In der aktuellen Ausgabe von Top Santé

• LE COMITÉ SCIENTIFIQUE DE TOP SANTÉ
  Ces experts vous apportent toute leur compétence, chacun dans sa spécialité. Médecins et thérapeutes reconnus, ils participent au sérieux des informations publiées.
• Cancer du cerveau UN DEUX-EN-UN PROMETTEUR
  SELON UNE RÉCENTE ÉTUDE FRANÇAISE, ASSOCIER DEUX ANCIENS MÉDICAMENTS, PRESCRITS ACTUELLEMENT POUR D’AUTRES MALADIES, POURRAIT SIGNIFICATIVEMENT AUGMENTER LA DURÉE DE VIE DES PATIENTS ATTEINTS D’UN GLIOBLASTOME, UN CANCER DU CERVEAU TRÈS AGRESSIF. DÉTAILS.
• PATIENT RECHERCHE ORTHOPHONISTE DÉSESPÉRÉMENT !
  LES DIFFICULTÉS D’ACCÈS AUX SOINS TOUCHENT DÉSORMAIS AUSSI LES PROFESSIONS PARAMÉDICALES, ET TOUT PARTICULIÈREMENT LES ORTHOPHONISTES. EN CAUSE : UNE PÉNURIE DE PRATICIENS ET UNE DEMANDE DE SOINS QUI EXPLOSE. DÉCRYPTAGE.
• DOCTEUR ChatGPT, UN AMI QUI VOUS VEUT DU BIEN ?
  OBTENIR UN RENDEZ-VOUS AVEC UN MÉDECIN EST DE PLUS EN PLUS COMPLIQUÉ. CHATGPT, LUI, EST TOUJOURS DISPONIBLE POUR RÉPONDRE À TOUTES NOS QUESTIONS DE SANTÉ. À TEL POINT QUE SA « CONSULTATION » EST DEVENUE UN RÉFLEXE POUR BEAUCOUP D’ENTRE NOUS. À TORT OU À RAISON ? ÉLÉMENTS DE RÉPONSE.
• COU, DÉCOLLETÉ, DOS Il ne faut pas les oublier
  ON OMET SOUVENT D’ENGLOBER CES ZONES À SON RITUEL DE BEAUTÉ QUOTIDIEN. AVEC DES PROBLÉMATIQUES TRÈS DIFFÉRENTES, ELLES MÉRITENT POURTANT QU’ON EN PRENNE SOIN.
• CE QUE LE SUCRE fait à ma peau
  SANS CULPABILISER, COMPRENDRE CE QUE LE SUCRE – QUE L’ON CONSOMME À NOTRE INSU DANS LES ALIMENTS INDUSTRIELS – FAIT À NOTRE CORPS, ET DONC À NOTRE PEAU, AIDE À REPRENDRE LE POUVOIR SUR NOTRE BIEN-ÊTRE.
• Bien choisir sa crème de jour avec SPF
  INTÉGRER UN INDICE DE PROTECTION DANS SON RITUEL DE SOIN, C’EST L’UN DES MEILLEURS RÉFLEXES POUR AFFICHER UNE BELLE PEAU, EN PLEINE SANTÉ. ON FAIT LE POINT SUR LES NOUVELLES FORMULES.
• BOOSTER LES BONS NEUROTRANSMETTEURS POUR S’AFFINER
  LE POIDS, ÇA N’EST PAS QU’UNE QUESTION DE CALORIES INGÉRÉES. BEAUCOUP DE CHOSES SE JOUENT AUSSI AU NIVEAU DU CERVEAU. ZOOM SUR LES NEUROTRANSMETTEURS, CES MOLÉCULES DISCRÈTES, MAIS ESSENTIELLES À NOTRE SANTÉ, QU’IL EST IMPORTANT D’ÉQUILIBRER.
• TESTS DE QUELS NEUROTRANSMETTEURS MANQUEZ-VOUS ?
  CES TESTS, INSPIRÉS DE CEUX PROPOSÉS PAR LA NATUROPATHE FLORENCE PINHEIRO ORTOLAN DANS SON LIVRE, PERMETTENT DE DÉPISTER UN ÉVENTUEL DÉFICIT EN UN OU PLUSIEURS NEUROTRANSMETTEURS.
