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Porträt von Eat Healthy

eat healthy ist der praktische Ratgeber rund um gesunde Ernährung seit 2014 und erscheint 6 mal im Jahr.

Welche Inhalte bietet eat healthy?

Das Food-Magazin eat healthy verbindet Gesundheit und Genuss. Saisonale Genüsse gesund zubereitet, leichte Diäten und interessante Lebensmittel stehen in eat healthy in jedem Heft auf dem Speiseplan. Lecker essen und fit bleiben: eat healthy ist der praktische Ratgeber mit Rezepten, Food-Trends und Ernährungswissen von Experten! In der eat healthy -Versuchsküche wird mit frischen, saisonalen und regionalen Zutaten gekocht. Diese werden kombiniert mit spannenden Superfoods zu cleveren Rezepten voller Health Benefits, die den Richtlinien der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE) entsprechen. Die lecker-leichten Gerichte gelingen ganz einfach, gehen schnell und machen schlank. Mit vielen Tausch-Tipps ist eat healthy auch für Allergiker, Vegetarier und Veganer wertvoll.

Wer sollte eat healthy lesen?

eat healthy richtet sich an Alle, die Spaß am gesunden Essen haben, am liebsten mit frischen Lebensmitteln der Saison gesund und einfach kochen wollen und denen bei exotischen Produkten Nachhaltigkeit wichtig ist.

Das Besondere eat healthy

Das Trend-Magazin für den gesunden Lifestyle: eat healthy ist der ultimative Bera-ter rund um gesunde Ernährung. Ernährungsexperten kochen für Sie ausgewogene Rezepte die lecker schmecken, einfach gelingen und dazu schlank machen. Inklusive sind auch Tipps für kleine Sünden! Die Hauptgerichte haben alle weniger als 600 Kalorien, Desserts weniger als 300 Kalorien pro Portion. Zucker und weißes Mehl werden so sparsam wie möglich verwendet. eat healthy bevorzugt eine Ernährung mit vielen Ballaststoffen und wenig gesättigten Fetten. Die Macher richten sich nach den Empfehlungen der Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) und berechnen die Rezepte auch mit ihrem Nährwertprogramm.

  • bietet Orientierung in der „Food“-Flut
  • ist von Ernährungswissenschaftlern gemacht
  • ist für Hirn und Bauch: Informativ, inspirierend
  • steht für schnelles, dabei stressfreies Kochen

Der Verlag hinter eat healthy

eat healthy erscheint beim DoldeMedien Verlag. Dieser ist ein innovatives, wachsendes Medienunternehmen am kreativen Medienstandort Römerkastell in Stuttgart und zählt zu den führenden Zeitschriftenverlagen beim Thema mobile und aktive Freizeit. Die derzeitigen Themenfelder sind Caravaning, Food und Running.

Alternativen zu eat healthy

eat healthy gehört in die Kategorie der Rezepte Zeitschriften. Wer Wert auf gesundes Essen legt, kann auch einen Blick in die Zeitschriften Eat Smarter oder die Bio und auch die Landkind werfen.

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    Das Food-Magazin eat healthy verbindet Gesundheit und Genuss. Saisonale Genüsse gesund zubereitet, leichte Diäten und interessante Lebensmittel stehen in eat healthy in jedem Heft auf dem Speiseplan. Lecker essen und fit bleiben: eat healthy ist der praktische Ratgeber mit Rezepten, Food-Trends und Ernährungswissen von Experten! In der eat healthy -Versuchsküche wird mit frischen, saisonalen und regionalen Zutaten gekocht. Diese werden kombiniert mit spannenden Superfoods zu cleveren Rezepten voller Health Benefits, die den Richtlinien der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE) entsprechen. Die lecker-leichten Gerichte gelingen ganz einfach, gehen schnell und machen schlank. Mit vielen Tausch-Tipps ist eat healthy auch für Allergiker, Vegetarier und Veganer wertvoll.

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    Das Trend-Magazin für den gesunden Lifestyle: eat healthy ist der ultimative Bera-ter rund um gesunde Ernährung. Ernährungsexperten kochen für Sie ausgewogene Rezepte die lecker schmecken, einfach gelingen und dazu schlank machen. Inklusive sind auch Tipps für kleine Sünden! Die Hauptgerichte haben alle weniger als 600 Kalorien, Desserts weniger als 300 Kalorien pro Portion. Zucker und weißes Mehl werden so sparsam wie möglich verwendet. eat healthy bevorzugt eine Ernährung mit vielen Ballaststoffen und wenig gesättigten Fetten. Die Macher richten sich nach den Empfehlungen der Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) und berechnen die Rezepte auch mit ihrem Nährwertprogramm.

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