In der aktuellen Ausgabe von Top Santé

• LE COMITÉ SCIENTIFIQUE DE TOP SANTÉ
  Ces experts vous apportent toute leur compétence, chacun dans sa spécialité. Médecins et thérapeutes reconnus, ils participent au sérieux des informations publiées.
• UNE ÉTUDE À LA LOUPE ARRÊT CARDIAQUE Moins de séquelles invalidantes, grâce aux « citoyens sauveteurs »
  EN CAS D’ARRÊT CARDIAQUE, UNE PRISE EN CHARGE RAPIDE PAR UN CITOYEN DOTÉ DUNE APPLICATION DÉDIÉE AUGMENTE SIGNIFICATIVEMENT LE TAUX DE SURVIE SANS SÉQUELLES INVALIDANTES, CONCLUT UNE ÉTUDE MENÉE DANS LA RÉGION DE POITIERS. PRÉCISIONS.
• MÉDICAMENTS DÉRIVÉS DU PLASMA POURQUOI LA FRANCE NE S’EN SORT PAS ?
  CHAQUE ANNÉE, QUELQUE 500 000 PATIENTS FRANÇAIS SONT TRAITÉS GRÂCE À DES MÉDICAMENTS DÉRIVÉS DU PLASMA SANGUIN (MDS). ET POURTANT, FACE AU MANQUE DE DONS ET À L’ORGANISATION DE LA FILIÈRE EN FRANCE, LES TENSIONS D’APPROVISIONNEMENT SE MULTIPLIENT. DES PERSPECTIVES PEU ENCOURAGEANTES QUI ONT POUSSÉ CETTE ANNÉE ENCORE L’ÉTABLISSEMENT FRANÇAIS DU SANG (EFS) À SONNER L’ALARME.
• SOLAIRES Démêlez le vrai du faux !
  POUR BIEN SE PROTÉGER DES UV, IL FAUT ADOPTER LES BONS RÉFLEXES ET, PARFOIS, EN FINIR AVEC LES IDÉES REÇUES. ON FAIT LE POINT SUR 20 D’ENTRE ELLES.
• LA CIRE Le secret d’une épilation réussie ?
  VOUS N’AVEZ PEUT-ÊTRE PAS L’EXPERTISE D’UNE ESTHÉTICIENNE, MAIS AVEZ LA VOLONTÉ D’ÔTER VOS POILS, SEULE, À LA MAISON. RETROUVEZ LES CONSEILS D’UNE PRO POUR UNE ÉPILATION REDOUTABLE D’EFFICACITÉ, SANS DOULEUR NI BOBOS.
• LA TECHNOLOGIE BOND Une réparation profonde
  LES GAMMES SE NOMMENT PLEX, BOND, REPAIR, ET FONT LE BUZZ DEPUIS QUELQUES ANNÉES. MAIS QU’Y A-T-IL DERRIÈRE CES NOMS BARBARES ? ON DÉCRYPTE LE PHÉNOMÈNE.
• Bien choisir son soin aux pré/probiotiques
  SUR NOTRE PEAU, IL Y A TOUT UN MONDE ! DES MILLIARDS DE BACTÉRIES. ESSENTIELS À SON ÉQUILIBRE, LES PROBIOTIQUES SONT AU CŒUR D’UNE RÉVOLUTION COSMÉTIQUE POUR UNE PEAU SAINE ET MIEUX PROTÉGÉE.
• LES CHAMPIGNONS Des actifs sacrément hallucinants !
  GOÛTEUX ET BONS POUR LA SANTÉ, ON EN RAFFOLE (OU PAS) DANS SON ASSIETTE. MAIS LES CHAMPIGNONS ONT AUSSI DE SUPER BIENFAITS À NOUS OFFRIR EN COSMÉTIQUE.
• ET SI NOUS MANGIONS TROP?
  TROP GRAS, TROP SALÉ, TROP SUCRÉ… MAIS AUSSI « TROP » EN QUANTITÉ. TELLES SONT NOS NOUVELLES HABITUDES DE CONSOMMATION, DÉLÉTÈRES SUR NOTRE SANTÉ. NOS EXPERTS NOUS MONTRENT LES VOIES DE L’AJUSTEMENT.
