Donna Abo

Ausgabe 005/2026
Aktuelle Ausgabe

Kreuzworträtsel / Rätsel
Die Rätselseite bietet ein umfangreiches Kreuzworträtsel mit zahlreichen Hinweisen, die in Spalten und Zeilen ausgefüllt werden sollen. Die Hinweise decken ein breites Themenspektrum ab — von Mode und Geographie bis zu Persönlichkeiten und Alltagsbegriffen — und fordern Wortschatz sowie Kombinationsgabe. Rätsel sind typisch für Magazinseiten, die zur Leserbindung und Unterhaltung beitragen und gleichzeitig das Denken anregen. Für viele Leserinnen und Leser ist das Lösen solcher Rätsel ein gewohntes, entspannendes Ritual. Die Seite eignet sich sowohl für gelegentliche als auch intensive Rätsellöser.

So geht Familie heute — Drei Frauen erzählen
Die Reportage stellt drei Frauen vor, die unterschiedliche Wege gefunden haben, familiären Zusammenhalt zu organisieren — etwa durch Patchwork-Lösungen, regelmäßige Familientreffen und internationale Vernetzung. Jedes Porträt beleuchtet die praktische Umsetzung: zwei Wohnungen nach der Hochzeit behalten, ein gemeinsames Septemberwochenende als Familientradition sowie WhatsApp-Gruppen und Videoanrufe über Zeitzonen hinweg. Die Geschichten zeigen Chancen und Spannungen moderner Familienkonstellationen und geben konkrete Ideen für Leserinnen, wie Nähe trotz Distanz gelingen kann. Relevanz besteht für Menschen, die Familie neu denken wollen und nach praktischen Beispielen suchen.

In der aktuellen Ausgabe von Donna

Ausgabe 004/2026

Robbie Williams & Ayda Field — Eine fast unmögliche Liebesgeschichte
Der Artikel zeichnet die ungewöhnliche Liebesgeschichte zwischen Robbie Williams und Ayda Field nach: von ersten Begegnungen über Rückschläge durch Sucht und Trennungen bis zur Stabilisierung der Beziehung und der Gründung einer Familie. Er beleuchtet, wie Ayda einen langen Atem und Verständnis bewies und welche Rolle die Familie bei der Genesung und dem ‚Sober‘‑Leben Williams’ spielt. Der Text vermittelt die Entwicklung von einem turbulenten Showbusiness‑Leben hin zu einem safe space für beide. Für Leserinnen bietet die Story Einblicke in die menschliche Seite von Prominenten und Beispiele dafür, wie Partnerschaft in Krisen wirken kann.

So kommt die Leichtigkeit zurück
Der Feature‑Text begleitet zwei Frauen, die Strategien gegen Antriebslosigkeit und Erschöpfung entwickelt haben. Die erste erzählt, wie regelmäßige Bewegung und ein gemeinsamer Sportvertrag mit dem Sohn ihr Leben stabilisierten; die zweite beschreibt die heilende Kraft von Töpfern als handwerkliche Passion. Der Beitrag verbindet persönliche Berichte mit praxisnahen Tipps (Entrümpeln, Glimmer‑Momente, Gewohnheitsänderungen) und macht Mut zu kleinen Schritten. Relevanz liegt in der konkreten Anwendbarkeit: Leserinnen erhalten Impulse, wie sie mehr Leichtigkeit in ihren Alltag bringen können.

In Ausgabe 004/2026 von Donna

Ausgabe 003/2026

Mode, die was für mich tut
Styling-Tipps und neue Trends für erwachsene Frauen im Frühling 2026.

Emma Thompson – Die fabelhafte Mrs. Thompson
Das Leben und die Karriere der britischen Schauspielerin Emma Thompson.

In Ausgabe 003/2026 von Donna

Ausgabe 002/2026

Margaret Atwood – Die hellsichtige Ikone
Eine Biografie der kanadischen Schriftstellerin, die mit ihrem Werk Feminismus, Dystopien und gesellschaftspolitische Fragen prägte.

Judith Rakers: Einfach mal machen
Judith Rakers beschreibt ihren Neuanfang mit Homefarming, ihre Ängste und Mut für Veränderungen, und wie sie ihr neues Leben auf Rügen gestaltet.

In Ausgabe 002/2026 von Donna

Ausgabe 001/2026

So bekommt man den Blutdruck in den Griff – Bluthochdruck in den Wechseljahren
Tipps zur Prävention und Behandlung von Bluthochdruck vor allem bei Frauen ab 50.

Wenn schon verbiegen, dann nachhaltig: mit der Yogalinie von Wellicious
Yoga als Weg zu Gelassenheit und Balance in den Wechseljahren mit nachhaltiger Mode.

In Ausgabe 001/2026 von Donna

Ausgabe 012/2025


In Ausgabe 012/2025 von Donna

Ausgabe 011/2025


Ausgabe 010/2025


In Ausgabe 010/2025 von Donna

Ausgabe 009/2025


In Ausgabe 009/2025 von Donna

Ausgabe 008/2025


Ausgabe 007/2025


In Ausgabe 007/2025 von Donna

Ausgabe 006/2025


In Ausgabe 006/2025 von Donna

Mehr anzeigen

Porträt von Donna

Die Zeitschrift Donna ist so etwas wie die große Schwester der bekannten „Freundin“ und richtet sich entsprechend an Frauen im reiferen Alter. Das Magazin debütierte im Jahr 2010 und erscheint seitdem einmal im Monat.

