Film inspiriert sind. Für Film- und Modeinteressierte bietet der Beitrag Hintergrundwissen, Modetipps und einen Ausblick auf die Wiederbelebung eines Klassikers.
• Frisuren für Wind & Wetter
  Der Beitrag gibt konkrete Styling-Tipps, wie man das Haar bei windigem oder regnerischem Wetter in Form hält. Vorgestellt werden Alltagslösungen wie Baseballkappen-Tricks für mehr Volumen, der hohe Pferdeschwanz für 24-Stunden-Halt und feste Flechtfrisuren, die dem Haar Struktur und Schutz verleihen. Zusätzlich werden praktische Produkte und Anwendungstipps genannt, etwa Volumenpuder oder Pflege-Seren gegen Frizz. Für Leserinnen bietet der Text leicht umsetzbare Ratschläge, damit die Frisur trotz Wetterkapriolen schön bleibt.
• Rosige Lippen – Trend Milky Pink
  Der Beauty-Beitrag stellt den Trend ‚Milky Pink‘ vor — einen dezenten, milchigen Rosaton, der allen Hauttypen schmeichelt und besonders gepflegten, jugendlichen Mund betont. Der Text erklärt, wie die sanfte Farbe am besten aufgetragen wird (Peeling, Lipliner, innen kräftiger auftragen und ausblenden) und empfiehlt pflegende, cremige Formulierungen sowie Gloss-Varianten für mehr Volumen. Zudem werden konkrete Produktbeispiele aufgeführt, vom Drogerieprodukt bis zum High-End-Lippenstift. Für Leserinnen bietet der Artikel praktische Schminktipps und Kaufempfehlungen für den Trendlook.
• Das neue Well-Aging
  Der Artikel beschreibt den aktuellen Wandel von klassischem Anti-Aging hin zu ‚Well-Aging‘: Pflegekonzepte, die nicht das totale Beseitigen von Falten anstreben, sondern die langfristige Hautgesundheit fördern. Im Fokus stehen Schutz der Hautbarriere, Mikrobiom-freundliche Formeln und Wirkstoffe wie Peptide, Ceramide und Squalan. Auch dermatologische und salonbasierte Behandlungen, die körpereigene Regeneration stimulieren (Microneedling, Laser, Radiofrequenz), werden als zukunftsweisend genannt. Für Leserinnen bedeutet das: eine realistischere, gesündere Herangehensweise an Schönheit, die Natürlichkeit und Prävention betont.
• Mehr ist mehr – Ketten & Armreife
  Die Modebeilage präsentiert den Schmucktrend für die Saison: Kombiniertes Tragen verschiedener Ketten und Armreife in unterschiedlichen Längen, Farben und Materialien. Vorgeschlagen werden Materialmixe aus goldfarbenem Edelstahl, Muschelperlen und Perlmutt sowie Farbkombinationen, die zu Hippie- oder klassischem Stil passen. Es werden konkrete Produktvorschläge und Styling-Tipps gegeben, wie man mehrere Schmuckstücke harmonisch kombiniert. Leserinnen finden Inspiration für moderne, ausdrucksstarke Accessoire-Looks.
• 10 000 Euro für kleine Wunder – GOLDENE BILD der FRAU-News
  Die Reportage schildert, wie Kundinnen der Modekette Bonita durch den Kauf eines speziell entworfenen Pullovers für die GOLDENE BILD der FRAU-Projektauswahl abstimmten. Mit überwältigender Mehrheit entschieden sich die Käuferinnen zugunsten des Tiergestützten Kinderhospizhofs ‚Gut Feismann‘. Geschäftsführer Karsten Oberheide übergab dort einen Scheck über 10.000 Euro an die Projektgründerin Carolin Feismann; die Summe fließt in neue Ausstattung und Anlagebedarf. Der Text betont die Bedeutung solcher Aktionen für schwerkranke Kinder und deren Familien und würdigt das Engagement der Spenderinnen.