• ANTIOXYDANTS Précieux alliés anti-âge
  ILS PROTÈGENT NOS CELLULES D’UN VIEILLISSEMENT PRÉMATURÉ. COMMENT AGISSENT-ILS ? OÙ LES TROUVER ? LUMIÈRE SUR LES (FORMIDABLES) ANTIOXYDANTS.
• UN PROBLÈME ? UNE SOLUTION ALIMENTATION J’ai de L’ACNÉ
  LES BOUTONS NE SONT PAS RÉSERVÉS AUX ADOS, NOS MODES DE VIE NOUS Y EXPOSENT AUSSI, UNE FOIS ADULTES. POUR COMBATTRE L’ACNÉ À TOUT ÂGE, UNE ASSIETTE BIEN PENSÉE EST ESSENTIELLE.
• LE CALCIUM Pilier de nos os
  QUAND ON PARLE DE CALCIUM, ON PENSE AUX PRODUITS LAITIERS ET À LA SANTÉ DE NOTRE OSSATURE. C’EST À JUSTE TITRE, MAIS CE MINÉRAL ESSENTIEL CONTRIBUE À D’AUTRES FONCTIONS VITALES DE L’ORGANISME.
• PARLONS NUTRITION
  « ON NE SAIT PLUS COMMENT S’ALIMENTER POUR PRENDRE SOIN DE SA SANTÉ », ENTEND-ON RÉGULIÈREMENT. NOUS AVONS DÉCIDÉ DE RÉPONDRE À VOS DIVERSES INTERROGATIONS AVEC L’AIDE DE NOTRE NUTRITIONNISTE.
• QUAND PERDRE DU POIDS CONTRIBUE À NOTRE SANTÉ
  CŒUR, PANCRÉAS, POUMONS, CARTILAGES, CERVEAU… SE DÉLESTER DES KILOS EXCESSIFS ET AFFINER LE TOUR DE TAILLE PEUVENT ÊTRE BÉNÉFIQUES POUR DE NOMBREUX TISSUS ET ORGANES. À CONDITION DE RESPECTER CERTAINES RÈGLES DE BONNE PRATIQUE. SUIVEZ LE GUIDE !
• ON SOIGNE SES ORGANES ET SON MENTAL !
  PERDRE DU POIDS DE FAÇON RAISONNABLE ET PROGRESSIVE PEUT LIMITER LE RISQUE DE SURVENUE OU D’AGGRAVATION DE NOMBREUSES MALADIES. EXPLICATIONS.
• SURPOIDS OU OBÉSITÉ ON ADOPTE LES BONS RÉFLEXES !
  LA PERTE PONDÉRALE PEUT NÉCESSITER UN SUIVI MÉDICAL PERSONNALISÉ ET, ÉVENTUELLEMENT, UN TRAITEMENT (MÉDICAMENTS, CHIRURGIE). L’OBJECTIF : PRÉSERVER OU RETROUVER UNE SANTÉ OPTIMALE.
• PERTE DE POIDS : QUELS TRAITEMENTS ?
  QUAND LE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE ET L’ACTIVITÉ PHYSIQUE RÉGULIÈRE NE SUFFISENT PAS À OBTENIR UNE PERTE DE POIDS, DEUX OPTIONS SONT ENVISAGEABLES : LA CHIRURGIE DE L’OBÉSITÉ ET LES NOUVEAUX MÉDICAMENTS APPELÉS ANALOGUES DU GLP-1 (AGLP-1).
• « J’ai vaincu mon addiction au sucre, car je ne voulais pas mourir »
  ON CONNAISSAIT SON ENGAGEMENT POUR LA CAUSE DES FEMMES, ON IGNORAIT QUE, DANS UN SILENCE MORTIFÈRE, LA SAGE-FEMME ANNA ROY ÉTAIT PLONGÉE DANS DES ABYSSES DE SOUFFRANCE. RÉCIT.
• COVID-19 OÙ EN SONT LES SOIGNANTS 5 ANS APRÈS LA CRISE ?