Welche Inhalte bietet Donna?

Wer erwartet, dass sich die Donna eins zu eins an der etablierten „Freundin“ orientiert, sieht sich getäuscht. Im Gegenteil handelt es sich um eine Frauenzeitschrift mit einem gelungenen Mix aus Beauty– und Modethemen, die dazu mit einer Vielzahl von Reportagen versehen ist. Die zielgruppengerechte Ansprache zeigt sich unter anderem daran, dass auch die Models auf den zahlreichen hochwertigen Fotos deutlich älter als die üblichen maximal 20 Jahre sind und sich zudem vielfach aus dem Kreis der Leserinnen rekrutieren. Ziel der Redaktion ist es, der Leserin auf Augenhöhe zu begegnen.

Wer sollte Donna lesen?

Die Donna richtet den Fokus auf Frauen ab einem Alter von 40 Jahren und schließt damit nahtlos an die Zielgruppe der „Freundin“ an. Das Durchschnittsalter der Leserinnen liegt bei 43,7 Jahren, 66 Prozent sind berufstätig. Die verkaufte Auflage beläuft sich auf etwas mehr als 120.000 Exemplare (Stand: 2016).

Das Besondere an Donna

Besonders an der Zeitschrift Donna ist die authentische Ansprache und Themen, die wirklich die LeserInnen interessieren.

  • erscheint seit 2010
  • Parallelen zur „Freundin“
  • Fotomix aus Models und Laien

Der Verlag hinter Donna

Die Donna ist im Grunde genommen ein Ableger der bekannten Freundin und erscheint ebenfalls in der Funke Mediengruppe.

Weniger anzeigen

Donna Abo

Abonnement
Einzelhefte

Wählen Sie Ihr Abo

Wann soll geliefert werden?

Wohin soll geliefert werden?
Sie möchten ein einzelnes Heft bestellen?
Wohin soll geliefert werden?
Wählen Sie Ihre
gedruckte Ausgabe
Wählen Sie Ihre
digitale Ausgabe
Sie möchten ein Abo abschließen?
Ausgabe
005/2026
Aktuelle Ausgabe

Kreuzworträtsel / Rätsel
Die Rätselseite bietet ein umfangreiches Kreuzworträtsel mit zahlreichen Hinweisen, die in Spalten und Zeilen ausgefüllt werden sollen. Die Hinweise decken ein breites Themenspektrum ab — von Mode und Geographie bis zu Persönlichkeiten und Alltagsbegriffen — und fordern Wortschatz sowie Kombinationsgabe. Rätsel sind typisch für Magazinseiten, die zur Leserbindung und Unterhaltung beitragen und gleichzeitig das Denken anregen. Für viele Leserinnen und Leser ist das Lösen solcher Rätsel ein gewohntes, entspannendes Ritual. Die Seite eignet sich sowohl für gelegentliche als auch intensive Rätsellöser.

So geht Familie heute — Drei Frauen erzählen
Die Reportage stellt drei Frauen vor, die unterschiedliche Wege gefunden haben, familiären Zusammenhalt zu organisieren — etwa durch Patchwork-Lösungen, regelmäßige Familientreffen und internationale Vernetzung. Jedes Porträt beleuchtet die praktische Umsetzung: zwei Wohnungen nach der Hochzeit behalten, ein gemeinsames Septemberwochenende als Familientradition sowie WhatsApp-Gruppen und Videoanrufe über Zeitzonen hinweg. Die Geschichten zeigen Chancen und Spannungen moderner Familienkonstellationen und geben konkrete Ideen für Leserinnen, wie Nähe trotz Distanz gelingen kann. Relevanz besteht für Menschen, die Familie neu denken wollen und nach praktischen Beispielen suchen.

Inhaltsverzeichnis
Ausgabe
004/2026

Robbie Williams & Ayda Field — Eine fast unmögliche Liebesgeschichte
Der Artikel zeichnet die ungewöhnliche Liebesgeschichte zwischen Robbie Williams und Ayda Field nach: von ersten Begegnungen über Rückschläge durch Sucht und Trennungen bis zur Stabilisierung der Beziehung und der Gründung einer Familie. Er beleuchtet, wie Ayda einen langen Atem und Verständnis bewies und welche Rolle die Familie bei der Genesung und dem ‚Sober‘‑Leben Williams’ spielt. Der Text vermittelt die Entwicklung von einem turbulenten Showbusiness‑Leben hin zu einem safe space für beide. Für Leserinnen bietet die Story Einblicke in die menschliche Seite von Prominenten und Beispiele dafür, wie Partnerschaft in Krisen wirken kann.