• Miroslav Nemec & Udo Wachtveitl: „So eng sind wir wirklich“
  Das Interview begleitet die beiden langjährigen ‚Tatort‘-Kommissare Miroslav Nemec und Udo Wachtveitl beim Rückblick auf ihre Karriere und ihre Zusammenarbeit. Sie sprechen über persönliche Unterschiede, gemeinsame Dreherfahrungen, Reisen und Freundschaften sowie über emotionale Momente beim Abschiedsdreh. Die Autoren beleuchten auch das öffentliche Interesse an ihrem Abschied, Zusatzveranstaltungen wie Dokumentationen und Pläne möglicher zukünftiger Projekte. Für Fans bietet das Porträt persönliche Einblicke in die Lebensgeschichten zweier prägender Fernsehschauspieler.
• Zu Besuch im Barbie-Haus: Barbie: The Dream Experience
  Die Reportage schildert einen Besuch in der interaktiven Ausstellung ‚Barbie: The Dream Experience‘ in Amsterdam, die auf 2000 m2 Barbie-Geschichte, Fantasy-Settings und Fotospots in Lebensgröße bietet. Die Autorin beschreibt persönliche Eindrücke — die fröhliche, rosa Inszenierung, kulinarische Angebote und die Vielfalt der dargestellten Berufe und Looks. Neben Nostalgie wird die Ausstellung als zeitgemäße Feier von Diversität und Spaß dargestellt, mit Aktivitäten für Erwachsene und Kinder. Für Leserinnen ist der Text ein unterhaltsamer Tipp für einen Besuch und vermittelt die Stimmung der Ausstellung.
• Brigitte (74) bemalt Eier wunderschön
  Die Reportage porträtiert Brigitte Wander, eine 74-jährige Künstlerin aus dem Unterallgäu, die seit 40 Jahren Eier mit feinen Motiven aus Tusche und Aquarell bemalt. Sie arbeitet bevorzugt mit Eierschalen glatterer Vogelarten wie Wachteln oder Gänsen und beschreibt ihre Technik — vom Ausblasen bis zum jahrelangen Lagern vor der Bearbeitung. Brigitte lässt sich von der Natur und ihrem Garten inspirieren und verkauft oder stellt ihre Werke vor allem in der Osterzeit auf Märkten aus. Leserinnen bekommen einen Einblick in ein ungewöhnliches, liebevolles Handwerk und die Ruhe, die solch eine Tätigkeit schenkt.
• „Heute tragen wir die Narben mit Stolz“ – Lena & Justin
  Der Beitrag erzählt die persönlichen Schicksale von Lena und Justin, die als Kinder schwere Brand- oder Verbrühungsverletzungen erlitten und deren Leben dadurch beeinflusst wurde. Er beleuchtet medizinische und psychosoziale Folgen, Operationen, Rehabilitation und die Bedeutung von Selbsthilfeorganisationen wie ‚Paulinchen‘, die Betroffene und Familien mit Beratung, Wochenendtreffen und Therapieangeboten begleitet. Beide Protagonisten berichten, wie sie gelernt haben, offen mit Narben zu leben und heute sogar als Mentoren oder Ehrenamtliche anderen zu helfen. Für Leserinnen und Leser zeigt der Artikel, wie wichtig langfristige Unterstützung und gemeinschaftliche Hilfe für die Bewältigung traumatischer Verletzungen sind.
• Ihr Horoskop
  Die wöchentliche Horoskop-Rubrik bietet für alle zwölf Sternzeichen kurze astrologische Tendenzen, wichtige Termine in der Woche und jeweils einen praktischen Tipp. Themen sind unter anderem Klarheit, Energieverteilung, Gelassenheit und Entscheidungsfindung. Die Texte sind knapp gehalten und geben spezifische Hinweise, etwa zu Beziehungen, Gesundheit oder Berufliches. Für Leserinnen ist das Horoskop eine kleine Orientierungshilfe und Anregung, die Woche reflektiert zu planen.
• Mit einem Schrebergarten fing alles an … – „Unser Garten begeistert Tausende“
  Die Geschichte berichtet von Deborah und Florian Hucht, die mit einem Schrebergarten begannen und heute als Garten-Influencer mit zahlreichen Followern auf Instagram erfolgreich sind. Nach einem Umzug aufs Land bewirtschaften sie einen Resthof mit großem Garten, in dem sie Hochbeete, Naschgarten und Gemüseflächen anlegen. Der Artikel beschreibt Alltag, Arbeiten im Garten, Tipps zur Bodenpflege und Bewässerung sowie ihre Inhalte als Autoren und Podcaster. Für Leserinnen ist der Beitrag inspirierend für alle, die vom eigenen Garten träumen oder praktische Gartentipps suchen.