  EN 2020, LA POPULATION, CONFINÉE POUR CAUSE DE PANDÉMIE DE COVID, LES APPLAUDISSAIT TOUS LES SOIRS À 20 HEURES, DU HAUT DES BALCONS. LES SOIGNANTS, ALORS EN PREMIÈRE LIGNE, ONT ÉTÉ MIS PENDANT PLUSIEURS MOIS EN LUMIÈRE, TOUT COMME LES ENJEUX LIÉS AUX MÉTIERS DU SOIN. DEPUIS, CINQ ANS ONT PASSÉ, ET POUR CES HÉROS DE LA CRISE, QU’EST-CE QUI A CHANGÉ ? ENQUÊTE.
• SÉCURITÉ SOCIALE CE QUI CHANGE POUR VOUS
  LA NOUVELLE CONVENTION MÉDICALE 2024-2029, SIGNÉE ENTRE L’ASSURANCE MALADIE ET LES MÉDECINS LIBÉRAUX, PROMET DES AMÉLIORATIONS SIGNIFICATIVES POUR LES PATIENTS. REVALORISATION DES CONSULTATIONS, PRÉVENTION RENFORCÉE, CONSULTATIONS LONGUES POUR LES SENIORS… MAIS CONCRÈTEMENT, QU’EST-CE QUE CELA CHANGE POUR VOUS ? ON FAIT LE POINT SUR LES NOUVEAUTÉS QUI VOUS CONCERNENT.
• FINI LES PROBLÈMES DE PIEDS
  VERRUE, MYCOSE, ONGLE INCARNÉ, CORS ET DURILLONS SONT LE PLUS SOUVENT LA CONSÉQUENCE DE MAUVAISES HABITUDES ET DE SOINS INSUFFISANTS. C’EST LE MOMENT D’Y REMÉDIER !
• À QUOI SERT LE DOSAGE DE LA TSH ?
  RÉALISÉ VIA UNE PRISE DE SANG, CE TYPE D’ANALYSE DONNE DES INDICATIONS SUR L’ACTIVITÉ DE LA GLANDE THYROÏDE ET SUR LES TROUBLES QUI PEUVENT L’IMPACTER. MODE D’EMPLOI POUR LE DÉCODER.
• PRESBYACOUSIE PRÉCOCE Quand l’oreille vieillit plus tôt que prévu…
  C’EST PROBABLEMENT LE PLUS NÉGLIGÉ DE NOS CINQ SENS. L’OUÏE EST POURTANT PRÉCIEUSE. QUAND ELLE VIEILLIT PRÉMATURÉMENT, ON PARLE DE PRESBYACOUSIE PRÉCOCE. UN PHÉNOMÈNE MÉCONNU, SUR LEQUEL TRAVAILLENT DE NOMBREUX CHERCHEURS.
• PROTHÈSES DE GENOUX, EST-CE QU’ON OPÈRE TROP ?
  PLUS DE 100 000 PROTHÈSES DU GENOU SONT POSÉES CHAQUE ANNÉE EN FRANCE. SI POUR LA MAJORITÉ DES PATIENTS CETTE INTERVENTION SOULAGE LA DOULEUR ET LE HANDICAP, UNE PROPORTION NON NÉGLIGEABLE DE PERSONNES RESTE INSATISFAITE.
• 6 solutions NASALES
  RHINITE ALLERGIQUE, RHINOPHARYNGITE, SINUSITE… À CHAQUE PROBLÈME, SA SOLUTION NASALE. SÉLECTION POUR NE PLUS AVOIR LA GOUTTE AU NEZ.
• SOMMEIL : COMMENT SAUVER SA JOURNÉE QUAND ON A MAL DORMI ?
  PLEINE LUNE, ENFANT MALADE, PROBLÈME AU BUREAU… NOS NUITS SONT PARFOIS BIEN PLUS COURTES QUE CE QUE L’ON SOUHAITERAIT. VOICI LES ASTUCES DE NOS DEUX SPÉCIALISTES POUR LIMITER L’EFFET « BROUILLARD » DU LENDEMAIN.