So kommt die Leichtigkeit zurück
Der Feature‑Text begleitet zwei Frauen, die Strategien gegen Antriebslosigkeit und Erschöpfung entwickelt haben. Die erste erzählt, wie regelmäßige Bewegung und ein gemeinsamer Sportvertrag mit dem Sohn ihr Leben stabilisierten; die zweite beschreibt die heilende Kraft von Töpfern als handwerkliche Passion. Der Beitrag verbindet persönliche Berichte mit praxisnahen Tipps (Entrümpeln, Glimmer‑Momente, Gewohnheitsänderungen) und macht Mut zu kleinen Schritten. Relevanz liegt in der konkreten Anwendbarkeit: Leserinnen erhalten Impulse, wie sie mehr Leichtigkeit in ihren Alltag bringen können.

Inhaltsverzeichnis
Ausgabe
003/2026

Mode, die was für mich tut
Styling-Tipps und neue Trends für erwachsene Frauen im Frühling 2026.

Emma Thompson – Die fabelhafte Mrs. Thompson
Das Leben und die Karriere der britischen Schauspielerin Emma Thompson.

Inhaltsverzeichnis
Ausgabe
002/2026

Margaret Atwood – Die hellsichtige Ikone
Eine Biografie der kanadischen Schriftstellerin, die mit ihrem Werk Feminismus, Dystopien und gesellschaftspolitische Fragen prägte.

Judith Rakers: Einfach mal machen
Judith Rakers beschreibt ihren Neuanfang mit Homefarming, ihre Ängste und Mut für Veränderungen, und wie sie ihr neues Leben auf Rügen gestaltet.

Inhaltsverzeichnis
Ausgabe
001/2026

So bekommt man den Blutdruck in den Griff – Bluthochdruck in den Wechseljahren
Tipps zur Prävention und Behandlung von Bluthochdruck vor allem bei Frauen ab 50.

Wenn schon verbiegen, dann nachhaltig: mit der Yogalinie von Wellicious
Yoga als Weg zu Gelassenheit und Balance in den Wechseljahren mit nachhaltiger Mode.

Inhaltsverzeichnis
Ausgabe
012/2025


Inhaltsverzeichnis
Ausgabe
011/2025


Ausgabe
010/2025


Inhaltsverzeichnis
Ausgabe
009/2025


Inhaltsverzeichnis
Ausgabe
008/2025


Ausgabe
007/2025


Inhaltsverzeichnis
Ausgabe
006/2025


Inhaltsverzeichnis
Mehr anzeigen

Porträt von Donna

Die Zeitschrift Donna ist so etwas wie die große Schwester der bekannten „Freundin“ und richtet sich entsprechend an Frauen im reiferen Alter. Das Magazin debütierte im Jahr 2010 und erscheint seitdem einmal im Monat.

Welche Inhalte bietet Donna?

Wer erwartet, dass sich die Donna eins zu eins an der etablierten „Freundin“ orientiert, sieht sich getäuscht. Im Gegenteil handelt es sich um eine Frauenzeitschrift mit einem gelungenen Mix aus Beauty– und Modethemen, die dazu mit einer Vielzahl von Reportagen versehen ist. Die zielgruppengerechte Ansprache zeigt sich unter anderem daran, dass auch die Models auf den zahlreichen hochwertigen Fotos deutlich älter als die üblichen maximal 20 Jahre sind und sich zudem vielfach aus dem Kreis der Leserinnen rekrutieren. Ziel der Redaktion ist es, der Leserin auf Augenhöhe zu begegnen.

Wer sollte Donna lesen?

Die Donna richtet den Fokus auf Frauen ab einem Alter von 40 Jahren und schließt damit nahtlos an die Zielgruppe der „Freundin“ an. Das Durchschnittsalter der Leserinnen liegt bei 43,7 Jahren, 66 Prozent sind berufstätig. Die verkaufte Auflage beläuft sich auf etwas mehr als 120.000 Exemplare (Stand: 2016).

Das Besondere an Donna

Besonders an der Zeitschrift Donna ist die authentische Ansprache und Themen, die wirklich die LeserInnen interessieren.

  • erscheint seit 2010
  • Parallelen zur „Freundin“
  • Fotomix aus Models und Laien

Der Verlag hinter Donna

Die Donna ist im Grunde genommen ein Ableger der bekannten Freundin und erscheint ebenfalls in der Funke Mediengruppe.

Weniger anzeigen
Leserbewertungen
Icon Stern aktiv Icon Stern aktiv Icon Stern aktiv Icon Stern aktiv Icon Stern aktiv

Themen aus dem Leben. Interviews interessanter Persönlichkeiten (z.B. Dustin Hoffman, Donna Leon, ...). Gut geschriebene Artikel. Ein sehr anregendes Heft.

1 Jahr Freude schenken!
Bei einer Auswahl von über 1.800 Magazinen finden Sie das richtige Geschenk für jeden.
Newsletter abonnieren
Jede Woche Informationen zu Magazinen, Trends, Gutscheinen, Aktionen und Angeboten von Presseplus. Alles direkt in Ihrem Posteingang.
Newsletter Bild