• Genuss aus 1 Pfanne – Starkoch Christian Henze
  Der Beitrag stellt das Konzept ‚Genuss aus 1 Pfanne‘ vor: vielseitige, schnelle Gerichte, die in einer Pfanne zubereitet werden können. Starkoch Christian Henze erklärt seine Herangehensweise, gibt Tipps zu Pfannentypen und präsentiert Rezeptideen wie Spaghetti Primavera oder Lachs-Päckchen mit Erdnusssoße. Zusätzlich enthält der Beitrag Nährwertangaben, Zubereitungszeiten und Kosten pro Portion. Leserinnen und Leser bekommen praktische, zeitsparende Rezepte für den Alltag mit Geschmack und Pfannen-Know-how.
• Das geniale Schlank-Rührei
  Der Artikel präsentiert ein Rezept für ein ‚Schlank-Rührei‘, das durch die Zugabe von Kurkuma geschmacklich aufgewertet wird und dem Körper laut Text stoffwechselanregende Vorteile bieten kann. Neben dem Grundrezept gibt es drei Topping-Ideen (Spargel & Tomate, Garnelen & Paprika, Pilze & Kerne) für Abwechslung und Nährstoffvielfalt. Außerdem werden Zubereitungstipps für cremiges Rührei erläutert, etwa die Schiebetechnik und die richtige Temperatur. Für Leserinnen ist das Rezept eine praktische, proteinreiche Frühstücksoption mit Gesundheitsclaims und Alltagstauglichkeit.
• So leicht gelingt Rollbraten
  Die Kochanleitung zeigt, wie man einen Puten-Kräuter-Rollbraten zubereitet, inklusive Vorbereitung, Füllen mit Kräuterbutter, Anbraten und anschließender Garzeit im Ofen. Ergänzt wird das Gericht durch Ofen-Kartoffeln und Süßkartoffeln, die zeitgleich auf dem Blech mitgegart werden. Detaillierte Schritte, Garzeiten sowie Mengenangaben sorgen für planbare Zubereitung, zudem gibt es Tipps zur Präsentation und Begleitung des Bratens. Für Leserinnen ist das Rezept eine praktische Möglichkeit, für Gäste ein eindrucksvolles, aber gut umzusetzenes Festmahl zu servieren.
• Einfach fit brunchen – Sarahs Ernährungsecke
  Die Ernährungswissenschaftlerin Sarah Eden gibt praktische Empfehlungen für ein stressfreies, nährstoffreiches Brunch-Buffet: Fokus auf leicht erhältliche Vorratszutaten, frische Fit-Foods und einige gesunde Extras wie Vollkornbrot oder Avocado. Es folgen konkrete Rezepte, z. B. Gurkensalat mit Garnelenspießen und Puten-Frikadellen mit Salat, die einfach vorzubereiten sind und viele Proteine liefern. Zudem gibt es Tipps zur Lagerung von Kräutern und zur Kombination von Zutaten, um Vielfalt und Gesundheit zu gewährleisten. Leserinnen erhalten damit umsetzbare Menüideen für ein ausgewogenes Feiertags-Brunch.
• 12 Happy-Hits wirken sofort
  Die Psychologin Susanne Gastdorf stellt zwölf praktikable ‚Happy-Hits‘ vor, mit denen sich die Stimmung im Alltag schnell verbessern lässt — darunter Gesellschaft suchen, Atemübungen, Akupressurpunkte gegen Müdigkeit, Zeitlupe im Alltag, Gartenarbeit, Hüpfen, Urlaub simulieren und bewusste Szenenwechsel. Jeder Tipp ist kurz und anwendbar, oft mit wissenschaftlicher Fundierung oder Studienhinweis. Ziel ist es, Leserinnen konkrete, leicht umsetzbare Werkzeuge an die Hand zu geben, um schlechten Alltagsgefühlen aktiv zu begegnen. Für jede Person sind einige Vorschläge schnell im Alltag testbar und können direkt positive Effekte zeigen.