• Comment rééquilibrer ses neurotransmetteurs ?
  EN FONCTION DE VOS RÉPONSES AUX TESTS, VOICI QUELQUES PISTES POUR BOOSTER LES NEUROTRANSMETTEURS DÉFAILLANTS ET RETROUVER UN BON ÉQUILIBRE CÉRÉBRAL, CLÉ D’UN POIDS STABLE.
• JE MANGE QUOI PENDANT MON TRAITEMENT ANTICANCER ?
  QUAND ON EST SOUS TRAITEMENT, DANS L’OMBRE DÉBUTE UN SECOND COMBAT SILENCIEUX : SE NOURRIR. LES CONSEILS PRÉCIEUX, ET VITAUX, DE LA DIÉTÉTICIENNE DE L’INSTITUT CURIE.
• BIEN CUISINER Les soupes
  RIEN DE PLUS SIMPLE QUE DE PRÉPARER UNE SOUPE. EN APPARENCE. CAR LORSQUE L’ON SOUHAITE BÉNÉFICIER D’UN MAXIMUM DE NUTRIMENTS, PROFITER D’UN REPAS COMPLET, ÉQUILIBRÉ… CELA REQUIERT FINALEMENT UN PEU PLUS DE RÉFLEXION ET DE PRÉPARATION.
• Comment réussir à mieux manger… facilement !
  ON A ENVIE DE BIEN S’ALIMENTER AU QUOTIDIEN, SUIVRE LES RECOMMANDATIONS, MAIS IL S’AVÈRE DIFFICILE DE S’Y RETROUVER, DE DÉMÊLER LE VRAI DU FAUX ET D’APPLIQUER LES CONSEILS JUSQUE DANS SON ASSIETTE ! NOTRE EXPERTE VOUS AIDE À MIEUX COMPRENDRE ET COMPOSER VOS MENUS SANTÉ.
• NE LAISSEZ PLUS L’ARTHROSE VOUS GÂCHER LA VIE !
  PLUS FRÉQUENTE AVEC L’ÂGE, L’ARTHROSE EST AUSSI LE PRIX À PAYER POUR NOS KILOS EN TROP, NOTRE SÉDENTARITÉ OU, À L’INVERSE, NOS TRAUMATISMES SPORTIFS. QUELLE QUE SOIT SON ORIGINE, ELLE EMPOISONNE LE QUOTIDIEN DE MILLIONS DE FRANÇAIS. HEUREUSEMENT, LES ARMES POUR LA DOMPTER SONT DE PLUS EN PLUS VARIÉES ET INGÉNIEUSES. ON FAIT LE POINT.
• À l’intérieur d’une articulation arthrosique
  LORSQUE L’ARTHROSE S’INSTALLE, CE N’EST PAS « JUSTE » UNE HISTOIRE DE CARTILAGE QUI S’USE AVEC LE TEMPS. VOICI TOUT CE QUI SE PASSE DERRIÈRE LES DOULEURS ET LES RAIDEURS.
• 3 CONSEILS POUR ESQUIVER L’ARTHROSE
  SURPOIDS, SÉDENTARITÉ… PEUVENT ABÎMER NOS ARTICULATIONS. DES PIÈGES À DÉJOUER POUR REPOUSSER AU MAXIMUM L’IRRUPTION DE L’ARTHROSE DANS NOS VIES, OU EN LIMITER LA SÉVÉRITÉ.
• DOMPTEURS D’ARTHROSE
  ON NE SAIT PAS ENCORE GUÉRIR L’ARTHROSE, MAIS IL Y A DE NOMBREUSES SOLUTIONS POUR AVOIR MOINS MAL ET MIEUX VIVRE AU QUOTIDIEN. ANTALGIQUES, KINÉ, INJECTIONS D’ACIDE HYALURONIQUE OU DE PRP… QUELLES SONT LES DIFFÉRENTES OPTIONS, ET QUE PEUT-ON EN ATTENDRE ? DÉTAILS.
• UN MONDE SANS ARTHROSE Du rêve à la réalité
  DANS LE DOMAINE DE L’ARTHROSE, LES CHERCHEURS SONT EN ÉBULLITION, ET CERTAINS DE LEURS TRAVAUX SONT EXTRÊMEMENT PROMETTEURS. UN MONDE OÙ IL SERA POSSIBLE DE RÉGÉNÉRER LE CARTILAGE, DE LA SCIENCE-FICTION ? PAS POUR EUX !