In der aktuellen Ausgabe von Donna

  • Aus der Redaktion
    Die Editorial-Kolumne von Veronika Schaller eröffnet die Ausgabe mit persönlichen Einblicken in familäre Ostertraditionen und redaktionelle Highlights. Sie beschreibt, wie gemeinsame Rituale und feste Termine Familienbande stärken können und verknüpft diese Beobachtungen mit dem Heftthema „So geht Familie heute“. Außerdem weist sie auf Artikel über Darm und Psyche sowie weitere Beiträge in der Ausgabe hin. Der Text ist einladend und schafft Nähe zur Leserin, indem er eigene Erlebnisse und Erwartungen teilt. Leserinnen erhalten Orientierung, welche Beiträge besonders lesenswert sind.
  • „Das schmeckt wie Sommerferien“ — Interview mit Donna Hay
    In diesem Interview mit Donna Hay spricht die australische Food-Ikone über ihren unkomplizierten Kochstil, der Sommer und gute Laune vermittelt. Sie beschreibt, welche Rezepte sie besonders mag, welche Zutaten sie stets im Kühlschrank hat und wie man Einladungen stressfrei gestaltet. Hay betont das Zusammenspiel von Geschmack, Textur und einfacher Zubereitung sowie den Stellenwert von Zitrone für Frische. Für Leserinnen liefert das Gespräch konkrete Anregungen für Menüs, Dekoration und Tipps gegen Gastgeber-Stress. Relevanz besteht für alle, die schnell wirkungsvolle Rezepte und einen lässigen Einladungsstil suchen.
  • Motto des Monats: Fahrradfahren
    Der Beitrag stellt Fahrradfahren als unkompliziertes Frühlings- und Sommerkonsumthema vor und gibt dabei modische sowie praktische Tipps. Vorgestellt werden stylishe Helme, Accessoires wie Körbe und Decken für Picknicks sowie klassische Hollandräder. Der Text verbindet Produktvorschläge mit der Idee, mehr Zeit draußen zu verbringen. Leserinnen finden Inspiration für den urbanen wie ländlichen Radalltag und konkrete Kaufideen. Die Relevanz liegt in der Kombination aus Sicherheit, Stil und Nutzwert.
  • Kolumne: Lucinde Hutzenlaub — Zeitreisen
    In ihrer Kolumne reflektiert Lucinde Hutzenlaub über die zunehmende Nostalgie und die Sehnsucht nach einer vermeintlich einfacheren Vergangenheit. Sie beschreibt, wie die Gegenwart durch ständige Erreichbarkeit und Tempo komplexer geworden ist und plädiert dafür, im Moment innezuhalten. Hutzenlaub nennt persönliche Beispiele für das Bedürfnis, im Hier und Jetzt zu verweilen, statt ständig in die Vergangenheit oder Zukunft zu fliehen. Der Text ist nachdenklich, persönlich und appelliert an Leserinnen, bewusste Pausen einzubauen. Relevanz besteht für alle, die im Alltag Stress und Beschleunigung erleben und nach Strategien zur Entschleunigung suchen.
  • Unser Udo — Udo Lindenberg zum 80.
    Das Porträt zeichnet den Werdegang Udo Lindenbergs nach — von frühen Abstürzen bis zur Kultfigur der deutschen Popkultur. Es beschreibt seine künstlerischen Stationen, seine ikonische Optik und sein Leben als „Hotelmensch“ mit Atelier im Hotel Atlantic. Auch die Zusammenarbeit mit jüngeren Künstlerinnen und Künstlern sowie die Präsentation seines Schaffens in Museen werden angesprochen. Der Text diskutiert, wie Lindenberg Sprache und Popmusik verbunden und Generationen berührt hat. Leserinnen erhalten Einblicke in Persönlichkeit, Werk und die Bedeutung Lindenbergs für die deutsche Kulturgeschichte.
  • Willkommen in … Zürich! — Martin Suter
    Martin Suter stellt ausgewählte Orte in Zürich vor, darunter Hoteltipps, Restaurants wie die Kronenhalle und kulturelle Highlights wie das Opernhaus und Kunsthaus. Er gibt spezifische Empfehlungen für Übernachtungen, Essen, Ausflüge und lokale Veranstaltungen und beschreibt, warum die Stadt für ihn produktiv und liebenswert ist. Der Text verbindet praktische Hinweise mit persönlichen Anekdoten und stellt auch Orte für unterschiedliche Budgets vor. Für Leserinnen ist der Beitrag eine kompakte, authentische Orientierungshilfe bei einem Zürich-Besuch.
  • Horoskop — Mai
    Das Horoskop bietet für jedes Sternzeichen eine kurze Prognose für den Monat Mai und thematisiert Beziehungen, Job, Selbstfürsorge und Chancen. Edda Costantini hebt bei einzelnen Zeichen besondere Tendenzen hervor — etwa Bedarf nach Rückzug, kreative Energie oder die Notwendigkeit, Ansprüche zu erhöhen. Die Texte sind prägnant und motivierend formuliert, oft mit konkreten Handlungsanregungen wie Reisen, Solo-Trips oder sozialen Aktivitäten. Leserinnen erhalten damit eine unterhaltsame Orientierung, um Prioritäten und Erwartungen im kommenden Monat zu justieren. Die Kolumne richtet sich an Fans astrologischer Kurzdeutungen.