• „Nach sechs Jahren schmerzfrei – dank App“
  Die Reportage begleitet die Filmemacherin Laura Lingnau, die jahrelang unter chronischen Nackenschmerzen litt, und beschreibt ihren Weg zur Schmerzfreiheit mithilfe der digitalen Therapie-App HELP. Die Ärztin Dr. Antje Kallweit erläutert das Therapieprinzip der Pain Reprocessing Therapy, das auf neurowissenschaftlichen Erkenntnissen beruht und das chronische Schmerzverhalten im Gehirn verändert. Die App bietet Module zu Schmerzverständnis, Übungen zur Korrektur von Bewegungsvermeidungen und Strategien zur Stressreduktion; Laura berichtet, nach einigen Wochen deutliche Verbesserungen und nach zwei Monaten Schmerzfreiheit erlebt zu haben. Der Artikel macht Hoffnung für Betroffene und informiert über Kosten, Verfügbarkeit und den möglichen künftigen Status der App als DiGA.
• Östrogen beeinflusst Reizdarm
  Der Beitrag fasst eine Studie der University of California in San Francisco zusammen, die nahelegt, dass das weibliche Hormon Östrogen die Schmerzempfindlichkeit des Darms erhöhen kann. Dies könne erklären, warum Frauen häufiger vom Reizdarmsyndrom betroffen sind und warum Symptome zyklusabhängig schwanken. Die Forscher zeigen, dass Östrogen bestimmte Darmnervenzellen beeinflusst und die Signalübertragung von Schmerzreizen stärkt, wodurch die Schmerzschwelle sinkt. Für Patientinnen bedeutet dies eine mögliche biologische Erklärung ihrer Beschwerden und eröffnet Perspektiven für gezieltere Therapien.
• Clever: diese Möbel
  Der Wohnratgeber stellt vielseitige, platzsparende Möbel vor, die sich flexibel an verschiedene Wohnsituationen anpassen — von ausziehbaren Regalsystemen über Schrankbetten bis zu faltbaren Esstischen. Jedes vorgestellte Möbelstück wird mit Funktion, Preisbeispiel und Einsatzzweck beschrieben, sodass Leserinnen die passende Lösung für Flure, kleine Wohnungen oder Gästebetten finden können. Praktische Tipps zur Auswahl und zur Integration in den Wohnraum runden die Präsentation ab. Der Text ist besonders nützlich für Menschen, die in kleinen Wohnungen leben oder multifunktionale Einrichtungslösungen suchen.
• Malta & Gozo: Zwischen Geschichte und Traumstrand
  Die Reise-Reportage beschreibt eine Entdeckungstour durch Malta und Gozo: Valletta mit historischen Gassen, der St. John’s Co-Cathedral und den Upper Barrakka Gardens; Mdina als mittelalterliche Kulisse; sowie die Überfahrt nach Gozo mit prähistorischen Tempelanlagen und beliebten Stränden wie Ramla Bay oder Blue Hole. Die Autorin gibt Hinweise zu Anreise, Öffnungszeiten, Preisen und persönlichen Empfehlungen für Fotospots und Aktivitäten wie Schnorcheln. Für Leserinnen und Leser bietet der Beitrag praktische Reisetipps sowie eine lebhafte Stimmungsschilderung der sonnigen Inselwelt.
• Eine neue Liebe wäre schön
  Der Artikel porträtiert René Casselly nach seinem Sieg bei „Das große Promibacken“ und beleuchtet seine ungewöhnliche Kombination aus Spitzensport und Backtalent. Casselly erklärt, dass er die TV-Staffeln analysierte, zuhause Probe buk und trotz mangelnder Vorerfahrung den Sieg anstrebte. Er spricht über Disziplin, die er als Sportler übt, und wie er sich in Phasen ohne Shows im Zuckerverzicht übt. Außerdem gibt er persönliche Einblicke: Er ist seit drei Jahren Single, wünscht sich eine eigene Familie und hat den Zirkus Flic Flac in Kassel übernommen, wo er als Direktor eine neue Show aufbaut. Der Beitrag ist für Leser relevant, weil er ein unerwartetes Bild eines bekannten Entertainers zeigt und Mut macht, neue Dinge auszuprobieren.
