Mein Yoga & Soul

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Porträt von Mein Yoga & Soul

Yoga bringt Körper und Geist in Einklang – die aus Indien stammende philosophische Lehre, die eine Reihe körperlicher und geistiger Übungen umfasst, ist ein jahrtausendealter Weg, um positiv auf Körper und Geist einzuwirken. Die Kombination aus Asanas, bewusstem Atem und Atemübungen sowie Meditation macht Yoga aus, kann dazu beitragen Alltagsbeschwerden wie Schlaflosigkeit und Kopfscherzen zu lindern, Verspannungen und Blockaden zu lösen und den alltäglichen Stress zu reduzieren. Das Magazin Mein Yoga & Soul ist die Inspirationsquelle für Yoga-Begeisterte.

Welche Inhalte bietet die Mein Yoga & Soul?

Tipps und Informationen für ein ausgeglicheneres und zufriedeneres Leben bilden das Spektrum von Mein Yoga & Soul. Yoga, seine positiven Einflüsse auf Körper und Geist, Meditation und Spiritualität sind seine Schwerpunkte. Das Magazin gibt einen Überblick über die zahlreichen Möglichkeiten, das eigene Wohlbefinden – der eigenen Veranlagung entsprechend – durch Yoga körperlich und mental zu verbessern. Mit seinem breiten inhaltlichen Mix geht es auf unterschiedliche Techniken, Methoden und Schulen der Lehre ein. Berichtet wird über Aerial Yoga, Asanas, Feng-Shui, Aromatherapie, Meditation, Chakra und vielem mehr. Leser erfahren in Mindfulness-Berichten, wie sie mit Stress und Ängsten umgehen können, welche Übungen aus dem Yoga zur Reduzierung dieser geeignet sind. Ebenso welche Anwendungen positiven Einfluss auf das Selbstwertgefühl besitzen oder welche einfachen und praktischen Übungen aus dem Yoga Körperpartien und Organe stärken bzw. entlasten.

Wer sollte die Mein Yoga & Soul lesen?

Wer das Ziel verfolgt, sein inneres Wohlbefinden, das eigene Selbstwertgefühl zu verbessern, und dafür einen ganzheitlichen Gesundheitsansatz wählen möchte, sollte dem Magazin Mein Yoga & Soul Beachtung schenken. Themenauswahl und Layout der Zeitschrift sprechen vor allem Leserinnen – Einsteiger wie Fortgeschrittene – an, die für sich die positiven Effekte des Yoga nutzen möchten und Anregungen für Übungen und Wege zu einem zufriedeneren Leben suchen.

Das Besondere an der Mein Yoga & Soul

Mit hilfreichen Ideen und viel Rat zur Seite steht Mein Yoga & Soul seinen Lesern bei der Suche nach dem persönlich besten Weg zum Glück zur Seite. Es schärft die Sinne für die essenziellen Dinge im Leben, die den großen Einfluss auf Körper und Geist haben, und eröffnet Möglichkeiten mithilfe von Anwendungen aus dem gesamten Spektrum des Yoga, den eigenen Lebensstil auf eine gesundheitlich höhere Ebene zu führen.

  • erscheint seit Juli 2020
  • 4 Ausgaben im Jahr, quartalsweise
  • Gesamtauflage von 30.000 Exemplaren (Verlagsangabe/2020)

Der Verlag hinter der Mein Yoga & Soul

Mein Yoga & Soul erscheint im Verlag Linden Media.

Alternativen zur Mein Yoga & Soul

Feel Good mit Yoga und dem Magazin Mein Yoga & Soul gibt es im Bereich der Sportmagazine in der Kategorie der Yogazeitschriften. Mit dem Yoga Journal und Yoga Aktuell stehen Ihnen zwei weitere Titel mit vergleichbaren Konzepten zur Auswahl, die die ganze Bandbreite des Yoga thematisieren, Wellness- und Gesundheitsaspekte mit einbeziehen.

Leserbewertungen

Eine tolle Zeitschrift mit vielen praktischen Tipps und Übungen, sehr angenehm zum lesen.

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