  • BILDSCHÖNE TITEL IN SERIE — Hübsche Hüllen
    Der Beitrag präsentiert drei herausragende Buchcover des Jahres und beschreibt, warum das Design die jeweilige Buchstimmung trifft. Neben konkreten Titeln werden die gestalterischen Arbeiten und die Rolle von Agenturen und Verlagen bei der Auswahl hervorgehoben. Es wird erläutert, wie Cover einen ersten Zugriff auf den Inhalt des Buches ermöglichen und welche Bedeutung visuelle Gestaltung im literarischen Markt hat. Leserinnen bekommen Empfehlungen und Hinweise, wo sie weitere Informationen und Wettbewerbsdetails finden. Der Text ist kuratiert und richtet sich an Kultur- und Designinteressierte.
  • Stilvorbild — Jasmin Khezri
    Das Feature porträtiert Designerin, Illustratorin und Unternehmerin Jasmin Khezri und beleuchtet ihren Werdegang, Stilverständnis und den kreativen Prozess. Sie spricht über ihr Farbgefühl, Vintage-Leidenschaft, die Bedeutung von Materialität und wie sie Kleidungsstücke neu interpretiert. Khezri erklärt ihre Herangehensweise beim Design, die Zusammenarbeit mit lokalen Schneiderinnen und die Kombination von Mode mit Illustration. Für Leserinnen bietet der Text Einblicke in nachhaltige Modepraktiken, Styling-Tipps und die Verbindung von persönlichen Erinnerungen mit beruflichem Schaffen. Relevanz besteht für alle, die an zeitgenössischer Mode, Upcycling und kreativer Selbstvermarktung interessiert sind.
  • Einfach elegant — Kleider für den Frühling
    Die Mode-Reportage zeigt, warum Kleider im Frühling eine elegante und zugleich unkomplizierte Option sind. Vorgestellt werden verschiedene Schnitte, Stoffe und Kombinationsmöglichkeiten — von Maxikleidern bis zu Hemdblusenkleidern. Die Redaktion gibt Styling- und Pflegehinweise sowie konkrete Produktbeispiele für unterschiedliche Budgets. Ziel ist es, Leserinnen zu inspirieren, mit wenigen Teilen vielseitige Looks zu kreieren. Der Beitrag ist nützlich für alle, die ihren Kleiderschrank saisonal anpassen möchten.
  • So geht Familie heute — Drei Frauen erzählen
    Die Reportage stellt drei Frauen vor, die unterschiedliche Wege gefunden haben, familiären Zusammenhalt zu organisieren — etwa durch Patchwork-Lösungen, regelmäßige Familientreffen und internationale Vernetzung. Jedes Porträt beleuchtet die praktische Umsetzung: zwei Wohnungen nach der Hochzeit behalten, ein gemeinsames Septemberwochenende als Familientradition sowie WhatsApp-Gruppen und Videoanrufe über Zeitzonen hinweg. Die Geschichten zeigen Chancen und Spannungen moderner Familienkonstellationen und geben konkrete Ideen für Leserinnen, wie Nähe trotz Distanz gelingen kann. Relevanz besteht für Menschen, die Familie neu denken wollen und nach praktischen Beispielen suchen.
  • Standpunkt: Alles verpulvert
    Die Autorin kritisiert die wachsende Tendenz, alltägliche Mahlzeiten durch pulverisierte Produkte wie Shakes und Meal Replacements zu ersetzen. Sie argumentiert, dass zwar Bequemlichkeit und Nährstoffoptimierung Vorteile bringen, dadurch aber Genuss, Vielfalt und die sinnliche Erfahrung des Essens verloren gehen. Zudem weist sie auf mögliche Risiken für Darm und Psyche hin, wenn Fertigmischungen hoch verarbeitet und mit chemischen Zusätzen versehen sind. Die Kolumne fordert mehr Bewusstsein für traditionelle Lebensmittel und direkte Sinneserfahrungen beim Essen. Leserinnen regt der Text zum Nachdenken über Ernährungsgewohnheiten und kulinarische Werte an.
  • Life Stories: Mehr als eine Muse — Uma Thurman
    Der Artikel zeichnet den Karriereweg von Uma Thurman nach — von frühen Filmrollen über ihren kulturellen Impact in ‚Pulp Fiction‘ und ‚Kill Bill‘ bis zu späteren öffentlichen Auseinandersetzungen. Er behandelt sowohl ihre künstlerische Bedeutung als auch die Vorwürfe und Erfahrungen, die sie in Interviews thematisiert hat, etwa Übergriffe und Missbrauchserfahrungen. Der Text würdigt ihre Resilienz und beschreibt, wie sich ihr Image vom Muse-Dasein hin zu einer eigenständigen, reflektierten Persönlichkeit wandelt. Für Leserinnen liefert der Beitrag Kontext zur (Neu-)Bewertung von Filmwerken und zur Rolle von Frauen im Filmgeschäft.
  • Frage an Tamara Dietl — Beziehungsrat
