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Themen | 003/2023 (03.05.2023)
  • Super Bowles
    Bowles: Kreative Kreationen Frischer Ternd: Alles aus einer Schüssel
  • Finger Food
    Finger Food: Kleine Köstlichkeiten zum Snacken Snacks für jede Party vorbereiten
  • Frischer Frühling
    Spargel Rezepte mit dem Königsgemüse
Themen | 004/2023 (14.06.2023)
  • Ja, ich grille
    8 beliebte Rezepte für die Grill-Saison
  • Picknick-Rezepte
    Mini-Quiches, Kohlrabi & Kartoffeln zum Snaken
  • Süße Träume
    Desserts mit frischen Beeren der Saison
Inhaltsverzeichnis
Themen | 005/2023 (02.08.2023)
  • Alleskönner Kürbis
    9 raffinierte Kürbis-Rezepte für den Herbst
  • Flammkuchen
    Pfiffige Varianten mit Obst und Gemüse
  • Leckere Müsliriegel selbst gemacht
    Selbstgemachte Snacks für zwischendurch
Inhaltsverzeichnis
Themen | 006/2023 (20.10.2023)
  • Traumrollen
    Wraps, Buritos und Co.: Varianten voller Überraschungen
  • Fit durch den Tag
    Rezeptideen für Frühstück, Mittag, Abendessen
  • Rote Beete
    So vielseitig ist das Wintergemüse
Inhaltsverzeichnis
Themen | 007/2023 (01.12.2023)
  • 12 heiße Aufläufe für kalte Tage
    Kreative und leckere Auflauf-Rezepte von herzhaft bis süß.
  • Acht süße Rezepte für Leckermäuler
    Kleine Leckerbissen mit Schokolade, Zimt und Marmelade ...
  • Warum Kohl perfekt für den Winter ist
    Kohlgemüse: Wissenswertes über Kohlsorten.
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Porträt von Vegetarisch fit

Ein neuer Trend? Nicht direkt, denn die Vegetarisch fit widmet sich bereits seit 1993 dem fleischlosen Lebensstil. Dabei werden die Themenbereiche Ernährung und Gesundheit miteinander verbunden. Das Magazin erscheint im Abstand von zwei Monaten.

Welche Inhalte bietet Vegetarisch fit?

Wie man sich Vegetarisch fit ist nur eines der Themen, die in der gleichnamigen Zeitung präsentiert werden. Berichtet wird unter anderem über neue Trends aus dem Ernährungsbereich, die mit konkreten Produktempfehlungen einhergehen. Darüber hinaus finden sich Reiseberichte aber auch Anregungen, wie eine vegetarische Lebensweise ohne größeren Verzicht funktionieren kann. Großes Augenmerk wird zudem Rezepten gewidmet, die sich selbstverständlich problemlos nachkochen lassen. Des Weiteren widmet sich die Zeitschrift aber auch Themen außerhalb des Ernährungsbereichs und schreibt über tierleidfreie Aufkleber, fairen Handel oder die Abfallwirtschaft.

Wer sollte Vegetarisch fit lesen?

Wie es der Name bereits zum Ausdruck bringt, wendet sich die Vegetarisch fit an Frauen und Männer, die sich für einen vegetarischen Lebensstil interessieren oder bereits Vegetarier sind. Die gedruckte Auflage liegt bei 74.000 Exemplaren (Stand: 2016).

Das Besondere an Vegetarisch fit

Besonders an der Vegetarisch fit ist zum einen die Jahrzehnte lange Tradition, zum anderen der ständige Blick über den Tellerrand und das Aufgreifen von Themen, die nichts mit Ernährung zu tun haben.

  • erscheint seit 1993
  • hoher Praxisbezug
  • breites Themenspektrum

Der Verlag hinter Vegetarisch fit

Vegetarisch fit erscheint bei der Green Media GmbH, mit Sitz in Hamburg. Der Verlag gehört zu den jungen innovativen Medienhäusern Deutschlands und wurde Ende April 2019 gegründet. Seit Juni 2019 verlegt die Green Media GmbH mit Vegan für mich ihre erste eigene Zeitschrift, das Portfolio wurde später um Vegetarisch fit erweitert.
Daneben konzentriert das Medienunternehmen seine Aktivitäten auf verlagsnahe Dienstleistungen, bietet z. B. Content-Produktion, Vertriebs- und Vermarktungsleistungen an.

Alternativen zu Vegetarisch fit

Die Zeiten, in denen Vegetarier eine Randgruppe waren, sind lange vorbei. Neben der Vegetarisch fit existieren noch einige andere Zeitschriften zum Thema vegetarische Gerichte. Natürlich eignet sich immer auch die Lektüre von Hochglanzmagazinen wie der Effilee um (auch vegetarische) Anregungen zu erhalten.

Leserbewertungen

Zunächst hatte ich nur das Probeabo bestellt, um die Zeitschrift kennen zulernen. Die Rezepte sind meist sehr einfach und man staunt immer wieder über die kreativen Variationen. Ab und zu benötigt man exotische Zutaten, die im Supermarkt heute kaum noch zu finden sind (z.B. Amarant-Mehl). Wer sich gerne die Mühe macht und auch den Gang in ein Reformhaus nicht scheut, ist mit dieser Zeitschrift bestens bedient! Tolle Berichte und bisher waren alle nachgekochten Gerichte ein voller Erfolg! Einfach, schnell und für Kochanfänger geeignet.

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In der aktuellen Ausgabe von Vegetarisch fit

  • 12 heiße Aufläufe für kalte Tage
    Kreative und leckere Auflauf-Rezepte von herzhaft bis süß.
  • Acht süße Rezepte für Leckermäuler
    Kleine Leckerbissen mit Schokolade, Zimt und Marmelade ...
  • Warum Kohl perfekt für den Winter ist
    Kohlgemüse: Wissenswertes über Kohlsorten.