• DITES-MOI, DOCTEURE
  NOTRE EXPERTE RÉPOND AUX QUESTIONS QUE VOUS VOUS POSEZ SUR VOTRE SANTÉ, LES MAUX DU QUOTIDIEN…
• COMPLÉMENTS ALIMENTAIRES NOS CONSEILS POUR BIEN LES CHOISIR
  MAINTENIR UN BON ÉTAT DE SANTÉ, PRÉVENIR UN DÉSÉQUILIBRE, CORRIGER UNE CARENCE, TRAITER UN TROUBLE PONCTUEL… TELS SONT LES GRANDS OBJECTIFS DES COMPLÉMENTS ALIMENTAIRES. S’ILS NE REMPLACENT PAS L’ALIMENTATION ÉQUILIBRÉE, L’ACTIVITÉ PHYSIQUE RÉGULIÈRE ET UN SOMMEIL DE QUALITÉ, ILS POURRAIENT BIEN CONSTITUER LE QUATRIÈME PILIER DE NOTRE SANTÉ.
• LES 5 COMPLÉMENTS ALIMENTAIRES INDISPENSABLES À TOUS
  PAS FACILE D’ESTIMER CEUX DONT NOUS AVONS VRAIMENT BESOIN… SURTOUT, AVEC UN ÉTAT DE SANTÉ ET UNE HYGIÈNE DE VIE AU TOP ! VOICI UNE SÉLECTION D’ACTIFS INCONTOURNABLES.
• CHROMOTHÉRAPIE QUAND LES COULEURS AIDENT À ALLER MIEUX
  ASSEZ PEU IMPLANTÉE EN FRANCE, CETTE MÉTHODE COMPLÉMENTAIRE A POURTANT DE TRÈS NOMBREUX EFFETS SALUTAIRES SUR LE PSYCHISME ET SUR LE PHYSIQUE. TOUR D’HORIZON DE SES POSSIBILITÉS.
• 4 SOLUTIONS POUR… LES JAMBES LOURDES
  ENGOURDISSEMENTS, PICOTEMENTS, DOULEURS ET LOURDEURS DANS LES JAMBES QUI S’ACCENTUENT AU FIL DE LA JOURNÉE… : PRÈS D’UNE FEMME SUR DEUX SOUFFRE DE JAMBES LOURDES. NOS SOLUTIONS NATURELLES POUR LES ALLÉGER.
• LE HIGH-TECH AU SERVICE DE NOTRE BIEN-ÊTRE
  FAIRE PLUS DE SPORT, SE DÉTENDRE, MIEUX DORMIR, MÉDITER : PLUS RIEN (OU PRESQUE !) NE SE FAIT SANS APPAREIL HIGH-TECH OU CONNECTÉ, OU APPLICATION SUR SMARTPHONE. DIFFICILE D’Y ÉCHAPPER, MAIS… QUELS SONT LES BIENFAITS RÉELS À EN ATTENDRE ?
• CLARISSE CRÉMER « La course au large, c’est l’école de l’acceptation et de l’incertitude »
  À 35 ANS, CLARISSE CRÉMER A BOUCLÉ SON DEUXIÈME VENDÉE GLOBE EN 77 JOURS, 15 HEURES ET 34 MINUTES. LA NAVIGATRICE DE L’OCCITANE EN PROVENCE NOUS PARLE DES DÉFIS QU’ELLE A DÛ RELEVER EN TANT QUE MÈRE DE FAMILLE ET FEMME D’AMBITION. UNE FEMME D’AMBITION, MAIS AUSSI D’EXCEPTION !
• LES INVERSIONS EN YOGA Renverser les idées reçues
  LES INVERSIONS EN YOGA, UNE CURE DE JOUVENCE INSOUPÇONNÉE ? DÉCOUVREZ POURQUOI IL EST BON DE SE METTRE LA TÊTE À L’ENVERS DE TEMPS EN TEMPS.
• DITES-MOI, DOCTEURE
  NOTRE EXPERTE VOUS CONSEILLE SUR TOUTES VOS INTERROGATIONS CONCERNANT LA SEXUALITÉ ET LA VIE DE COUPLE, NOTAMMENT GRÂCE À DES CAS PRATIQUES DE PATIENTS VENUS LA CONSULTER.