    In dieser Kolumne beantwortet Tamara Dietl die Frage einer Leserin, deren Mann in Gesellschaft gerne übertreibt und Heldentaten schildert. Die Coach erklärt, dass es zwei konstruktive Reaktionsmöglichkeiten gibt: Gelassenheit oder ein ruhiges Gespräch unter vier Augen, um die Wahrnehmung zu teilen. Dietl erläutert außerdem das Konzept der ‚narrativen Identity‘, nach dem Menschen ihr Selbstbild durch erzählte Geschichten formen, und empfiehlt Verständnis statt Beschämung. Der Beitrag bietet konkrete Kommunikationstipps für Partnerinnen und stärkt die Perspektive, dass diese Erzählungen oft einem psychologischen Bedürfnis dienen.
  • Paarporträt: Indra und Marcus Willer — Zwei auf Sendung
    Das Porträt zeichnet die Beziehung von Radiomoderatorin Indra und Produzent Marcus Willer nach, von der ersten Begegnung am Set bis zur gemeinsamen Familie und ihrem Podcast. Es zeigt, wie Kommunikation, gemeinsames Arbeiten und Rituale das Paar verbunden halten. Die Geschichte thematisiert auch schwere Phasen, etwa die Sepsis-Erkrankung des Mannes, und beschreibt, wie Zusammenhalt und gegenseitige Unterstützung die Partnerschaft stärkte. Leserinnen bekommen Einblicke in Vereinbarkeit von Beruf und Familie sowie konkrete Praktiken zur Konfliktbewältigung und zur Pflege der Partnerschaft.
  • Porträt: Mein Leben mit Hühnern — Arthur Parkinson
    Der Beitrag porträtiert Arthur Parkinson, der als ‚Henfluencer‘ und Autor über sein Leben mit Hühnern schreibt. Er erzählt von der frühkindlichen Liebe zu Hühnern, der therapeutischen Wirkung des Stall-Alltags und seinem Weg vom sensiblen Jungen zum erfolgreichen Autor und Social-Media-Phänomen. Der Text thematisiert zudem artgerechte Haltung, die finanzielle Seite und die Verbindung zu einem entschleunigten Lebensstil. Leserinnen erhalten sowohl praktische Einblicke als auch eine romantische Verheißung eines naturverbundenen Lebens.
  • Kino: ‚Der Teufel trägt Prada‘ — That’s all!
    Der Kinotext reflektiert das Revival von ‚Der Teufel trägt Prada‘ und die anhaltende Faszination an einer herrischen Chefin in der Modewelt. Er beschreibt die Filmszene als Metapher für Macht, Hierarchien und persönlichen Preis des Erfolgs. Gleichzeitig wird die Rückkehr bekannter Darstellerinnen und Figuren als ironisches, etwas wehmütiges Revival bewertet. Leserinnen interessiert vor allem, wie sich Arbeitswelt, Genderfragen und Mode-Dramaturgie seit dem Erstfilm verändert haben. Die Empfehlung lautet: Die Neuaufführung lohnt sich, weil sie mehr als nur Glamour zeigt.
  • Podcast: Meine Wandlung — Katrin Gollan
    Der Podcast-Beitrag porträtiert Katrin Gollan und ihren Weg nach der Trennung: therapeutische Hilfe, Berufsumstieg zur Floristin und der Aufbau einer Präsenz in den sozialen Medien. Gollan teilt konkrete Strategien zur emotionalen Selbsthilfe, etwa tägliche Rituale, mentale Tricks wie das ‚Gummiband‘-Manöver und praktische Schritte zur Neuorientierung. Sie vermittelt die Botschaft, dass Resilienz erlernbar ist und dass aktive Schritte helfen, aus einer Krise herauszukommen. Der Beitrag ist relevant für Leserinnen, die sich für Selbsthilfe, Neuanfang und inspirierende Lebensgeschichten interessieren.
  • 22 neue Beauty-Routinen für Haut und Haare
    Drei Experten (Dermatologe, Make-up-Artist, Hairstylistin) räumen mit hartnäckigen Beauty-Mythen auf und geben konkrete Empfehlungen für moderne Pflegeroutinen. Themen sind u. a. die richtige Reinigungs- und Schichtungstechnik, Sonnenschutz, sinnvolle Makeup-Hacks sowie Haarpflege-Tipps wie regelmäßiges Schneiden und korrekte Anwendung von Masken. Die Autorin erklärt, welche Produkte wirklich nötig sind und welche Pflegeschritte schaden können. Für Leserinnen ist der Beitrag praxisnah, weil er einfache Umstellungs-Vorschläge und Produktempfehlungen liefert. Relevanz liegt in der Verbesserung von Haut- und Haarzustand durch evidenzbasierte Routinen.
  • Bauchgefühle — Wie der Darm unsere Psyche steuert
    Im Interview erklärt Dr. Matthias Riedl die Bedeutung der Darm-Hirn-Achse und wie der Darm über Nerven, Immunzellen und Stoffwechselprodukte das Gehirn beeinflusst. Er erläutert, dass viele Informationen vom Darm zum Gehirn laufen und dass eine dysbiotische Darmflora Depressionen, Konzentrationsstörungen und Müdigkeit begünstigen kann. Riedl kritisiert hoch verarbeitete Lebensmittel und betont die Bedeutung pflanzenbasierter Vielfalt, Ballaststoffe und Omega-3-Fette. Für Leserinnen gibt er praktische Ernährungsempfehlungen zur Förderung der Darmgesundheit und damit des psychischen Wohlbefindens.