• Rot ist Trumpf
  Die kurze Fotostrecke dokumentiert die Modemomente einer Beauty-Gala, in der Rot der vorherrschende Trend war. Es werden sowohl prominente Gäste als auch Designer und ihre Looks hervorgehoben. Die Bildunterschriften nennen Namen wie Janina Süss, Anna-Lena Keeve, Doris Brückner und Guido Maria Kretschmer sowie Vertreterinnen in eleganten roten Kleidern. Für Modeinteressierte bietet der Beitrag Inspiration und zeigt aktuelle Gala-Ästhetik. Leser bekommen einen kompakten Eindruck der Veranstaltung und der Stimmungsbilder.
• Meine Mutter nannte mich Dschungelkind
  Der Beitrag porträtiert Hannah Emde, eine 34-jährige Tierärztin, die in der TV-Reihe „Terra X: Faszination Erde“ mitwirkt und aktiv im Naturschutz tätig ist. Sie erzählt von frühen Tierbegeisterungen, ihren Einsätzen auf Expeditionen – etwa das Tauchen im kalten Humboldt-Strom und die Auswilderung von Orang-Utans auf Borneo – sowie den Herausforderungen langer Anreisen und improvisierter Arbeitsbedingungen im Regenwald. Emde spricht über die Gründung ihres Vereins Nepada Wildlife und ihr Engagement in Umweltbildung, besonders für Kinder und Jugendliche. Der Artikel vermittelt praktische Einblicke, zeigt die Bedeutung lokaler Expertise und betont, dass Naturschutz für jeden zugänglich ist, nicht nur für Fachleute. Für Leser ist der Text inspirierend, informiert über reale Naturschutzarbeit und motiviert zu eigenem Engagement.
• Das Mond-Horoskop für April
  Das ausführliche Mond-Horoskop analysiert die astrologischen Einflüsse im April, insbesondere die Rolle von Venus im Stier, Mars im Widder und den kommenden Einfluss von Uranus in den Zwillingen. Für die einzelnen Sternzeichen werden konkrete Vorhersagen und Handlungsempfehlungen zu Liebe, Beruf und Alltag gegeben, inklusive Hinweisen zu Neumond-, Vollmond- und Viertelmond-Terminen. Die Deutung bietet sowohl kurzfristige Tipps (z. B. Flirtchancen, Vorsicht vor Übereifer) als auch längerfristige Impulse (z. B. berufliche Veränderungen, kreative Phasen). Auf der Folgeseite erläutert Edda Costantini, die Autorin, die Bedeutung des Mondes als Symbol für Seele und Zyklen und wie Mondphasen Stimmungen und Bedürfnisse beeinflussen. Leserinnen und Leser erhalten praktischen Rat, um astrologische Tendenzen im Alltag bewusst zu nutzen.
• Ostern (Gedicht)
  Das Gedicht von Michael Lehmler beschreibt in poetischen Bildern das allmähliche Erwachen des Lebens und die wachsende Klarheit, die mit dem Gefühl von Liebe verbunden ist. Es verbindet Naturbilder mit spirituellen Motiven und vermittelt ein Gefühl von Zuversicht und Licht, passend zur Osterzeit. Der Text lädt zur Besinnung ein und bietet kurze, eindrückliche Zeilen, die das Thema Hoffnung und Erneuerung tragen. Für Leserinnen und Leser ist das Werk ein kurzer, stimmungsvoller Beitrag, der an die Bedeutung von Licht und Gemeinschaft erinnert.
• Wir brauchen Ihre Meinung
  Die Redaktion ruft die Leserschaft dazu auf, an einer kurzen Umfrage teilzunehmen, um Feedback zur Zeitschrift zu sammeln. Leser werden gebeten, den beigefügten QR-Code zu scannen oder die Umfrageseite online aufzurufen. Ziel ist es, zu erfahren, was gefällt, was weniger gut ankommt und welche Wünsche für zukünftige Ausgaben bestehen. Die Bitte um Teilnahme wird als wichtig dargestellt, um die Zeitschrift weiter zu verbessern und stärker an den Interessen der Leserschaft auszurichten. Für Leser ist das eine einfache Möglichkeit, Einfluss auf Inhalte und Formate zu nehmen.