• « Diagnostiquée borderline, j’ai repris les rênes de ma vie »
  DE LA SOUFFRANCE NÉE DE SES TEMPÊTES ÉMOTIONNELLES, ABIGAÏL BARRAND BRISE AUJOURD’HUI LES TABOUS, QUI ENFERMENT ENCORE LA SANTÉ MENTALE, AFIN D’EN RÉDUIRE LA STIGMATISATION. AVEC UN MESSAGE D’ESPOIR : UNE VIE APAISÉE EST POSSIBLE.
• Comment mieux accompagner les aidants ?
  ILS SONT NEUF MILLIONS À ACCOMPAGNER AU QUOTIDIEN UN OU PLUSIEURS PROCHES, MALADES OU DÉPENDANTS, PENDANT DES MOIS, VOIRE DES ANNÉES. POURTANT, LES AIDANTS SAVENT ENCORE TROP PEU COMMENT SE FAIRE EUX-MÊMES AIDER ET AINSI PRÉSERVER LEUR SANTÉ. RETOUR SUR CINQ PISTES POUR ALLÉGER LE FARDEAU DE L’AIDANCE.
• LES MITOCHONDRIES LE CŒUR VITAL DE NOS CELLULES
  VÉRITABLES CENTRALES ÉNERGÉTIQUES DE NOS CELLULES, LES MITOCHONDRIES INTÉRESSENT DE PLUS EN PLUS LES CHERCHEURS. ET POUR CAUSE : LEUR DYSFONCTIONNEMENT SERAIT IMPLIQUÉ DANS DE NOMBREUSES MALADIES.
• Comment reconnaître la colique néphrétique ?
  PATHOLOGIE UROLOGIQUE FRÉQUENTE ET SOUVENT BÉNIGNE, LA COLIQUE NÉPHRÉTIQUE EST L’UNE DES DOULEURS LES PLUS INTENSES RAPPORTÉES EN MÉDECINE. SAVOIR L’IDENTIFIER EST IMPORTANT POUR BIEN RÉAGIR EN CAS DE CRISE.
• Notre santé nous coûtera-t-elle de plus en plus cher ?
  CHAQUE ANNÉE, LA LOI DE FINANCES DE LA SÉCURITÉ SOCIALE (LFSS) DONNE LES GRANDES ORIENTATIONS BUDGÉTAIRES DE L’ASSURANCE MALADIE. ET, CHAQUE ANNÉE, LORS DE SA NÉGOCIATION EN DÉCEMBRE, UNE QUESTION SE POSE : LES PATIENTS VONT-ILS DEVOIR METTRE LA MAIN AU PORTEFEUILLE POUR AIDER À RÉSORBER UN « TROU DE LA SÉCU » QUI NE CESSE DE SE CREUSER ? DÉCRYPTAGE.
• La minceur, pas forcément gage de bonne santé !
  ON ASSOCIE ENCORE TROP SOUVENT SILHOUETTE FINE ET BONNE SANTÉ. POURTANT, DE NOMBREUSES FEMMES MINCES PRÉSENTENT UN DÉSÉQUILIBRE MÉTABOLIQUE INVISIBLE, AUX CONSÉQUENCES PERNICIEUSES SUR LE LONG TERME.
• LA PEAU Reflet de notre état de santé
  « ACTIF À L’INTÉRIEUR ET ÇA SE VOIT À L’EXTÉRIEUR. » LA CÉLÈBRE PUB DISAIT JUSTE. NOS DÉSÉQUILIBRES INTERNES REJAILLISSENT SOUVENT SUR NOTRE PEAU. LA PREUVE PAR 4.
• LE CŒUR DE NOS ENFANTS EN DANGER ?
  PRÉVENIR LES MALADIES CARDIO-VASCULAIRES DÈS L’ENFANCE, C’EST OFFRIR À NOS ENFANTS UN VRAI CAPITAL SANTÉ POUR DEMAIN. LES PARENTS ONT UN RÔLE MAJEUR À JOUER.