  • Das große Kribbeln — Warum sich Heuschnupfen ausbreitet
    Der Artikel analysiert die steigende Prävalenz von Allergien, insbesondere Heuschnupfen, und führt als Ursachen Klimawandel, Luftverschmutzung und invasive Pflanzen wie Ambrosia an. Er erklärt Kreuzreaktionen mit Nahrungsmitteln, diagnostische Verfahren (Pricktest, Bluttest, Provokationstest) und therapeutische Ansätze wie medikamentöse Behandlung und spezifische Immuntherapie (Hyposensibilisierung). Der Beitrag betont, dass Allergien in jedem Alter auftreten können und dass Umweltfaktoren die Symptomatik verschärfen. Relevanz besteht für Betroffene, die konkrete Informationen zu Ursachen, Tests und Behandlungsoptionen suchen.
  • Das hat mir geholfen — Akne inversa
    Die Betroffene schildert ihr langes Leid mit Akne inversa, die oft falsch diagnostiziert und stigmatisiert wird. Nach Jahrzehnten des Unverständnisses fand sie spezialisierte Hilfe: Ernährungsanpassung, Wundversorgung und die LAight-Therapie, eine Kombination aus Licht und Radiofrequenz, die Entzündungen reduziert und Abszesse zum Abheilen bringt. Der Artikel erklärt Symptome, Stadien und Behandlungsmöglichkeiten sowie die Schwierigkeiten bei der Kostenübernahme durch Krankenkassen. Leserinnen mit ähnlichen Beschwerden erhalten Mutbilder, praktische Hinweise und den Appell, spezialisierte Zentren aufzusuchen.
  • Dagegen ist ein Kraut gewachsen — Löwenzahn
    Der Artikel stellt Löwenzahn als vielseitige Heilpflanze vor, die traditionell bei Verdauungsbeschwerden, Leber- und Gallenproblemen sowie als Blutreiniger eingesetzt wird. Es werden Zubereitungen wie Tinkturen und Tees erläutert sowie praktische Rezepturen zur Anwendung und Dosierung. Die Wirkweise wird durch Bitterstoffe erklärt, die Gallenproduktion und Stoffwechsel anregen. Für Leserinnen liefert der Beitrag eine leicht umsetzbare Anleitung für eine Frühjahrskur mit Löwenzahn sowie Hinweise auf mögliche Nutzen für Haut und Stoffwechsel.
  • Die Magie des Grüns — Kleiner Garten, große Wirkung
    Die Gartenexpertin zeigt, wie auch kleine Gärten durch gezielte Pflanzenauswahl und Raumstruktur zu Rückzugsorten werden können. Sie empfiehlt Gräser für transparenten Sichtschutz, mehrstämmige Bäume als Raumteiler und den bewussten Verzicht auf starre Zäune, um Weite zu schaffen. Der Beitrag kombiniert ästhetische Konzepte mit pflegepraktischen Hinweisen und Deko-Ideen für Outdoor-Wohnzimmer. Leserinnen erhalten konkrete Gestaltungsvorschläge für Entspannung, Artenvielfalt und einfache Pflege in begrenzten Flächen.
  • Zensationell — Japanische Kuchen und Desserts
    Die Rezeptstrecke präsentiert mehrere japanisch inspirierte Dessert-Rezepte mit detaillierten Anleitungen: eine Matcha-Crêpes-Torte, Matcha-Tiramisu mit Konditorcreme, Japanese Cotton Cheesecake und variantenreiche Dorayaki. Zutaten, Zubereitungs- und Ruhezeiten werden genau angegeben, ergänzt durch Variantenvorschläge (z. B. Himbeere, schwarzer Sesam). Das Paket ist für Hobbybäckerinnen gedacht, die sich an eleganten, oft handwerklich anspruchsvollen Desserts versuchen möchten. Relevanz besteht für alle, die neue Geschmackserlebnisse wie Matcha und japanische Backkunst zuhause ausprobieren wollen.
  • Heisse Schokolade mit Sobacha
    Das Rezept beschreibt die Zubereitung einer heißen Schokolade mit Sobacha (gerösteter Buchweizen) als aromatische Zutat. Zunächst wird ein Sobacha-Aufguss angesetzt, indem gerösteter Buchweizen in erhitzter Milch ziehen gelassen und dann abgesiebt wird. Anschließend werden Schokoladentropfen, Zucker und Vanille in heißer Milch geschmolzen und mit dem Sobacha-Aufguss kombiniert. Das Ergebnis ist ein reichhaltiges, leicht nussiges Schokoladengetränk, das nach Wunsch mit Schlagsahne oder Kakaopulver dekoriert werden kann. Das Rezept ist für zwei Tassen ausgelegt und benötigt wenig Zeit, eignet sich also gut als gemütliches Heißgetränk für zuhause.
  • Hach, dieses Irland
    Die Autorin beschreibt ihre Verbindung zu Irland, die sich über Jahre intensiver Arbeit an der Fernsehreihe "Irland-Krimi" entwickelt hat. Im Text stehen Begegnungen mit Menschen im Mittelpunkt, etwa die Freundschaft zu einer Maskenbildnerin namens Helen, die ihr Irland näherbringt. Es folgen praktische Reisehinweise — etwa zur Anreise, zum Linksverkehr, zur DART-Zuglinie sowie zu sehenswerten Orten wie Sorrento Park, Wicklow, Connemara und den Aran Islands — und persönliche Empfehlungen für Spaziergänge, Pubs und lokale Besonderheiten. Die Reportage vermittelt Atmosphäre: die Mischung aus Einsamkeit und Gemeinschaft, wechselhaftem Wetter, mystischen Kraftorten und gastfreundlichen Pubs. Für Leserinnen und Leser ist der Text sowohl Inspiration für eigene Reisen als auch ein stimmungsvolles Porträt Irlands aus erster Hand.
  • Werden Sie Content Creator für das erste DONNA Gen D Resort
    Der Beitrag ist ein Aufruf von DONNA zur Teilnahme am ersten "Gen D Resort", einem Event für Frauen ab Mitte 40 mit Fokus auf Wohlbefinden und Austausch. Gesucht werden Content Creator mit öffentlichem Instagram-Profil und aktiver Community, die vom 17. bis 19. April 2026 Zeit haben und ein Reel einreichen. Das Programm umfasst Expertinnentalks, Beauty- und Stylingangebote, Live-Cooking und persönliche Beratungen rund um Haut und Haare. Interessentinnen sollen sich per Reel oder E-Mail bis zum Stichtag bewerben; das Resort findet im Hotel Der Sonnenhof in Bad Wörishofen statt. Die Ankündigung ist sowohl Information als auch Einladung zur aktiven Mitgestaltung eines hochwertigen Lifestyle-Events.
  • Kreuzworträtsel / Rätsel
    Die Rätselseite bietet ein umfangreiches Kreuzworträtsel mit zahlreichen Hinweisen, die in Spalten und Zeilen ausgefüllt werden sollen. Die Hinweise decken ein breites Themenspektrum ab — von Mode und Geographie bis zu Persönlichkeiten und Alltagsbegriffen — und fordern Wortschatz sowie Kombinationsgabe. Rätsel sind typisch für Magazinseiten, die zur Leserbindung und Unterhaltung beitragen und gleichzeitig das Denken anregen. Für viele Leserinnen und Leser ist das Lösen solcher Rätsel ein gewohntes, entspannendes Ritual. Die Seite eignet sich sowohl für gelegentliche als auch intensive Rätsellöser.
  • Gewinnspiel & Sudoku
    Die Seite kündigt das aktuelle Gewinnspiel an und nennt das gesuchte Lösungswort für Heft 4/2026: "Wandkalender"; die Gewinnerin wird per E-Mail informiert. Daneben ist ein Sudoku abgedruckt mit Teilnahmehinweisen und der Möglichkeit, Preise wie Slipper von Shirakawa zu gewinnen. Das Gewinnspiel enthält eine Teilnahmefrist und Hinweise zur Einsendung sowie Informationen zur Datenverarbeitung der Teilnehmerinnen. Für Leser bietet die Seite eine interaktive Möglichkeit, Preise zu gewinnen und sich zugleich mit der Magazin-Community zu beschäftigen. Zusätzlich werden Lösungswege und Preise erläutert, was Transparenz für die Teilnehmenden schafft.
  • Leserbriefe
    Auf der Seite veröffentlichen die Redaktion und Leserinnen den Austausch zur aktuellen Ausgabe: Lob, Kritik und Wünsche werden geteilt. Themen sind etwa die letzte Seite des Hefts, Bestellprobleme bei einer Buch-Club-Box und positive Rückmeldungen zu Interviews. Die Redaktion reagiert an einigen Stellen direkt mit Anmerkungen, informiert über Nachschubpläne und Tipps zum Abo. Leserbriefe dienen hier als Spiegel der Leserschaft und als Grundlage für redaktionelle Entscheidungen. Für Interessierte bietet die Seite Transparenz über Lesermeinungen und vermittelt Nähe zwischen Magazin und Publikum.
  • Vorschau Juni
    Die Vorschau stellt mehrere Beiträge der kommenden Ausgabe vor: eine persönliche Wanderung durch die Bretagne nach dem Tod der Eltern von Petra Harms, ein Stück über Barbara Schöneberger als Vorbild für Humor und Haltung, sowie ein Artikel über Face-Yoga. Außerdem werden florale Gestaltungsideen für die Wohnung und ein Haar-Umstyling angekündigt. Die Vorschau dient dazu, Neugier zu wecken und Leserinnen einen thematischen Leitfaden für die nächste Ausgabe zu geben. Für potenzielle Leserinnen ist sie eine praktische Orientierungshilfe darüber, welche Geschichten und Service-Themen folgen.
  • Letzte Seite: Happy End
    Die letzte Seite der Ausgabe präsentiert ein prägnantes Zitat von Brian Clough, das dazu auffordert, Wertschätzung im Leben auszudrücken statt erst nach dem Tod. Solche kurzen Schlussbeiträge sind als 'Happy End' klassisch und sollen Leserinnen mit einem nachdenklichen Impuls entlassen. Die Redaktion verweist an anderer Stelle auf die Rückkehr des 'Happy End'-Formats, nachdem Leserinnen es vermisst hatten. Für Leserinnen bietet die Seite einen persönlichen, emotionalen Abschluss und regt an, Beziehungen bewusster zu pflegen. Das Zitat funktioniert als Kernbotschaft und Gesprächsanstoß zugleich.
Newsletter
Kontakt