• 6 produits à base de vitamine D3
  OSSATURE, DENTITION, FONCTIONNEMENT DES MUSCLES ET DU SYSTÈME IMMUNITAIRE, LES ATOUTS DE LA VITAMINE D SONT BIEN PLUS NOMBREUX QUE SON SURNOM DE « VITAMINE DU SOLEIL » PEUT LE LAISSER PENSER. ALORS, POURQUOI S’EN PRIVER ?
• PROTÉGEZ VOS YEUX MÊME EN HIVER !
  ON A TENDANCE À L’OUBLIER, MAIS NOS YEUX ONT AUSSI BESOIN DE SOINS EN PÉRIODE FROIDE. QUELQUES GESTES SIMPLES AU QUOTIDIEN PERMETTENT D’ÉVITER INCONFORT ET COMPLICATIONS.
• DITES-MOI, DOCTEURE
  NOTRE EXPERTE DÉCRYPTE LES ÉTUDES SCIENTIFIQUES RÉCENTES ET NOUS LIVRE LEURS RÉSULTATS.
• LES SOINS DE SUPPORT, UNE AIDE PRÉCIEUSE
  AIDER LES MALADES À MIEUX TOLÉRER LES TRAITEMENTS PENDANT UN CANCER, C’EST L’OBJECTIF DES SOINS DE SUPPORT. ON FAIT LE POINT SUR CET ACCOMPAGNEMENT PERSONNALISÉ.
• JE PRENDS SOIN DE MES MAINS CET HIVER
  MÊME PROTÉGÉES SOUS DES GANTS, NOS MAINS SONT MISES À RUDE ÉPREUVE EN CETTE PÉRIODE HIVERNALE, RÉVÉLANT OU ACCENTUANT DES TROUBLES VARIÉS : ALLERGIQUES, ARTICULAIRES, CIRCULATOIRES, CUTANÉS. DÉCOUVREZ DES RITUELS SIMPLES POUR LES PRÉSERVER ET POUR LES SOIGNER.
• LONGÉVITÉ Ces examens et protocoles qui promettent de vieillir en bonne santé
  CURES MÉDICALISÉES, BILANS HIGH-TECH, THALASSOS NOUVELLE GÉNÉRATION… L’OFFRE AUTOUR DES PROGRAMMES DE LONGÉVITÉ EXPLOSE, PORTÉE PAR UNE MÊME PROMESSE : OPTIMISER SON CAPITAL SANTÉ, RALENTIR LE VIEILLISSEMENT, VOIRE PARFOIS « RAJEUNIR » SON ÂGE BIOLOGIQUE POUR VIVRE PLUS LONGTEMPS EN MEILLEURE FORME.
• L’EMPRISE Un piège insidieux
  L’EMPRISE IMPOSE DANS LA RELATION UN RAPPORT DE DOMINATION. TOXIQUE ET VIOLENTE, ELLE OBLIGE À RENONCER PEU À PEU À SOI-MÊME. COMMENT REPÉRER CES LIENS MALSAINS QUI ENFERMENT ? ET COMMENT S’EN EXTRAIRE ?
• LA BARRE AU SOL La méthode douce qui aligne et tonifie le corps
  INSPIRÉE DE LA DANSE, MAIS ACCESSIBLE À TOUS LES CORPS, LA BARRE AU SOL CONNAÎT UN NOUVEAU REGAIN D’INTÉRÊT. PAS BESOIN D’ÊTRE SOUPLE NI D’AVOIR FAIT DE DANSE CLASSIQUE POUR PRATIQUER, CETTE MÉTHODE SANS IMPACT ALIGNE, ALLONGE, RENFORCE ET ASSOUPLIT. UNE DISCIPLINE PARFAITE POUR CELLES QUI SOUHAITENT PRENDRE SOIN DE LEUR POSTURE, DE LEURS ARTICULATIONS ET DE LEUR ÉNERGIE, AVEC ÉLÉGANCE.
• DITES-MOI, DOCTEURE
  NOTRE EXPERTE VOUS CONSEILLE SUR TOUTES VOS INTERROGATIONS CONCERNANT LA SEXUALITÉ ET LA VIE DE COUPLE, NOTAMMENT GRÂCE À DES CAS PRATIQUES DE PATIENTS VENUS LA CONSULTER.